讲卫生儿歌
我们都是好少儿,大家都要讲卫生。
果皮纸屑不乱扔,不喝生水少零食。
每日刷牙是早晚,勤换衣服常沐浴。
饭前便后洗手脸,特别冬季是重点。
第一预防家流感,闯过疾病这一关。
身体健康人人盼,小朋友
讲卫生儿歌
我们都是好少儿,大家都要讲卫生。
果皮纸屑不乱扔,不喝生水少零食。
每日刷牙是早晚,勤换衣服常沐浴。
饭前便后洗手脸,特别冬季是重点。
第一预防家流感,闯过疾病这一关。
身体健康人人盼,小朋友们全做到。
每日作业准时完,老师家长都喜爱。
学好本事为祖国,长大体把重担但。
幼儿卫生小知识
一、如何养成优秀的饮食习惯
每日三餐要吃好,准时定量很必需,早饭吃得好,中餐要吃饱,晚饭精而少;不偏食,不挑 食,合理 安排 很重要 ;一 日三 餐有 规律,身体 强壮 发育 好。吃 饭时 要做 到;细 细嚼,慢慢咽,不谈笑,不打闹,还要做到吃饭不用汤、水泡。
二、如何预防蛀牙
①不偏食,多吃豆类食品、鱼虾和蔬菜食品;②讲卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯;③睡觉前不吃零食,不喝酸、甜的饮料;④按期做口腔检杳,发现蛀牙,提早治疗。
三、饮水要注意什么
第一不可以喝生水,要喝只好喝开水。
第二不用公共杯,茶杯自己来准备。
第三强烈运动后,不要马上就喝水。
四、生活中的优秀习惯
1、多睡 午觉 。 2、多 喝水 。 3、少吃 零食 。 4、早睡 早起 。 5、有什 么病 痛就 马上 看医生。
6、尽量少去多人地方,免得感染传得病 。7、多做运动、常锻炼 。
假如你做到这几点,那你必定是一个很健康的人。
五、什么时候你应当洗手呢
1、 饭前饭后。 2、 便前便后。 3、 吃药以前。
4、 接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和口水以后。
5、 做完打扫工作以后。 6、 接触钱币以后。 7、 接触他人以后。
8、 在室外嬉戏粘染了脏东西。 9、 户外运动、作业、购物以后。
你做到以上几点了吗
六、洗手方法
1、 第一用流动的温水冲刷手部,应使手段、手掌和手指充足湿。
2、 用香皂平均地涂抹手掌和手背,并两手相互揉搓,要特别注意冲洗指尖和指甲缝。
3、 再用清水冲刷,冲刷是把手尖向下,双手下垂,让手把香皂泡沫随手指冲下。
4、 每次洗手时要重复两遍。
5、 整个洗手时间不该少于 30 秒。
6、 洗完手后要用洁净的个人专用毛巾或一次性消毒纸巾抹干双手,并勤换毛巾。小学生文明礼仪儿歌
进校
背好书包进学校,服饰整齐领巾飘。
见了老师有礼貌,清早问早午问好。
同学之间打招呼,挺胸仰头面带笑。
升旗
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