三年级体育理论课教案.docx

三年级体育理论课教案
2
三年级体育理论课教案
理论课1
教学内容：
1、讲解课堂常规
2、运动时的呼吸方法
3、奥运会简介
教学目标：
1、使学生了解体育课的课堂常规。
2、使）
二、 启发谈话，引出课题（5分钟）
板书：肺的位置与功能。
7
三、 教师讲解肺的位置与功能（21分钟）
1、 肺是身体与外界进行气体交换的器官。
2、 肺在胸腔里分为左肺和右肺。儿童在平静时每分钟呼吸三十多次，女生一般比男生每分钟多呼吸一至二次运动后呼吸次数增加
3、 经常进行体育锻炼，可以增强肺的呼吸功能。
四、桌上球赛。（10分钟）
两人为一组，站在桌子的两侧对面而立，桌子中间放一个乒乓球，听老师口令进行吹球，在一定区域内，如果出了谁的一边区域则对方获胜。
六、 小结课的内容，宣布下课。（3分钟）
理论课6
教学内容：
1、 胃的位置与功能。
2、大球追小球。
教学目标：
让学生初步了解胃的位置与功能，有一小部分人掌握。
教学过程：
一、 师生问好，宣布课的内容和要求。（1分钟）
二、 启发谈话，引出课题（5分钟）
板书：胃的位置与功能
三、 教师讲解胃的位置与功能（20分钟）
8
胃位于左上腹，胃肠是接纳和消化食物的主要器官，它的功能是消化食物。
一个人得了胃病这与他自身的胃有一定的联系，胃的种类也有好多种。如牛的胃，它的消化系统比较好。
四、游戏：大球追小球（11分钟）
方法：从排头到排尾，排头拿一个大球，后面隔一到两个位置拿一个小球，同时开始传递，看看大球能否追上小球，追上为胜。
五、小结课的内容，师生再见。（3分钟）
理论课7
教学内容：
1、看谁跑得快
2、夹球走
教学目标：
教育学生应该积极参加体育锻炼提高速度素质。
教学过程：
一、 师生问好，宣布课的内容与要求（1```分钟）
二、 启发谈话，引出课题（3分钟）
板书：看谁跑得快
附件：刘翔等优秀运动员的介绍刘翔
1983年（癸亥年）7月13日9点28分
9
上海市普陀区
中国
刘翔，1983年7月13日出生于上海市普陀区，中国男子田径队110米栏运动员。中国体育田径史上、也是亚洲田径史上第一个集奥运会冠军、室内室外世锦赛冠军、国际田联大奖赛总决赛冠军、世界纪录保持者多项荣誉于一身的运动员。
2004年，·杰克逊创造的世界纪录，夺得冠军。[1]  2006年，在瑞士洛桑田径超级大奖赛中，以12秒88打破了保持13年的世界纪录夺冠。[1]  2012年6月，世界110米栏排名第一，刘翔时隔五年后重登榜首。[1]  2012年8月7日，伦敦奥运会男子110米栏预赛中，刘翔因伤结束奥运比赛。
2015年2月3日，刘翔担任北京国际田联世界田径锦标赛的推广大使。
[2]  2015年4月7日下午，刘翔在微博正式宣布退役。
2016年3月2日中午，全国政协委员刘翔现身北京会议中心报到，参加2016全国两会。
[3]  2016年4月，参与录制《极速前进第三季》。[4] 
三、 运用比较的方法，教师把本班全体学生50米跑的成绩列表作比较，排出跑得最快得前6-10名学生，以说明速度素质较好。（25分钟）
速度分：
10
1、反应速度：发令起跑
2、动作速度：投掷的出手速度
3、 周期性运动的位移速度：50米跑。
四、 用符号表示跑的成绩（2分钟）
“：”分 “/” 秒 “//”
十秒九 10”9 一分六秒五 1 6 ”5
学生黑板演示
五、 游戏：夹球走（10分钟）方法：略
六、 小结课的内容，师生再见。（2分钟）
理论课8
教学内容 ：
1、运动与饮水
2、游戏 ：人、枪、虎
教学目标：
1、 运动过程中要用合理的饮水方法使运动前少喝水，运动中不喝水，运动后少量多次喝水。
2、 培养团结友爱的精神，加强文明礼貌教育。
教学过程：
一、师生问好，宣布课的内容与要求。（1分钟）
二、启发谈话，引出课题（3分钟）板书：运动与饮水
三、教师提出问题：（2分钟）
11
1、 运动后想喝水吗？
2、 一次喝很多水肚子会舒服吗？
运动前怎么喝水？
有人认为，运动前喝水不利于运动过程中的发挥，也有人认为，运动后马上喝水容易造成猝死或者其他的身体问题，那么运动前，究竟该如何喝水？专家表示，运动前2小时喝大约500毫升白开水，可以提高机体的热调节能力，降低运动中的心率，给肾脏代谢充足的时间，将体液平衡