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团队拓展培训方案.doc


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团队拓展培训方案
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团队拓展培训方案
一、蜘 蛛网
概括: 这是一个广为人知的有名的户外游戏,它是想象和挑战的完满交融。它能够被用来创
建团队、培育团队合作精神、学习矛盾办理。
5.为了增添游戏的难度,你还能够要求每个小组带着满满的一桶水穿越蜘蛛网,这桶水可
以被描绘成解毒药水,用来在穿越成功后治疗那些被蜘蛛咬伤的人。
二:飞越激流
概括:这个游戏会使参加者思想活跃、热血沸腾。它要点培育团队合作、交流和计划能力。
目的: 1.培育团队合作精神,优异的交流交流能力。2.练习以小组为单位解决问题。
时间: 30 分钟 ~~1 小时
人数:不限,人数许多时,需要将队员区分红若干个由8~ 12 个人构成的小组。
道具 (每个小组 ):1 棵枝枝很高的大树(用来捆绳索 ) 。
·一根粗绳索,这根绳索起码要能蒙受一个人的重量(以最重的游戏者为
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准) 。
·两根 4~ 6m 长的木条 (10~ 20 英尺 )。或是准备两根绳索和 4 个木桩 (用
来标记河岸 )。
·一桶水 (代表液体炸药)。准备些水备用
安全:往常状况下, 不一样意在悬挂的绳索上打结, 假如队员坚持这样做或许队员年纪较小时,能够考虑在绳索尾端打一个结, 距地面 l 米左右,这样他们就能够用两腿夹住绳结比较简单
地摆过去。
准备: 1.选择一个高大粗壮的树权,在上边系上准备好的粗绳索。绳索的用途是帮助小组
成员 “渡河 ”。绳索要足够长,以保证游戏者能抓着绳索,从“河 ”的一边,象荡秋千一
样,飞到河的对岸。(详见主图 )
2.依据飞越的方向,确立河的地点和宽度。在标记两岸的地点上,放上两根木条,或
是用绳索拉出两根线。假如使用绳索标记河岸,最好先打出4 个木桩,而后再拉绳索。
3.给每个小组的桶里装水,水满到距桶边2cm 或 3cm 为止。
步骤: 1.分好小组后,做游戏开场白,开场白以下:你们在野外勘探罕有金属和矿石,发掘工作正在进行中。 忽然,正在开凿的岩洞出现部分坍塌。你所在的小组侥幸逃了出来,可
是,还有好多成员被困在岩洞中, 艰巨的救援工作落到了你们小组的肩上。救援的独一希望
是炸开落下的巨石。 你们小组赶回阵营, 取了一桶液体炸药。此刻你们需要快速返回到失事
地址。不幸的是, 一条充满鳄鱼的急流挡住了你们的去路。你们能够经过绳索从河上荡过去,
但是在飞越的过程中一定有人要携带那桶液体炸药,并且一滴也不可以洒。假如不当心弄洒了
炸药, 即使只有一点点,携带炸药的人都一定回去,从头开始。假如有人在渡河的过程中不
当心碰到了河面, 这个人就会被鳄鱼吃掉。 一旦发生了这类状况。整个小组都一定回到对岸,
从头开始。 你们面对的第一个挑战是绳索悬在河的中央,一定想方法把它拉到岸边来。注意,
任何人都不准接触河面。
2.等所有小组都做完游戏以后,引导队员就团队合作、战胜困难等话题睁开议论。
议论的问题: 你们在游戏过程中碰到了什么问题 ?你们是如何对问题进行分解的 ?每个人的任务是什么 ?
·哪些要素有助于成功达成游戏?
·你们碰到了什么困难?是如何战胜这些困难的?
·游戏过程中有无领导者产生? 这个游戏揭露了什么道理?
·如何将这个游戏和我们的实质生活联系起来?
变通:1.设置达成游戏的时间限制,告诉队员岩洞中的氧气仅能保持一段时间,让
他们一定在规定的时间内达成渡河任务。
2.能够采纳体育馆内的爬绳在室内睁开此类游戏。
三、三个进球
时间: 5~10 分钟
人数:不限
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道具(每个小组) :·1 个大垃圾桶 (用来接球 )。 ·40 个网球 (放在袋子或盒子里)。
概括: 这个游戏说了然指令明确在共同工作中的作用。目的: 展现优异的交流关于提高成绩
的作用。
安全:注意不要被乱飞的球砸到
步骤: 1.每组选出一个选手和你一同站在前方。
2.让选手面向某一个方向站好,目视前方。不可以够东张西望,更不可以回头。而后,把装有
个网球的袋子交给他。
3.把垃圾桶放在选手的身后,垃圾桶与选手间的距离约为 10 米。注意不要把垃圾桶放在选手的正后方,要让它稍微向旁边偏出一些。
4.告诉选手他的任务是向身后的垃圾桶里扔球,要起码扔进3 个球才算成功。扔球的方式
见主图。劝告选手不准回头看自己的球进了没有,落

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  • 上传人雨林书屋
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  • 时间2022-06-27