关于糖尿病科普知识
第一张,共二十一张,创建于2022年,星期日
Contents
背景
糖尿病成因
糖尿病症状、分类
糖尿病并发症
关于糖尿病科普知识
第一张,共二十一张,创建于2022年,星期日
Contents
背景
糖尿病成因
糖尿病症状、分类
糖尿病并发症
糖尿病诊断、防治
第二张,共二十一张,创建于2022年,星期日
背景
中国糖尿病患者9240万人,中国已超越印度成为糖尿病第一大国。
糖尿病年轻化趋势明显,30~45岁的“事业型”人士发病率最快。
更让人忧心的是,越来越多的孩子也成了糖尿病患者。
第三张,共二十一张,创建于2022年,星期日
糖尿病成因
如果人体是一辆汽车,那么推动它前进的“汽油”就是血糖,即血液中的葡萄糖。
葡萄糖是所有哺乳动物的重要生命能源 。
人体靠葡萄糖才能正常运转
第四张,共二十一张,创建于2022年,星期日
血糖,然后转运到血液里,“人体汽车”这样就加满了“油”,可以不停地前进。
我们常吃的米饭、面条、面包、水果、蔬菜等都能产生不同量的葡萄糖,通过一、两个小时的消化转化为
糖尿病成因
第五张,共二十一张,创建于2022年,星期日
人体可自动双向调节血糖
人体里有升血糖和降血糖两种激素,像频谱技术的双向调节功能一样,将人体里的“汽油”量牢牢控制在油箱限度里,即不让它空着,也不让它溢出来,从而保持平衡。
第六张,共二十一张,创建于2022年,星期日
随着人们的物质生活水平的提高,饮食结构多样化、丰富化,吃得越来越多,越来越精,“油箱”里的“油”天天都加得满满的,而且时不时超过了限度。
饮食结构导致血糖上升、超标
糖尿病成因
第七张,共二十一张,创建于2022年,星期日
胰岛素分泌缺乏,形成1型糖尿病
有降血糖功能的激素——胰岛素就开始天天加班,每顿饭后就去“油箱”窜门,经常带着“汽油”出去玩,夜不归宿。
如果天天加班,胰岛素累倒了,或者出门玩时发生意外了,胰岛素同志工伤了,或者光荣了,从此没人到“油箱”窜门了,这就是1型糖尿病。
注:胰岛素是人体惟一的降血糖激素。
糖尿病成因
第八张,共二十一张,创建于2022年,星期日
机体对胰岛素不敏感,形成2型糖尿病
如果胰岛素天天带“汽油”外出,“汽油”的父母不高兴了,干脆把门锁上,不让胰岛素来家里了。
胰岛素进不了“油箱”家门,意味2型糖尿病产生了。
第九张,共二十一张,创建于2022年,星期日
糖尿病成因回顾
第十张,共二十一张,创建于2022年,星期日
糖尿病典型症状:三多一少
第十一张,共二十一张,创建于2022年,星期日
糖尿病的“礼物”——可怕的并发症
糖尿病可以引起很多并发症,可造成许多重要组织器官损毁,具有很高的致残致死性,危害严重!
第十二张,共二十一张,创建于2022年,星期日
糖尿病诊断
空腹血浆血糖(FPG)≥(126mg/dl)
糖尿病症状+任意时间血浆血糖,
或口服葡萄糖耐量试验2小时,
血浆血糖≥(200mg/dl)
第十三张,共二十一张,创建于2022年,星期日
糖尿病防治
糖尿病的治疗不是单一的,而是“五驾马车”的综合治疗:
饮食干预
健康教育
血糖监测
运动干预
药物治疗
第十四张,共二十一张,创建于2022年,星期日
糖尿病患者要做到四个“点”
少吃点儿
避免摄入过多热量,多吃粗粮和青菜,少喝酒,不吸烟。
放松点儿
保持一颗平常心,客观认真的认识治疗糖尿病,避免情绪波动过大。
勤动点儿
加强体育锻练,避免超重或肥胖。
多懂点儿
积极参加糖尿病教育活动。
第十五张,共二十一张,创建于2022年,星期日
糖尿病防治——饮食干预
① 不宜吃的食物——易于使血糖迅速升高的食物
饮料
糕点
糖类
果酱
甜点
白糖、红糖、冰糖、
葡萄糖、麦芽糖、
蜂蜜、奶糖、水果糖
蜜饯、
水果罐头
甜饼干、蛋糕、
甜面包及糖制糕点等。
汽水、果汁、甜饮料
果酱、冰淇淋等
第十六张,共二十一张,创建于2022年,星期日
猪油
肥肉
黄油
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