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将西瓜霜对准耳道将药粉喷入患处
心脏病防范7注意

心脏病患者应该在平日里注意饮食和休息,防止心肌梗死猝发。
1. 3个半分钟,生命保平安。夜间醒来方便时,应先在床上躺半分钟,然后坐起半分钟,再双腿下垂半分将西瓜霜对准耳道将药粉喷入患处
心脏病防范7注意

心脏病患者应该在平日里注意饮食和休息,防止心肌梗死猝发。
1. 3个半分钟,生命保平安。夜间醒来方便时,应先在床上躺半分钟,然后坐起半分钟,再双腿下垂半分钟,能有效防止许多致命性意外事故发生。
2. 膳食是基础,红黄绿白黑。红是指红葡萄酒,每日饮50~100毫升;黄指黄色蔬菜;绿指绿叶蔬菜;白指燕麦粉、燕麦片,每日50克,能有效降低血甘油三酯、胆固醇。黑指黑木耳,每日5~10克,对降低血黏度、胆固醇有明显效果。
3. 及时补水分,绿茶为首选。
4. 勿暴饮冰水,防心梗猝发。
5. 午睡半小时,冠心少三成。
6. 情绪稳定,淡泊宁静。
7. 谨防“魔鬼时间”。生物钟节律研究表明:一天中,上午6~11时是急性心梗、脑卒中、猝死的高峰时间,被称为“魔鬼时间”。病情较重的老年冠心病人,晨起宜提前服药,上午不宜安排过量活动。

中老年人防老花眼4法

老花眼发生与肝肾亏虚、精气不足有关。现介绍几则方法,以便您对症选用:
1. 桑葚糖:取桑葚500克(鲜品加倍)捣成泥状,与白糖500克加水适量共熬,待糖液泛黄并能提起细丝时,倒在涂有麻油的干净玻璃或瓷砖上,待冷却后切成糖块,随时含服。此方对滋补肝肾亏虚有疗效。
2. 鸡肝羹:鸡肝1个,洗净切碎,加大米250克、豆豉20克,同煮后服用。此方对眼花视物不清者适宜。
3. 枸杞蛋:枸杞20克,与两个鸡蛋调匀后蒸熟服用。此方对肝肾不足引起的头昏多泪有效。
4. 决明枸杞茶:草决明、枸杞各12克,沸水冲泡当茶饮服,有滋补肝肾、清肝明目的功效。

西瓜霜的8个新用途

西瓜霜被古人称为“喉科圣药”。西瓜霜主治口腔炎、咽喉炎、扁桃体炎及口腔溃疡的功能大家都已熟知。其实,在生活中,西瓜霜喷剂还有一些新的用途,家中不妨常备。
1. 中耳炎:用双氧水或生理盐水清洗患耳耳道,拭干,将西瓜霜对准耳道将药粉喷入患处,每日2次,持续治疗1~2周。
2. 慢性单纯性鼻炎:先将鼻涕排出,然后用桂林西瓜霜喷剂喷入鼻腔少许。一般喷药3分钟后,鼻塞症状即可减轻,每天可喷3~5次