太极拳论文.doc

梁大亮十年后,太极拳会怎样? ——对太极拳的一些反思前段时间听某人说, 他亲耳听到日本人说“十年后, 太极拳在日本肯定比在中国发展的好。”虽然自己没有亲眼见过太极拳在日本到底发展到了什么程度,但作为一名已经毕业于民族传统体育专业来说, 作为一名中国青年, 听到这番话, 心里不禁感到辛酸, 虽然对方不是在示威,也没有任何敌意,只是在阐述一个他们眼中的“事实”,但不免为我们的太极拳打抱不平,可是我们不能只是无谓的哀叹,作为一名太极拳的教学和推广者我们要反思,我们的太极拳到底是怎么了, 为什么会出现这种情况, 我将从两个方面谈谈我对太极拳发展推广的一些看法认识,即太极拳本身和受众这两方面。首先, 中国人看待任何问题都是从自身看起, 这一点我也不例外, 在感叹太极拳作为中华民族的本土文化为何在外国更吃香的同时, 我们应该冷静下来好好审视一下太极拳应该是自身哪里出了问题或者说存在不足。印度的瑜伽, 西方的普拉提, 肚皮舞风靡全中国, 全国各地的健身房开展的如火如荼, 而同样具有健身效果还是土长土生的太极拳相比显得逊色多了, (这里的逊色是指在社会上的感染力)任何事情不可能凭空发生,都有其存在的原因, 我们应该通过现象看问题的本质,那么我认为这种现象发生的主要原因还在太极拳自己身上。一是太极拳本身就很“复杂”,这个复杂包含两方面的意思,即肢体动作复杂,一些基本手法和步法就对习练者提出了很多的要求, 更别说更复杂的套路练习了; 还有就是太极拳包含的文化复杂, 这里的复杂是真正的复杂, 体现了中华民族深奥的传统文化, 这也是一般人无法理解的。这些复杂性就造成了在物欲横流的当今社会, 浮躁的人们不可能静下心来去学习太极拳, 即使是都知道太极拳对健康很有利, 人们也不甘于花费太多的时间在这项不能迅速见效的运动上。人们浮躁的心态对什么都渴望急于求成,累了宁愿去 KTV 唱歌放松, 胖了宁愿去跳健美操减肥, 有点儿时间了宁愿去健身房练练器械或练练瑜伽, 肚皮舞以完美自己的身材, 提升自己的气质, 这些当今社会的普遍心态对太极拳一点优势都没有, 注定了讲究节奏缓慢的太极拳无法跟快节奏的社会保持一致; 二是太极拳在推广中教授者太保守太传统了, 这跟中国人的传统思想有关, 保留传统特色是很重要, 但不能一直传统啊, 到最后自己的传统是保留了, 可外面的人都不知道, 这种传统又有什么意义了。在所有的太极拳教授中老师都说气沉丹田, 除了内行人之外, 现在的年轻人有几个知道丹田在哪里, 老师也会说相吸相系, 对拉拔长, 这些专业的语言听起来是很专业, 但在普通人眼里就会变成很悬乎的词汇,他们会觉得太极拳很神,很深,就会觉得自己一时半会儿肯定练不好,确实也是, 太极拳一时半会儿是练不好, 但这种心态就会打消练习者的积极性, 对于一项看不到成果的事件, 人们都不会太有动力去做了, 这是现在人的普遍心态。那么我们为何不学学印度的瑜伽了, 同样是传统文化的载体, 瑜伽就能口语化的表述每个动作, 把动作都程式化了, 我们太极拳为何不能把专业词口语化了,例如气沉丹田改成把嘴闭上,把气吸进肚脐眼儿下方, 用腹部进行呼吸(可能这种表述不准确,只是当时的个人想法) 。同时也可以采用 1-2-3- 4 的节拍把动作划分,可能有人会说太极拳的练习讲究气的运行,这样的节奏会把气给打断, 那就不是太极拳了, 但