我自信我能行.doc

我自信 我能行
教学目标
[知识与能力] 培养自信的心理品质，努力克服存在的自卑心理，充分认识和发挥自身的潜能。
3．知道自信与自满、自大的区别，增强分析和处理自身成长中遇到的矛盾和问题的能力。
[过程与方法] 通过寻找自是我有（成就或优点）……
教你一招：教材P19“克服自卑的小秘方”
[布置作业]
我的荣誉册
地点
事由（填写成功事件）
表彰（包括表扬、奖励等）
在家里
 
 
在小学
 
 
在中学
 
 
在
 
 
第三课时 拓展天地
复习提问：
1．“我学习好，身体棒，至今我没有发现自己有什么缺点。
“我脑子笨，什么事也做不好，觉得自己一无是处。”
以上是两位同学的想法，他们的想法对吗?你能告诉他们怎样正确认识和评价自己?
2．现实生活中，有人爱说这样的口头禅，“我不行，我不是这块料。”这种说法对吗？这种说法实质上一种什么样的精神状态的表现？为什么？
答案提示：
1．两位同学的想法都是错的。要想对自己做出正确的认识和评价，就要正视现实，实事求是，全面客观地看待自己。既要看到自己的优点和长处，也要看到自己的缺点和短处。
2．这种说法不对，这是缺乏自信的表现。(1)一个获得成功的人首先是因为他有自信心。自信的人能靠自己的力量使看似不可能的成为可能，使可能的成为现实。自信也是多次成功的积累，一个人感受的成功体验越多，对自己就越充满信心。(2)只要找出自己的优势，挖掘自身的潜力，在现有的基础上进步，我们就会逐步树立起自信心，不断走向成功。
这实质上是自卑感的表现。因为这种说法实质上是只看到自己的短处和缺点，没有自信心。无论是对他的身心健康，还是事业成就，都会受到严重影响。
新课讲授：
影响一个人成功、成才的主要因素有哪些？
（1）自信不自大，成功不自满。
通过上面的分析，自卑的心理状态会影响到事业的成功，同样自大自满也是没有正确认识和评价自己的表现，也会影响到事业的成功。因此，要走向成功，始终保持自信的精神状态，不自大自满。
（2）勤奋是成功的基石。
没有自信，就不可能成功；但走向成功仅有自信是不够的。在行动上，要明确：一个人的成功、成才，关键是靠自己的勤奋努力。
（3）制定切实可行的目标。
提问：山田本一的话给你什么启示？在日常生活中，你有没有这样的经验？请说出来分享一下。
活动内容：规划我的初中生活
⊙我初中阶段的成长目标：
类别
学段
成长目标
学科学习目标
初一
 
初二
 
初三
 
心理品质目标
初一
 
初二
 
初三
 
思想品德目标
初一
 
初二
 
初三
 
身体锻炼目标
初一
 
初二
 
初三
 
其他方面目标
初一
 
初二
 
初三
 
提示：目标的制订不要好高骛远，也不要过于简单低调！
⊙要达到这些目标，我目前还需要再努力的方面是：
我现在的优势是：
我的具体实施步骤：
初一阶段要做到：