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《不抱怨的世界》演讲稿五篇
★《不埋怨的世界》演讲稿1
这个世界上有两种人，一种感谢命运的赏赐，他们哭着降生，笑着离去;一种埋怨生活的不如意，他们苦着脸来，苦着脸走。我们称前一种为智者，后一种为俗人，孰优孰劣，一看便知。 “不埋怨”运动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己埋怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这手环能持续戴在同一只手上21天为止。不到一年，全世界就有80个国家600万人喧闹参加这项运动，学习为自己制造完善好的生活，让这个世界布满宁静喜悦。活力四射的正面力气。而你也可以成为其中一份子，戴上紫手环，接受21天的挑战，为自己制造心想事成的无怨人生。
这是我在《不埋怨的世界》这本书中看到的，当时我看了这本感觉很郁闷，由于我们生存的世界当中布满了埋怨，当然我信任每个人都特殊的厌烦埋怨，但是这个就跟人们的七情六欲。喜怒哀乐差不多，势不行磨灭的，不埋怨的世界是什么样子的，这个貌似离我们很遥远，由于埋怨不仅会针对人，也会针对不同生活情境不同事物，表示我们的不满，假如找不到人倾听我们的埋怨我们就会在脑海里埋怨给自己听。《不埋怨的世界》作者提出这一项奇异的“不埋怨”运动正是我们当代的人们需要的，我们应当学习接纳自己，埋怨他人的人，应当试着把埋怨转成请求，埋怨老天的人，请试着埋怨转成祈祷，。人的人生也会更圆满、和谐。
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在看这本书之前我从来就没有想过生活中关于埋怨的问题，没有仔细想过缘由。过程，由于在我们当代社会埋怨在生活当中是理所当然会消逝的现象，没有从不埋怨，我信任就算是“圣人”也不行能做到不埋怨，鲍温认为，我们之所以会埋怨，就和我们做的任何事情理由一样，我们察觉到埋怨会带来好处，比如说：埋怨自己的身体健康，埋怨自己在工作中为什么会出错等。这些都是都是能让自己取得附带的好处，在我们的埋怨中，我们也对世界传递我们也是受害者的讯息，而这样做的话，只会带来更多的受害者，而不是削减受害者。
从现在起，我们应当做一个乐观的人，谈自己想得到的东西，而不是埋怨不宠爱的事物。谈自己在一件事上得到了什么，而不是去埋怨为什么要去做一件事，这样我信任大家都会变得更加奇妙，和谐。
★《不埋怨的世界》演讲稿4
敬重的领导、评委、来宾伴侣们大家好!
今日我推举的读书是一本心灵励志书《不埋怨的世界》,作者是美国的威尔•鲍温。威尔•鲍温被誉为美国历史上最著名的心灵导师之一。它用一只手环向我们传递了“埋怨不如转变”的生活理念。
我之所以推举这本书主要是由于它科学地运用了心理学学问，并且对我自己的关怀特殊大，尤其是在心情把握和心态调整方面。
本书作者发起了一项“不埋怨”活动，邀请大家努力做到
连续二十一天都不埋怨、不批判、不讲闲谈，他请参加者把手环戴到自己手上，一发觉自己产生埋怨，就把手环取下来，换到另外一只手，并重新计算天数。直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。讲到这儿，可能有人要问了，为什么是21天呢?
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我们过的不是我们想要的生活。然而，形成埋怨的缘由是什么，我们为何会埋怨，我们以为埋怨能带来什么好处，埋怨是如何破坏我们的生活，而我们又要怎样让自己和周遭的人停止埋怨，为什么我们过不上我们想要的生活?这些问题是威尔•鲍温在《不埋怨的世界》这本书及他发起的“二十一天不埋怨运动”中要回答的。
鲍温认为，我们之所以会埋怨，就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到埋怨会带来好处。比如说，人们可能会埋怨自己的身体健康，却不是由于真的觉得生病，而是‘病人的角色’能猎取他人的怜悯。联想到自己也常常对着伴侣埋怨，仔细思考起来，我想不是仅仅为了发泄那么简洁，恰恰是伴侣们赐予的怜悯、关怀才是我最想要的，也正是这些因素导致埋怨已经成为一种我无法觉察的习惯了。然而埋怨的行为也是双刃剑，长年埋怨的人，最终可能被四周的人们放逐，由于他们发觉自己的能量被这个埋怨者榨干了。
现实生活里，有太多值得埋怨的人和事，所以我们四周的埋怨声不绝于耳。可是，埋怨能解决问题吗?埋怨能使你摆脱现状吗?埋怨能使你的一切不满意、不如意消逝吗?先不要急着辩驳，让我们一起来听听这个故事吧!
一次，一头老驴掉进了一个废弃的陷阱里，很深，根本爬不上去。仆人也懒得去救没多大用处的老驴，就任其自生自灭了。老驴一开头也放弃了求生的念头。它掉进陷阱后，每天还不断地有人往这里面倒垃圾。最初老驴很生气，成天埋怨，自己倒霉掉进了陷阱，仆人也不要它，就算死也不让它死舒适点儿，每天还有那么多垃圾从头上扔下来。可是有一天，老驴开头乐观思维，并准备转变它的态度，它每天都从垃圾中找到能维持自己生命的残菜剩饭，把“无用”的垃圾踩在自己脚下，而不