情商管理.ppt

1职业能力提升职业能力提升---- ---- 情商管理情商管理第一节第一节情商的基本内涵情商的基本内涵第二节第二节大学生常见的情绪问题大学生常见的情绪问题第三节第三节情商培养与对职业的影响情商培养与对职业的影响 2 通过以下测试,你就能对自己的通过以下测试,你就能对自己的 EQ EQ 有所了解。但切记这不是一个求有所了解。但切记这不是一个求职询问表,用不着有意识地尽量展示你的优点和掩饰你的缺点。如果职询问表,用不着有意识地尽量展示你的优点和掩饰你的缺点。如果你真心想对自己有一个判断,那你就不应施加任何粉饰。否则,你应你真心想对自己有一个判断,那你就不应施加任何粉饰。否则,你应重测一次。重测一次。国际标准情商测试题国际标准情商测试题这是一组欧洲流行的测试题这是一组欧洲流行的测试题, ,可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚分可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚分司等世界司等世界 500 500 强众多企业,曾以此为员工强众多企业,曾以此为员工 EQ EQ 测试的模板。帮助员工了测试的模板。帮助员工了解自己的解自己的 EQ EQ 状况。共状况。共 33 33题,测试时间题,测试时间 25 25分钟,最大分钟,最大 EQ EQ 为为 174 174 分。如分。如果你已经准备就绪,请开始计时。果你已经准备就绪,请开始计时。 3 第1~9题:请从下面的问题中,选择一个和自己最切合的答案。 : ________ A、是的 B、不一定 C、不是的 ,我要把生活安排得: ________ A、和从前相仿 B、不一定 C、和从前不一样 ,我觉得自已能达到我所预想的目标: ________ A、是的 B、不一定 C、不是的 ,有些人总是回避或冷淡我: ________ A、不是的 B、不一定 C、是的 ,我常常避开我不愿打招呼的人: _______ A、从未如此 B、偶尔如此 C、有时如此 ,假使有人在旁边高谈阔论: ________ A、我仍能专心工作 B、介于 A、C之间 C、我不能专心且感到愤怒 ,都能清楚地辨别方向: ________ A、是的 B、不一定 C、不是的 : ________ A、是的 B、不一定 C、不是的 : ________ A、是的 B、介于 A、C之间 C、不是的 4 第 10 ~ 16 题:请如实选答下列问题,将答案填入右边横线处。 10 .我从不因流言蜚语而生气: ________ A、是的 B、介于 A、C之间 C、不是的 11 .我善于控制自己的面部表情: ________ A、是的 B、不太确定 C、不是的 12 .在就寝时,我常常: ________ A、极易入睡 B、介于 A、C之间 C、不易入睡 13 .有人侵扰我时,我: ________ A、不露声色 B、介于 A、C之间 C、大声抗议,以泄己愤 14 .在和人争辨或工作出现失误后,我常常感到震颤,精疲力竭, 而不能继续安心工作: ______ A、不是的 B、介于 A、C之间 C、是的 15 .我常常被一些无谓的小事困扰: ________ A、不是的 B、介于 A、C之间 C、是的 16 .我宁愿住在僻静的郊区,也不愿住在嘈杂的市区: ________ A、不是的 B、不太确定 C、是的 5 第 17 ~ 25 题:在下面问题中,每题选择一个和自己最切合的答案 17 .我被朋友、同事起过绰号、挖苦过: ________ A、从来没有 B、偶尔有过 C、这是常有的事 18 .有一种食物使我吃后呕吐: ________ A、没有 B、记不清 C、有 19 .除去看见的世界外,我的心中没有另外的世界: _______ A、没有 B、记不清 C、有 20 .我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事: ________ A、从来没有想过 B、偶尔想到过 C、经常想到 21 .我常常觉得自己的家庭对自己不好,但是我又确切地知道他们的确对我好: ________ A、否 B、说不清楚 C、是 22 .每天我一回家就立刻把门关上: _______ A、否 B、不清楚 C、是 23 .我坐在小房间里把门关上,但我仍觉得心里不安: ________ A、否 B、偶尔是 C、是 24 .当一件事需要我作决定时,我常觉得很难: ________ A、否 B、偶尔是 C、是 25 .我常常用抛**、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉: ________ A、否 B、偶尔是 C、是第 26 ~ 29 题:下面各题,请按实际情况如实回答,仅须回答“是”或“否”即可,在你选择的答案下打“√” 26