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别让后背驮钢板
“医生,我的后背经常特别酸痛、僵硬,就像驮着个钢板一样。”――这是许多伏案工作的年轻病人,在我面前经常说的一句话。的确,在骨科临床,许多患者的疼痛之源,就在宽阔的后背上。
随着社会经济的发展,骨科领域越来别让后背驮钢板
“医生,我的后背经常特别酸痛、僵硬,就像驮着个钢板一样。”――这是许多伏案工作的年轻病人,在我面前经常说的一句话。的确,在骨科临床,许多患者的疼痛之源,就在宽阔的后背上。
随着社会经济的发展,骨科领域越来越多的病痛与人们的工作方式、生活方式密切相关。近日,我在脊柱外科专家门诊就接诊了一位年仅24岁的女病人,她的职业是做媒体广告――令人羡慕;但她的工作状态并不令人羡慕――每天要在电脑前呆上十几个小时,就连看 病也是请了假出来的。目前,她就经常感觉后背很僵硬,像是驮上了个钢板,很不舒服,我在触诊其后背时,感觉本来应该很有弹性的肌肉,都变得很紧张,并且有压痛。其实,她的后背并不是变成了铜墙铁壁,这只是一种很常见的骨科病――背肌筋膜炎。
背肌筋膜炎又叫背肌纤维织炎,主要诱发因素是:慢性劳损、寒冷、潮湿等。尤其是长时间背部肌肉收缩而使背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变,从而出现一系列临床症状。其发病机理是慢性劳损导致背部肌肉、筋膜受损并发生纤维化改变,使软组织处于高张力状态。从而出现微小的撕裂性损伤,最后又使纤维样组织增多、收缩,挤压局部的毛细血管和末稍神经出现疼痛;另外,潮湿、寒冷使腰背部肌肉血管收缩、缺血,水肿引起局部纤维浆液渗出,最终形成纤维织炎。
对于长期伏案工作的上班族,表面上看似坐着工作,并无多大体力需求,但其颈背部的肌肉长时间处于持续紧张状态,如果不注意工作间隙的小休息的话,日久天长便会产生慢性劳损,发生背肌筋膜炎的机率会成倍增长。主要表现为