2022年八个月宝宝食谱.docx

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八个月宝宝食谱
悬赏分： 0 - 解决时间： 2006-1-19 14:56
实在太难给宝宝弄吃的了,什么都吃几次就不爱吃,要换新花样；宝宝嘴巴太刁了；
正确答水放在小锅里煮；
（4） 煮好后用盐调味；
14 苹果麦片粥
原料：燕麦片 --3 大匙,牛奶 --1/4 杯,苹果 --1/6 个,胡萝卜 --1/3 个 制法（ 1） 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好；
（2） 将燕麦片及擦好的 1 大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及 1/4 杯水用文火煮；（3） 煮开后再放入 2 大匙擦好的苹果直至煮烂；
15 鱼肉牛奶粥
原料：鱼白肉 --1/6 块,牛奶 --1 大匙,盐 --如干
制法（ 1） 将鱼肉抬掇洁净,炖熟并捣碎；
（2） 将鱼肉放在小锅里加牛奶煮,之后加盐调味；
17 芋头粥
原料：芋头 --1/2 个,肉汤 --1 大匙,酱油 --如干
制法（ 1） 将芋头皮剥掉切成小块,用盐腌一下再洗净；
（2） 将芋头炖烂后捣碎并过滤；
（3） 将肉汤及芋头放在小锅里煮,并不时地搅一下；
名师归纳总结
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（4） 煮至粘稠后加酱油调味；
18 土豆粥
原料：土豆 --1/3 个,牛奶 --2 大匙,熟蛋黄 --1/4 个,盐 --如干
制法（ 1） 将土豆去皮,炖烂,捣碎并过滤；
（2） 将土豆加牛奶用文火煮,并轻轻搅拌,粘稠后加盐；
（3） 将蛋黄捣碎放在土豆泥里；
19 干酪面包粥
原料：主食面包 --1 片,牛奶 --2/3 杯,干酪粉 --1/2 匙
制法（ 1） 将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片；
（2） 把撕碎的面包加牛奶用文火煮,煮成糊状后撒上干酪粉；
也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥；
20 胡萝卜酸奶粥
原料：胡萝卜 --1/10 个,面粉 --1 小匙,卷心菜 --10 克,酸奶 --1 大匙,肉汤 --3 大匙,黄油--如干
制法（ 1） 将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂；
（2） 用黄油将面粉略炒一下,加入肉汤、蔬菜煮,并轻搅；
（3） 将炖好的材料冷却后与酸奶拌好；
21 番茄粥
原料：番茄 --1/8 个,米饭 --1/4 碗,海带清汤 --1/2 杯,盐 --如干 制法（ 1） 将番茄泡在开水里,立即取出去皮去瓤,切碎；
（2） 将米饭和海带清汤倒入小锅是煮；
（3） 煮好后加入番茄,加盐调味；
22 鸡肉粥
原料：鸡胸脯肉
--10 克,米饭 --1/4 碗,海带清汤 --1/2 杯,菠菜 --10 克,酱油、白糖
--如干
制法（ 1） 将鸡胸脯肉去筋,切成小块,用酱油和白糖腌一下；
（2） 将菠菜炖熟并切碎；
（3） 米饭用海带清汤煮一下,再放入菠菜鸡肉同煮；
23 裙带菜红蛤粥
原料：干红蛤 --2 个,干裙带菜 --20 克,大米 --1/4 杯
制法（ 1） 将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎；
名师归纳总结
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（2） 将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎；
（3） 以 1：10 的比例将米和水调好,加入裙带菜和红蛤同煮；
（4） 煮好之后用盐调味；
24 红薯鸡蛋粥
原料：红薯 --1/6 块,鸡蛋 --1 个,牛奶 --2 大匙
制法（ 1） 将红薯去皮,炖烂,并捣成泥状；
（2） 将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎；
（3） 红薯泥加牛奶用文火煮,并不时地搅动；
（4） 粘稠时放入蛋黄,搅匀；
25 栗子粥
原料：栗子 --5 个,海带清汤 --1/2 杯
制法（ 1） 将栗子煮熟之后去皮,捣碎；
（2） 海带清汤煮沸后加栗子同煮；
栗子可强肠胃功能,有助于消化；婴儿腹泻时食用栗子,成效较好；
26 蔬菜粥
原料：牛肉 --20 克,大米 --1/3 杯,胡萝卜、洋葱
--如干,香油、酱油
--如干
制法（ 1） 大米洗净用水泡好,牛肉、胡萝卜、洋葱切碎；
（2） 用香油把牛肉在锅里炒一下,再入泡好的大米炒制；
（3） 将大米炒至肯定程度后加入胡萝卜和水,用文火煮烂,再用酱油调味；
27 大酱粥
原料：米粥 --1 小碗,大酱 --1/2 小匙,胡萝卜、洋葱、菠菜 --如干 制法（ 1） 将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块；
（2） 蔬菜加