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基础护理学。第六章第六章休息和活动 1 、休息 2 、关节全范围活动练习 3 、等长运动 4 、等张运动二、填空题、睡眠周期是由( )睡眠和( )睡眠两个时相组成。、休息的先决条件是()、() 并有()。其中最基本的先决条件为( ),() 是最基本的休息方式。、活动受限的原因常包括( )、( )两个方面。、失眠分为:( )和( )。、睡眠呼吸暂停分为( )和( )两种类型。、M 练习可分为( )和( )两种。、肌肉锻炼的形式有( )和( )两种、长期卧床不动的患者所致心血管系统的两大合并症是( )( ), 皮肤出现的最严重问题是( ), 呼吸系统易出现)()。、肌力分为()级,4 级指()。 0 、机体的活动功能分为() 度, 4 度指( )。 1 、全范围关节运动分为()和( ), 每天应作()次, 每个关节可有规律的作() 次。三、判断题、肌力分为 6级, 肌力级别越低, 肌力状态越好。、机体完全瘫痪, 肌力完全丧失, 则肌力为 1 级。、活动功能分为 5度, 如病人能自由活动, 应定为 5 度。、睡眠过度者, 睡眠周期中各时相所占的百分比均在正常范围内。、梦游多出现在睡眠的 REM 期。、休息就是不活动。、睡眠表现为对周围环境失去反应能力。、成人每晚出现 4~6 个睡眠时相周期。、如病人失眠就给他安眠药。四、 A1 型选择题、下列有关休息的陈述哪一项不正确() A 、休息的方式很多 B 、休息就等于不活动 C 、休息意味着身心感到平静、宽慰和放松 D 、休息可以解除人体的疲劳 E 、休息可降低精神上的压力、以下哪项是睡眠时的正常表现() A 、对周围环境失去反应能力 B 、任何刺激都不能唤醒 C 、肌肉极度放松 D 、睡眠与昏迷或麻醉状态相似 E 、对周围的环境相对的不作出反应、尿和梦游一般发生在睡眠周期的哪个阶段() A 、慢波睡眠的第一阶段 B 、慢波睡眠的第二阶段 D 、慢波睡眠的第四阶段 E 、快波睡眠阶段 4 、关于睡眠时相周期错误的一项是() A 、成人每晚出现 4~6 个睡眠时相周期 B 、每一个睡眠周期含有平均 90min 的睡眠时相 C 、越接近睡眠后期, 异相睡眠持续时间越长 D、当睡眠者被唤醒, 如继续睡眠时, 他将回到他被唤醒的哪个睡眠时相 E 、睡眠时相周期在白天小睡时也会出现、下列哪项因素不影响睡眠的需要量() A 、健康状况 B 、生活习惯 C 、室内音响为 40dB D 、心理因素 E 、内分泌的变化、下列促进休息与睡眠的护理措施哪项错误() A 、为病人创造清洁、安静、舒适的睡眠环境 B 、就寝前应作好晚间护理 C 、执行护理措施时应尽量减少对病人睡眠的干扰 D 、如病人失眠就给他安眠药 E 、护士应多与病人交谈,减轻病人的心理压力、活动受限对机体的影响不包括下列哪项() A 、体位性低血压 B 、排尿困难 C 、腹泻 D 、骨质疏松 E 、坠积性肺炎、护士在为病人执行全范围关节运动时, 下列注意事项哪项除外() A 、支托住做运动的肢体 B 、缓慢、平稳、轻柔的挪动关节 C 、用力做关节的全范围运动 D 、依护士的指示运动关节部位 E 、每个关节可作 5~ 10 次完整的 ROM 、关于等长运动下列哪项说法正确() A 、因肌肉长度改变而肢体运动 B 、伴有明显的关节运动 C 、增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度 D 、增加肌肉的张力而改变肌肉的长度 E 、等长运动又称动力运动 0 、护士指导患者进行肌肉锻炼,以下哪项不妥() A 、运动前后应做准备及放松运动 B 、使患者充分理解、合作并掌握运动的要领 C 、运动时如有明显的疼痛,鼓励患者坚持锻炼 D 、每次运动达到肌肉的适度疲劳,运动后有适当的间歇 1 、下列哪项措施不能促进病人自然入睡() A 、减轻心理上的紧张和焦虑情绪 B 、睡前淋热水浴、热水泡脚 C 、养成规律的就寝习惯 D 、睡眠前喝杯热牛奶 E 、睡眠前喝杯咖啡 2 、梦境多出现在睡眠的哪一期() A、 NREM 第一期 B、 NREM 第二期 C、 NREM 第三期 D、 NREM 第四期 E、 REM 期 3 、对人体生长发育有积极意义的睡眠阶段是() A、 NREM 第一期 B、 NREM 第二期 C、 NREM 第三期 D、 NREM 第四期 E、 REM 期 4 、服用安眠药物最常见的不良反应是() A 、睡眠过多 B 、血压下降 C 、恶心、呕吐 D 、出现抗药性 E 、头晕 5、 NREM 睡眠的第四期, 体内分泌大量的生长激素, 其生理作用是() A 、维持睡眠状态 B 、维持基础代谢率 C 、加速受损组织的愈合 D 、缓解精神压力 E 、延长睡眠时间 6、 REM 睡眠的生理作用() A 、维持较深的睡眠 B 、延长睡眠时间 C 、加速伤口愈合 D 、缓