心理健康的十条标准(权威)
对于心理健康问题,美国著名心理学家是:
(一)有足够的自我安全感;
(二)能充分地认识自己,并对自己的能力作适合的估价;
(三)生活理想吻合实际;
(四)
心理健康的十条标准(权威)
对于心理健康问题,美国著名心理学家是:
(一)有足够的自我安全感;
(二)能充分地认识自己,并对自己的能力作适合的估价;
(三)生活理想吻合实际;
(四)不脱离周围现实环境;
(五)能保持人格的完整与和睦;
(六)善于从经验中学习;
(七)能保持优秀的人际关系;
(八)能适度地发泄情绪和控制情绪;
(九)在吻合集体要求的条件下,能有限度地发挥个性;
(十)在不违背社会规范的前提下,能适合地知足个人的基本需
求。
新的世纪,是一个以知识为基础的知识经济时代,国际上综合国力的竞争,实质上就是知识产业的竞争,并最终表现为知识和人才的竞争。因此,时代的发展对我们的成才提出了更高的要求和标准。美国未来学家约翰·奈斯比特认为:“未来社会的成功竞争重点在于高技术与高情感的平衡。”研究表示,作为一个拥有优秀心理素质和精神健康的人,起码应包括这样几个方面:
虚心、诚实、富于正义感;
热爱学习,勤奋工作,紧张而不慌乱,休闲而不空虚;
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宽厚遇人,不分亲疏,不分贫贱,和平共处;
顺境中头脑清醒,窘境中头脑沉着,平心静气,泰然处之;
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