红枣百合汤的功效有哪些.docx

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红枣百合汤的功能有哪些
夏季炎炎、来一碗滋心润肺的甜品是必要的。红枣百合汤就是不错的选择。其实，这款汤品不单有养颜美容的功能，还有安神静气，养胃养护的功能。 相信本文整理于网络，仅供阅读参照
红枣百合汤的功能有哪些
夏季炎炎、来一碗滋心润肺的甜品是必要的。红枣百合汤就是不错的选择。其实，这款汤品不单有养颜美容的功能，还有安神静气，养胃养护的功能。 相信好多人都忽视了它好多营养价值，接下来，就由小编来给大家讲讲这款汤品的营养价值吧。
百合洁白娇艳，鲜品富含粘液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有利，常食百合，有必定美容作用，特别是油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。
并且在中医上、百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神；百合甘凉清润，主入肺心，擅长清肺润燥止咳，清心安神定惊，百合在体内还可以促使和加强单核细胞系统和吞噬功能，提升机体的体液免疫能力。
这样一个美容养颜，清热凉血的神物自然是要多多的吃啦 ~~ 红枣、自古以来就被列为“五果” ( 桃、李、梅、杏、枣 ) 之
一，有“天然维生素丸”的美名。
二者同煮成就一碗绝佳夏季滋补甜品，还可以养胃呢。
此外，小编给大家讲讲养胃的一些知识：
1、准时用餐：
胃自然会形成一个节奏，每到用餐就准备接收食品。夜间睡
觉时也会分泌少量胃液，到了清晨就分泌得更多，若不吃早饭，
胃液会直接和胃黏膜接触，再加上精神紧张，简单形成腐败和溃
疡。
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2、吃慢点，细嚼慢咽是不变真谛：
当你看到美食或肚子咕噜叫时，光想到食品，便足以刺激唾
液分泌，唾液含有分解碳水化合物的 A。认真咀嚼每一口食品， 不只有