篮球单手肩上投篮教案.docx

高中体育与健康课时教学计划年级人数上课日期执教老师指导老师教学内容篮球:原地单手肩上投篮体能训练:俯卧撑+爬行认知目标:通过学习,激发学生对体育活动的兴趣和爱好,培养学生参与体育锻炼的自觉性和主动性。教学目标技能目标:大部分同学能初步掌握正确的投篮技术,少数同学能较标准的完成投篮动作,正确掌握俯卧撑的标准动作。情感目标:同学之间建立和谐的人际关系,培养良好的团结协作精神,让学生学会在失败中吸取经验和教训,再进一步获得成功,以此来增强他们的自信心。教学重点篮球:1初步掌握原地单手肩上投篮技术教学难点篮球:1正确的投篮手型2正确的发力顺序课序教学内容教学方法与要求组织形式运动负荷次时数间XXXXXXXXXXXXOOOOOO2开始1、课堂常规①整理队形②师生问好,安排见习生③导入本课1体育委员整队2宣布本节课的内容和要求3安排见习生要求:静、齐、快精神饱满OOOOOO△1组织练习部2提出要求分队列队形练习:向左、右、后转3喊口令组织队形同上51要求:学生注意力集中,动作做到位,整齐一热身:绕球场慢跑两圈1教师组织慢跑要求:摆臂自然动作整齐准二徒手操1教师示范备部(一)12头部运动学生练习2肩绕环3扩胸运动4腰部绕环要求:动作整齐,动作充分一臂间隔散开XXXXXXXXXXXX4×8拍5分1教师示范OOOOOOOOOOOO三球性练习2学生练习△1左右拨球3纠正错误动作(二、三)2左右抛球要求:动作正确,体会手指3八字绕环发力,提高球性课序教学内容教学方法与要求组织形式运动负荷次时数间基原地单手肩上投篮:1动作方法:以右手投篮为例,右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两前脚掌1教师示范讲解上;右手五指自然分开,翻腕2学生观察学习持球的后部稍下部位,左手扶本在球的侧上方,举球于同侧头要求:学生认真思考,体会成体操队形的或肩的前上方,目视球框,理解正确的投篮动作3XXXXXXXXXXXX大臂与肩关节平行,大小臂约OOOOOO成90度,肘关节内收。投篮OOOOOO时下肢蹬地发力,身体随之