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儿童发展指南电子版
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《3～6岁儿童学习与发展指南
（征求意见稿）》（全文）

目 录
　　一、健康 4
　　（一）身心状况 4
　　（二）当的方式表达情绪，为幼儿做出榜样。如生气时不乱发脾气。
　　 和幼儿一起谈论自己高兴或生气的事，鼓励幼儿与人分享自己的情绪。
　　允许幼儿表达自己情绪，并给予适当的引导。如幼儿发脾气时不硬性压制，等冷静后告诉他什么行为是可接受的；发现幼儿不高兴时，主动问问情况，帮助他们化解消极情绪。
　　目标3 具有一定的适应能力
　　3~4岁
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　　1．能在较热或较冷的户外环境中活动。
　　2．换新环境时情绪能较快稳定，睡眠、饮食基本正常。
　　3. 在帮助下能较快适应集体生活。
4~5岁
1．能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时左右。
　　2．换新环境时较少出现身体不适。
　　3． 能较快适应人际环境中发生的变化。如换了新老师能较快适应。
5~6岁
1．能在较热或较冷的户外环境中连续活动不少于半小时。
　　2．天气变化时较少感冒，能适应车、船等交通工具造成的轻微颠簸。
　　3．能较快融入新的人际关系环境。如换了新的幼儿园或班能较快适应。
　　【教育建议】
　　1. 保证幼儿的户外活动时间，提高幼儿适应季节变化的能力。如：
　　 每天为幼儿安排不少于两小时的户外活动，其中体育活动时间不少于1小时，季节交替时要坚持。
　　 因地制宜，过热或过冷的地区可选择温度适当的时间段开展户外活动。
　　2. 经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动，让幼儿适应轻微的摆动、颠簸、旋转，促进其平衡器官机能的发展。
　　3. 锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。如：
　　注意观察幼儿在新环境中的饮食、睡眠、游戏等方面的情况，采取相应的措施帮助他们尽快适应新环境。
　 经常带幼儿接触不同的人际环境，如参加亲戚朋友聚会，支持他与不同群体的小朋友游戏等，使幼儿较快适应新的人际关系。

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(二）动作发展
　　目标1 具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏
　　3~4岁
　　1．能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。
　　2. 能双脚灵活交替上下楼梯。
　　3. 能身体平稳地双脚连续向前跳。
　　4．四散跑时能躲避他人的碰撞。
　　5．能双手向上抛球。
4~5岁
1．能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。
　　2. 能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。
　　3．能助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过一定高度的物体。
　　4．能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。
　　5. 能连续自抛自接球。
5~6岁
1．能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走。
　　2．能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等。
　　3．能连续跳绳。
　　4．能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包。
　　5. 能连续拍球。
　　【教育建议】
　　1. 利用多种活动发展幼儿的身体平衡能力。如：
　　走平衡木，或沿着地面直线、田埂行走。
　　玩跳房子、踢毽子、蒙眼走路、踩小高跷等游戏活动。
　　2. 鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、拍球等活动，以及跳竹竿、滚铁环等传统体育游戏，发展幼儿动作的协调性和灵活性。
　　3. 对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练。
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　　目标2 具有一定的力量和耐力
　　3~4岁
　　1．能双手抓杠悬空吊起10秒左右。
　　2．能单手将沙包向前投掷2米左右。
　　3．能单脚连续向前跳2米左右。
　　4．能快跑15米左右。
　　5．能行走1公里左右（途中可适当歇歇、停停）。
4~5岁
1．能双手抓杠悬空吊起15秒左右。
　　2．能单手将沙包向前投掷4米左右。
　　3．能单脚连续向前跳5米左右。
　　4．能快跑20米左右。
　　5．（途中可适当停歇）。
5~6岁
1. 能双手抓杠悬空吊起20秒左右。
　　2. 能单手将沙包向前投掷5米左右。
　　3. 能单脚连续向前跳8米左右。
　　4. 能快跑25米左右。
　　5. （途中可适当停歇）。
　　【教育建议】
　　1. 开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓励幼儿坚持下来，不怕累。
　　2. 日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车；自己上下楼梯，自己背包。
　　目标3 手的动作灵活协调
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