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朗诵技巧训练分享
朗诵语音训练
普通话是科学语言体系，它严谨、丰富、优美、悦耳、有很强的节奏 感与自然和谐的音韵美。
普通话的标准包含语音、语汇、语法三大方面。成人学习普通话则应 一般把重点放在语音上，即在掌握北京音的练习上。
1：要运用中气的助力来说话， 不能直着嗓子叫喊，否则，声带负担过重，会导致声带很快不堪重负，变 得嘶哑，影响效果。
声带保护。为了保护自己的嗓子，要有意识的少抽烟，喝酒，甚至， 不抽烟，不喝酒，少吃或不吃有强烈刺激性的食物，那些对声带都有不良 影响。不喝过烫或过冷的汤水。
(3 )共鸣训练
声带所产生的音量是很小的，只占人们讲话时音量的5%左右，其他 95%左右的音量，需要通过共鸣腔放大得来，。共鸣腔是决定音色的重要 发音器官，直接引起语音共鸣的是声带上方的喉、咽、口、鼻四腔，此外， 胸腔和头腔也有共鸣作用。说话用声是以口腔共鸣为主，以胸腔共鸣为基 础。共鸣器以咽腔为主又可分为高、中、低三区共鸣。高音共鸣区，即头 腔，鼻腔共鸣，音流通过该区共鸣，可以获得高亢响亮的声音。中音共鸣 区就是咽腔、口腔共鸣，这里是语音的制造场，是人体中最灵活的共鸣区， 音流在这里通过，可以获得丰满圆润的声音。低音共鸣区，主要的胸腔共 鸣，音流通过该区共鸣，可以获得浑厚低沉的声音。
要想使说话的声音好听和持久，就要正确的运用共鸣器。而运用共鸣 器的关键在于处理好畅与阻的对立和统一关系。所谓畅，就是整个发音得 声道必须畅通无阻，胸部舒展自如，喉部放松滑润，脊背自然伸直，以便 声音不憋不挤，形成一个声柱流畅地奔涌出来。所谓阻，并不是简单的把 声音阻挡住，而是不让声音直截了当地通过声道奔涌出来，让它通过共鸣 器加工、锤炼、变得洪亮、圆润、雄浑、优美动听。
要处理好畅与租的关系，必须进行共鸣训练。一下介绍几种简单易行 的共训练方法。
1，放松喉头，用哼哼音唱歌。
学鸭叫声。挺软腭，口腔张开成一圆筒，边发gaga音，边仔细体 会，共鸣运用得好的gaga音好听，共鸣运用得不好的gaga音枯燥、刺耳。
4，牙关大开合，同时发出啊音。
模拟汽笛长鸣声°(di)既可平行发音，也可由大到小或由小到大 地变化发音。
做扩胸运动，同时尽量发高亢或尽量低沉的声音
气泡音练习。闭嘴，用轻匀的气流冲击声带，使之发出细小的抖 动声。
音阶层练习。选一句话，在本人音域范围内，先用低调说，一级 一级地升高，然后又一级一级地下降，在一句高一句低，高低交替，一句
话又高到低，再由低到高。
夸张四声练习。选择韵母因素较多的词语或成语，运用共鸣技巧 做夸张四声的训练。如：清正廉洁，英勇顽强。
10，大声呼唤练习。假设某人在离自己100米处，大声呼唤：张师
傅，快回来!喂，那里危险，快离开！
（4 ）吐字训练
吐字清晰，是朗诵的起码要求之一。因此，吐字归音是学习朗诵必须 练习得一项重要基本功。
吐字归音使我国传统的说唱艺术理论中在咬字方法上运用的一个术语。 它将一个音节的发音过程分为出字立字归音三个阶段。出字是指声母和韵 头（介音）的发音过程，立字是指韵腹（主要元音）的发音过程，归音是指音 节发音的收尾（韵尾）过程。其基本要领是：出字要准确有力，又叼住弹出 之感：立字要拉开立起，明亮充实，圆润饱满：归音趋向要鲜明、迅速到 家，干净利索。总之，就是要求一个音节的发音过程有头有尾，构成一个 枣核型形式：声母、韵头为一端，韵尾为一端，韵腹为核心：字的中间发 音动程大，时间长，字的两头发音动程小，关合所占时间也短。当然，对 枣核型不可做绝对化的理解。不过，无论如何，吐字时，不仅要有头有尾， 不含混，而且又要连接的好，浑然一体，不能有分解，断接的痕迹。
普通话的吐字归音
汉字的音节结构分为声、韵、调几个部分。声，又叫字头;韵，分为 韵头、韵尾、韵腹三个部分;调，字神，体现在韵腹上。
汉字的发音应该以遵循汉字的音节结构特点。要求得珠圆玉润，应该 尽量将每个汉字的发音过程处理成为枣核形，以声母或者韵头为一端，以
韵尾为另一端，韵腹为核心。
要达到枣核形是让自己的普通话更纯正的关键，但是，不可能，也不 要片面强调字字如核，这样必然会违背语言交流的本质，去追求技巧和方 法，削弱声音的感情色彩，破坏语言的节奏。
一个汉字的音程很短，大多在三分之一秒就会结束。要在短短的时间 内兼顾声韵调和吐字归音，必须从日常训练开始严格要求：
1、 出字要求声母的发音部位准确、弹发有力。
2、 立字要求韵腹拉开立起，做到开口音稍闭，闭口音稍开。
3、 归音干净利落，不可拖泥带水。尤其是iunng等做韵尾时，要注 意口型的变化
吐字要清晰，最基本的在于对汉字音节（一个汉字就是一个音节）的组 成部分声母、韵母、声调要读准。辅音声有21个，练习要严