婚姻历险记 [麦当劳历险记].docx

婚姻历险记 [麦当劳历险记]


　　 　　香港一位独立制片人，花了有这种感觉，我成认这种香味很简单勾起我的食欲。然而在之后的29天里，这支嗅觉的狂想曲却如同一道诅咒，萦绕在我身旁。 　　第一天早上9点，我径直走到柜台前，点了一份经典早餐：猪柳蛋汉堡。 　　其次天，我的身体还没做好打算，就承受了1200克可口可乐，近227克薯条，以及双层芝士汉堡。结果吐得一塌糊涂，是由于第一次尝试超大码套餐，脂肪摄取过量造成的。 　　我康复后，影片的拍摄接着进展。 　　 　　为了拍摄影片，我游遍全港，驾驶着租来的小货车，车里总带着各处麦当劳的外卖食品。到了第10天，我吃遍了菜谱上的全部食物,包括汉堡包、芝士汉堡、巨无霸、双层芝士汉堡、麦香鱼、麦香鸡、麦辣鸡腿汉堡、麦乐鸡、麦香烤鸡、麦香猪排和麦香饼，外加各种口味的汽水和奶昔、沙拉、苹果派以及草莓圣代。当然，薯条是每餐必不行少的。 　　试验进展了12天，我的体重增加了8公斤，我的医生起先为我担忧了，因为我的胆固醇和血压明显上升。最可怕的是：测量肝脏脂肪含量的一项指标上升了20倍。一位医生说：“你的肝脏此时此刻就像一块肉饼。”他担忧我会得NASH――非酒精性脂肪性肝炎，也就是常说的“脂肪肝”，一种会导致肝硬化或肝功能衰退的状况。它往往由体重极度增加或饮食不安康引起。 　　我起先感到头疼，但是只有多吃才能减轻苦痛。假如没有足够的食物塞进我的肚子，我会觉得抑郁和疲乏，一旦我起先吃东西，心情才有所上升，它能使我欢乐45分钟。然后我又重返懊丧，胃里面只剩下沉甸甸、覆盖着糖分的脂肪。 　　多余的重量使我的膝盖和脚踝感到难过，爬楼梯的时候，我气喘吁吁。我总想打瞌睡，无法集中留意力，整日无精打采，刚告知我的事情，转瞬就忘了。多年以前的事情怎么也想不起来。我的皮肤起先出现斑点、发红，然后变得晦暗。更糟糕的是，我的性欲也起先下降。这些以前没有出现过的状况，如今统统发生了。 　　当然，体重增加全都是源于我自己主动的暴饮暴食和偷懒。我每天步行大约3公里，但再也没有比这运动量更大的熬炼。对于大多数香港人来说，我的教训可以当作一个警告，或者至少是对抗快餐广告的一个实例。 　　快餐连锁店声称，他们供应“随时随地可以享用的”食品，而且是“饮食平衡的一局部”。我觉得很可笑。你的饮食平衡不是因为你吃了他们的食品，而是来自你在快餐厅之外所吃的养分食物：别致的水果和蔬菜、谷类、豆类、瘦肉和低脂奶制品。这些餐厅从来不会告知你应当多久吃一次快餐，他们最不情愿做的就是建议你不要频繁光临快餐厅。 　　我所做的确实是极端的。有时候，我一天会吃进5000卡的热量，是我身体所需的两倍。但是我认为，比起耗资巨大做广告，让父母和孩子们去吃肥胖食品，我的试验还不算极端。我真正担忧的并不是汉堡包和薯条，而是他们业务拓展的速度和我们吃下的份量。 　　我不建议任何人尝试我的试验。我知道许多人经常吃快餐，而我遇到的状况不必须会发生在其他人身上。但是，请留意我的病症，看看你是否遭受过任何不同程度的一样状况。 　　许多挚友说他们觉得很累，如今我从自己的经验中看出了关联。他们虽然没有一天三餐吃汉堡和薯条，可他们吃的是重量级