水平五高一《篮球行进间运球技术》教案
一、指导思想:
坚持“健康第一”的指导思想,以培养学生创新精神与实践能力为主要目标。 从学生的主体性出发,关注学生个体差异,保证每一位学生受益,让学生在学练 的过程中,充分发挥他们的主观能动性,学会
4检查着装,安排见习 生
1按指定地点集合整队,体育
组织:成四列横(图一)
X X X X X X
课堂常规 2分钟
委员发令检行人数,并向老师 报告
2齐声向老师问好
3注意听讲,明确本课的目标 和内容。
X X X X X X
0 0 0 O 0 O
O 0 O O 0 O
△
要求:快、静、齐
声音洪亮,队伍整齐
弱
热身:慢跑
1教师口令指挥
2带着学生做绕“8”字
1认真听讲,按口令做动作
2准备活动充分,动作到位
组织:
1绕“8”字跑
2蛇形跑
3圆形跑
准 备 部 分 8 分
反响能力练
跑、蛇形跑等慢跑队形
学生认真听讲,枳极练习
习:喊数抱 团
热身操、球
教师讲解方法,喊口令
1教师口令,统一带着 同学做热身操和球性练
1认真听讲,按口令做动 作
2准备活动充分,动作到 位i
运球队形示意图
x x x O O 0
x x x O O 0
x x x O 0 0
x x x O O 0
中 4X8
拍
钟
性练习
习。
3进行原地熟悉球性练习
2基本队形进行原地各 种球性练习
A 要求:队形整齐,
动作到位
一、原地
1教师讲解示范
1听教师讲解,看示范动
运球队形示意图
运球练习
1原地高
2提出练习要求,统 一口令组织学生练
作。
2反亚练习,加强对球的
x x x O O 0
x x x o O 0
基
运球
2原地低 运球
3 V字运 球
二、行进 间运球。
习。
3讲解左右换手运 球
1示范行进间运球 动作,提示学生注意 观察,找找与原地运 球的异同点。
控制能力。
3进行V字运球练习。
1细心观察教师示范,动 脑找一找与原地运球的 不同。
X X x O 0 0
x x x O 0 0
A
△:老师
O:女生X:男生
要求:队形整齐,动作到位
本
部
分
2 6
分 钟
学习动作 要领
三“前”:
1上体前 倾
2日视前 方
3球落在 身体同侧 前方
两“后”:
1手按拍 球的后上 方
2后腿蹬 地使球前 进
一 “高”
球的反弹 高度一 “合”:
上下肢协
2提问学生行进间 运球与原地运球有 什么不同。
3教师边示范边讲 解行进间运球 的动作要领
提示学生练习时按 拍球的部位、落球方 位及球的反弹高度, 手脚配合协调。
1由慢走开始练习, 再到跑的行进间运 球。
2教师巡视,重点纠 正学生以下动作:低 头运球、手指并拢运 球、掌心运球等
3对于掌握好的同学 给予表扬并展示。
2积极参与回答 尝试说出原地运球与行 进间运球的不同点。
3认真听讲。细心观察示 范,明白行进间运球的动 作要领和要求尝试模仿 教师动作进行练习。
4按要求认真练习,学生 之间相会观察,纠正错误 动作。
5找出自身存在的缺乏, 努力改
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