体育舞蹈教案new.doc

体育舞蹈教案new.doc时间上课地点课次班级人数任课教师课题(恰恰恰) 课的任务 1. 初步掌握自编 14 小节的恰恰恰套路。 2. 培养学生良好的身体姿态、审美意识和刻苦训练的作风。 3. 提高身体协调性,灵活性和耐力。教具音箱、播放器时间与重难点教学内容组织教法开始部分(一)集合、整队、报告人数 1 、师生问好。 2 、点名。 3、讲述课堂要求及主要教学内容。 4、安排见习生。准备部分(一) 配乐活动各个关节(二) 头部运动 4×8拍(三) 肩部运动 4×8拍(四) 手臂运动 4×8拍(五) 胯部运动 4×8拍(六) 绕环运动 4×8拍组织:集合、整队×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× 要求: 动作迅速、保持安静、队伍整齐组织:成做操队形散开×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× 要求:认真做每个动作(七) 旁腰拉伸 4×8拍(八) 活动膝盖 4×8拍(九) 活动脚腕 4×8拍专项活动跟随音乐做恰恰恰基本步的练习(一) 闭式基本步 4×8拍(二) 前进锁步 4×8拍(三) 后退锁步 4×8拍(四) 手对手步 4×8拍(五) 分式位置之古巴小碎步 4×8拍(六) 交叉基本步 4×8拍(七) 分式侧行位置抑制步 4×8拍(八)分式扭臀转步 4×8拍教法: 1. 教师镜面领带每个动作4×8拍 2. 口令提示动作部位要点组织: 成做操队形散开×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× 要求: 1. 动作干净利落, 幅度到位 2. 跟上音乐节奏教法: 1. 教师每个动作镜面领带1次 2. 提示动作改进提高 3. 口头说明动作要点和要求 4. 集体练习 3遍基础部分两人面对面站立 1-4 拍男:第四拍上步时伸手并接手女:原地伸展舞姿 2-4 拍男女同时收手 3-4 拍男女同时向未接手方向做闭式狼的追步 4-4 拍男:同时换重心后接分式扭臀转步女:同时换重心后向左方向转一圈 5-4 拍男: 一个切克步,后左手引带女生转圈的同时, 左脚后腿并弯曲下蹲女:一个切克步,后向左方向转一圈下蹲 6-4 拍男: 直立引带女生向左方向转圈, 后松手并自己向左方向转圈,后与女生面对面女: 直立后由男生引带由左边向右转圈, 后与男生面对面 7-4 拍男女一起向前做一个波浪,女生身体重心再后移,双脚并拢 8-4 拍男:身体直立,左手打开,右手推女生右手,后左手拉女生右手女: 原地向左方向转一圈, 左手向上打, 右手接男生右手后向右转一圈,右手接男生左手 9-4 拍男: 引带女生向左方向转圈, 同时自己向左转一圈,后与女生面对面女:向左转一圈后与男