篮球 单手肩上投篮教案.doc

篮球 单手肩上投篮教案
1、篮球—单重点：篮球的出手动作 学习阶段 教学内容 手肩上投篮
难点：全身协调用力
2、复住单手肩上投篮的动作要领～并能积极参和投篮
为主的练习。
技能目的：80%以篮球 单手肩上投篮教案
1、篮球—单重点：篮球的出手动作 学习阶段 教学内容 手肩上投篮
难点：全身协调用力
2、复住单手肩上投篮的动作要领～并能积极参和投篮
为主的练习。
技能目的：80%以上的同学能做单手肩上投篮～并能在练习过程中教学目的 改正自己的错误。
情感目的：在合作交流学习中～培养学生表现美、创造美的才能～
进步其机智灵敏、团结协作、开拓创新的良好品质.
运动负荷：平均心率:125次/分 密度:35％
运动 教学程序 老师活动 学生活动 执行情况
负荷
1、指定地点检查1、 按指定地点集合~检查四列横队
着装～承受体育出勤人数和服装。 XXXXXX
委员报告. XXXXXX 常规 小
2、师生问好。 2、 声音洪亮亲切。 OOOOOO
3、宣布本课内3、记住练习目的～自我分组OOOOOO
容、教学目的. 定位。 Y
老师领做4＊8
1头部运动 学生跟老师认真完成热
成播送操一、 热 2扩胸运动 身活动～要到达充分活动
队形 开 3腹背运动 身体的目的。
XXXXXX 始 身 4体侧运动 中
XXXXXX 部 5体转运动 要求：
OOOOOO 分 操 6弓步压运动 精神饱满、力量充分
OOOOOO
7膝关节腿练习 动作到位～认真完成。
Y
8手腕踝关节
运动 教学程序 老师活动 学生活动 执行情况
负荷
1篮球性熟悉 分组进展～每人拍30次～看 小
球1、拍球比赛。 哪组最先完成. 分组进展
球
性2、上下传球接龙 分组进展接龙比赛~传球必 分组进展
熟 须依次上下传球. 中
悉
二、
分组进展运球往返接力比赛
XXXXXX 。 ＊ 2复运球接力赛 分组进展 中 基
XXXXXX 。 * 习
XXXXXX 。 ＊ 篮以上比赛均为分
XXXXXX 。 * 球班分组练习～如 本 XXXXXX 。 ＊ 运右图
XXXXXX . * 球
XXXXXX 。 * 部
XXXXXX . ＊
散点集中 中 学习篮球单手肩
分
上投篮 xxx
1、老师安排本节1、认真听讲～理解本次课的
课学习的新主要内容。
3学内容
2、由各小组长带着～寻找地小组练习 中 习2、学生到指定地
篮点进展分组点学习.
球学习