原地双手胸前传球、接球.docx

原地双手胸前传球、接球
一、教学内容
（一)篮球:原地双手胸前传球、接球（新授)。
(二)游戏：接力跑（复习）
二、教学任务
(一）使学生学会原地双手胸前传、接球的方法,进步灵敏、速度等身体素质和动作的准确性、协调性。
（二）通原地双手胸前传球、接球
一、教学内容
（一)篮球:原地双手胸前传球、接球（新授)。
(二)游戏：接力跑（复习）
二、教学任务
(一）使学生学会原地双手胸前传、接球的方法,进步灵敏、速度等身体素质和动作的准确性、协调性。
（二）通过游戏，培养集体主义精神，学习和进步传接棒技术，开展奔跑才能.
三、课的进展
（一）思想发动（2分钟）
（二）实际练习（35分钟）
1、队列、队形、根本体操(5分钟）
（1）队列、队形练习
复习:看齐、指数报数，跑步走，步成做操队形。
(2）根本体操
复习：少年拳第一套.
组织教法:老师简要介绍少年拳的作用，戾发学生积极练习少年拳。然后老师先示范,再带着学生练习。
2、技术教材（25分钟）
新授：原地双手胸前传球、接球。
传球和接球都是兰球运动运用较多的一项根本技术,是组织进攻的纽带,、准确、及时、多变，做到人到球到，便于接球者进攻:接球时要求占好位置，保护好球，争取时间,以地传球、运球、打破和
投蓝。
原地双手胸前传球：这种传球比较迅速准确，又能和打破、投兰等动作亲密结合，经常用于快攻和阵地进攻时中、近间隔 的外围传球。
由双手持球的根本站立姿势开场,传球时两脚登地，膝关节伸直,两臂迅速向传球方向伸出，同是翻腕和拇指、食指、中指的力量将球传出，身体重心随球前移。接球时,两臂自然向前伸出迎球，手指向前自然分开,两拇指主字形，两手成一半园状。手指触球时，两臂随球后此至胸前缓冲，把球接住。
重点：传球瞬间，上下肢和全身的协调配合;两臂前伸迎球、接球动作.
难点：传球时臂、腕、指的力量运用;
手触球瞬间，两臂及时随球后引至胸，做缓冲动作。复习接力跑游戏.
游戏方法、规那么、教