糖尿病科普知识.ppt

第一页，共二十一页。
Contents
背景
糖尿病成因
糖尿病症状、分类
糖尿病并发症
糖尿病诊断、防治
第一页，共二十一页。
Contents
背景
糖尿病成因
糖尿病症状、分类
糖尿病并发症
糖尿病诊断、防治
第二页，共二十一页。
背景
中国糖尿病患者9240万人，中国已超越印度成为糖尿病第一大国。
糖尿病年轻化趋势明显，30～45岁的“事业型”人士发病率最快。
更让人忧心的是，越来越多的孩子也成了糖尿病患者。
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糖尿病成因
如果人体是一辆汽车，那么推动它前进的“汽油”就是血糖，即血液中的葡萄糖。
葡萄糖是所有哺乳动物的重要生命能源 。
人体靠葡萄糖才能正常运转
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血糖，然后转运到血液里，“人体汽车”这样就加满了“油”，可以不停地前进。
我们常吃的米饭、面条、面包、水果、蔬菜等都能产生不同量的葡萄糖，通过一、两个小时的消化转化为
糖尿病成因
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人体可自动双向调节血糖
人体里有升血糖和降血糖两种激素，像频谱技术的双向调节功能一样，将人体里的“汽油”量牢牢控制在油箱限度里，即不让它空着，也不让它溢出来，从而保持平衡。
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随着人们的物质生活水平的提高，饮食结构多样化、丰富化，吃得越来越多，越来越精，“油箱”里的“油”天天都加得满满的，而且时不时超过了限度。
饮食结构导致血糖上升、超标
糖尿病成因
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胰岛素分泌缺乏，形成1型糖尿病
有降血糖功能的激素——胰岛素就开始天天加班，每顿饭后就去“油箱”窜门，经常带着“汽油”出去玩，夜不归宿。
如果天天加班，胰岛素累倒了，或者出门玩时发生意外了，胰岛素同志工伤了，或者光荣了，从此没人到“油箱”窜门了，这就是1型糖尿病。
注：胰岛素是人体惟一的降血糖激素。
糖尿病成因
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机体对胰岛素不敏感，形成2型糖尿病
如果胰岛素天天带“汽油”外出，“汽油”的父母不高兴了，干脆把门锁上，不让胰岛素来家里了。
胰岛素进不了“油箱”家门，意味2型糖尿病产生了。
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糖尿病成因回顾
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糖尿病典型症状：三多一少
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糖尿病的“礼物”——可怕的并发症
糖尿病可以引起很多并发症，可造成许多重要组织器官损毁，具有很高的致残致死性，危害严重！
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糖尿病诊断
空腹血浆血糖（FPG）≥(126mg/dl)

糖尿病症状+任意时间血浆血糖，
或口服葡萄糖耐量试验2小时，
血浆血糖≥(200mg/dl)

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糖尿病防治
糖尿病的治疗不是单一的，而是“五驾马车”的综合治疗：
饮食干预
健康教育
血糖监测
运动干预
药物治疗
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糖尿病患者要做到四个“点”
少吃点儿
避免摄入过多热量，多吃粗粮和青菜，少喝酒，不吸烟。
放松点儿
保持一颗平常心，客观认真的认识治疗糖尿病，避免情绪波动过大。
勤动点儿
加强体育锻练，避免超重或肥胖。
多懂点儿
积极参加糖尿病教育活动。
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糖尿病防治——饮食干预
① 不宜吃的食物——易于使血糖迅速升高的食物
饮料
糕点
糖类
果酱
甜点
白糖、红糖、冰糖、
葡萄糖、麦芽糖、
蜂蜜、奶糖、水果糖
蜜饯、
水果罐头
甜饼干、蛋糕、
甜面包及糖制糕点等。
汽水、果汁、甜饮料
果酱、冰淇淋等
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猪油
肥肉
黄油
奶油
糖尿病防治——饮食干预
① 不宜吃的食物——易使血脂升高的食物
对富含胆固醇的食物，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。
……
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糖尿病防治——饮食干预
② 适宜吃的食物——主要是可延缓血糖、血脂升高的食物
可延缓血糖、血脂升高的食物
大豆
及其制品
粗杂糖
适宜吃的食物