放飞梦想-生涯规划团体心理辅导方案.doc

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生涯规划团体心理辅导方案
次序
单元名称及时间
单元目标
活动容
备注
一
知你识我
互相认识
引发兴趣
了解组员
棒打薄情郎
：〔1〕认真解释游戏目的，培养气氛。
〔2〕各人围圈站立，肩膀贴肩膀，脸向圈。各人前后脚站稳，双手向前，准备向前推的动作。
〔3〕 选一人站在圈中，闭上眼，双手穿插胸前。大家大声问：“准备好没有.〞圈中人答复：“准备好啦！〞〔这很重要，可令气氛更认真，他们会觉得这“岗位〞很重要。〕
〔4〕喊完口号，中间的人把身体挺直向后跌，其他人托着他，轻轻向左或右传递，组长在圈外轻声讲“支持者〞：“做得好！〞亦要抚慰中间那位：“不要怕，他们在支持你！〞
〔5〕 约一分钟转完，圈中人站定，开眼向每位支持者道。望三秒，点头，微笑。
〔6〕 换另一人站在中间，直至每个人都体会过被支持的感觉。
〔7〕 大家坐下谈论感受，气氛变得认真和彼此信任。
三、信任之旅
时间：30分钟
准备：指导者是先选好盲行路线，有阻碍，上楼或下楼等，分组，每组一条蒙眼睛的毛巾。
操作：团体成员分为10人1组，每小组以两人为单位，进展盲行。一位做盲人，一位做帮助盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地转三圈，失去方向感后，在帮助人的引导下和搀扶下，沿着指导人的路线带着盲人在室外练习，并在中途互换角色。小组以竞赛的形式开展活动，那一组最后完成任务表演团体节目〔合唱等形式都可以〕。表演完后，进展讨论，各组至少派出一位代表谈论自己的感受。讨论：盲人：你看不见的时候是什么感觉；使你想到了什么；你对你的伙伴的帮助是否满意，为什么；你对你自己或他人有没有什么新发现；助人者：你是怎么理解你的伙伴的；你是怎样想方设法帮助他的；这使你想起了什么；你在帮助他的时候有什们感觉。
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四、总结体验
操作：首先由团体领导者简单的回忆本次团体活动，并做启发式的发言，然后由每位成员或者是几位成员发言谈本次活动的感受与体验。
五、家庭作业：16PF人格测验
第三次活动流程
〔第三单元 自我探索〕
组员背景分析与
方案设计设想
在建立团队意识后，通过以下的游戏促进每一位成员自我探索。
方
案
设
计
单元目标
具体目标
学习自我探索




具
体
操
作
一、小型茶话会
目标：引导成员总结回忆并进入工作阶段，为后面的活动做思想发动
时间：20分钟
音乐：天空之城 少女的祈祷
活动：请成员回忆一下前两期活动做下来以后的感受，并重新说出自己对于活动的期望，了解一下成员生涯规划的情况；
大家好，经过两次的活动，我们都已经彼此熟悉了。那从这一期开场我们就要进入“工作阶段〞，所以这期的开场我觉得我们有必要开这样一个可以说是“茶话会〞吧。
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首先我想了解一下，大家前两次活动做下来，，哪些地方是让你觉得有一些缺乏或遗憾的.〔轮流说〕 讨论完再接下一个问题
刚刚听了大家对于我们团体的一些看法，对于缺乏的地方我们会在以后尽量改正。则现在我想让大家说一说，大家都期望在这个团体里面获得一些什么呢.
最后我想简单地重申一下我们团体辅导的一些问题。我们的主题是生涯规划辅导，一共有五期，一二期目标分别是让大家互相认识和建立信任，我个人感觉通过这两期的活动目标还是根本到达了的。我们之后的任务是要开场解决大家所困扰的问题，所以可能涉及到的容会比之前的“正式〞或者说稍微严肃一些。然然之前一直强调了一个观点，那就是：这个团体不是*一个人的，而是一个整体，是我们大家的，这就希望大家能够在这几期中敞开心胸地表达自己同时接纳他人，希望我们的团体能够让每一个成员都感觉到温暖和接纳的气氛。
二、人生曲线
时间：15分钟
准备：纸和笔假设干
目的：对自己的人生作出评估。理解千差万别的人生经历，增强对他人的自己的理解
操作：〔1〕一纸，一支笔。
〔2〕指导者先说明用人生曲线探索自己人生过程的意义。
〔3〕要求大家画一个坐标，横坐标表示年龄，纵坐标表示对生活的满意程度。
〔4〕找出自己生活中的重要转折点，连成线，边看着线边反省，并对未来人生的趋向用虚线表示。
〔5〕在小组中，每位成员以坦诚的心情向他人介绍自己的人生。通过相互交流可以了解每个人有不同的人生经历。
〔6〕交流完毕时，每小组派一代表在整个团体流自己联系的感