篮球运球教学课时计划.doc

篮球运球教学课时方案
单元教学方案:第一课时
教学对象：高一6班 教学人数：65 授课老师：潘家海 指导老师：王汉良
教学内容
运球
教学目的
运动技能方面：通过本次的学习，使85%的学生能正确说出运球的篮球运球教学课时方案
单元教学方案:第一课时
教学对象：高一6班 教学人数：65 授课老师：潘家海 指导老师：王汉良
教学内容
运球
教学目的
运动技能方面：通过本次的学习，使85%的学生能正确说出运球的根本动作要领,并且能正确做出降重心、以肘为轴灵敏压腕、五指张开手指主动下压击球的运球动作；
心理安康和社会适应方面：在教学中培养学生学习篮球的兴趣,并且培养学生自主学习和团结互助的精神.
教学重点及难点
重点：正确的运球手型、身体协调发力
难点：运球时眼睛平视前方
教学构造
时间
教学内容
教法和学法指导
组织方法及要求
准
导入部分
3'
1、课堂常规
2、慢跑
集合整队，师生问好，安排见习生,宣布本次课的内容、目的、要求和注意事项;
备
部
分
老师带着全体学生绕场慢跑;
☻ ☻ ☻ ☻ ☻ ☻
☻ ☻ ☻ ☻ ☻ ☻
☻ ☻ ☻ ☻ ☻ ☻
☻ ☻ ☻ ☻ ☻ ☻
☺
要求：快、静、齐，认真听老师讲解、积极考虑，注意安全。
热身活动
7’
1、球操
2、熟悉球性：
分组抛接球
老师简单讲解示范球操动作,带着学生做四个八拍的徒手运球动作、两个八拍的徒手传接球动作、两个八拍的接球跳投动作,共八个八拍；
熟悉球性：
双手抛接球练习
单手抛接球练习
正前方抛接球练习
头顶上方传球练习
体侧传球练习
胯下传球练习
老每一横排为一组，排头持球将球依次一传一传至排尾，先传到者获胜.
基
本
25'
一、运球
动作要领：
双腿分开略宽于肩,双脚稍一前一后，膝盖弯曲，上体微向前倾，降重心,大臂带动小臂以肘为轴主动压腕发力运球，运球时五指张开手指主动触球的正上方；
老师邀请体育骨干学生做运球动作,引导提示同学们自己说出正确动作要领；
老师讲解和示范技术动作，强调运球的重难点;
☻ ☻ ☻ ☻ ☻ ☻
☻ ☻ ☻ ☻ ☻ ☻
☺
☻ ☻ ☻ ☻ ☻ ☻
部
分
图解：
原地单手高运球
原地体前低运球
原地体前换手运球
原地体侧单手前后运球
原地徒手模拟练习;
原地有球单手体侧运球练习;
原地有球左右手体前换手运球练习；
原地单手有球