后滚翻仰卧起坐26.doc

三水中学附属初中《体育和安康》教学设计(教案)
年级: 初二 人数： 人 执教者： 唐国强 日期： 课时:第 26 节
学习目的
1、复习技巧后滚翻，进步后滚翻的才能 。
2、开展协调性和柔韧性，进步滚翻才三水中学附属初中《体育和安康》教学设计(教案)
年级: 初二 人数： 人 执教者： 唐国强 日期： 课时:第 26 节
学习目的
1、复习技巧后滚翻，进步后滚翻的才能 。
2、开展协调性和柔韧性，进步滚翻才能，培养创新意识。
3、培养学生互帮互学的团结友爱的良好品质。
场地
器材

体操垫4床
羽毛球拍付20
学习内容
技巧后滚翻、仰卧起坐
教学重点
掌握后滚翻技巧
教学难点
动作的圆滑，姿态优美
顺
序
时间
达成目的
学习内容
老师指导
学 生 学 习
一
二
快速集和队伍。建立良好的师生关系和学习气氛。
活泼课堂气氛,快速进入。预热身体，提快乐奋,防止受伤，
1、课堂常规。
2明确学习目的。
1、游戏:“铁烧饼”
2、徒手操：
1）肩关节活动
2)扩胸运动
3)体转运动
1、向学生问好。
2、宣布课的内容。
3、检查服装，安排见习生。
1、讲解游戏方法.
2、组织学生进展练习。
2、先示范，再带着学生练习。
一、四列横队集合：
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★
练习图形如下：




2、成四列横队体操队行，听口令跟老师做球操。要求：动作协调有节奏。
要求:动作有力到位，节奏感强.
4）腹背运动
5）正压腿
6）跳跃运动
顺
序
时间
达成目的
学习内容
老师指导
学 生 学 习
三
四
1、语言激发学生练习兴趣。
2要求学生能自我探究。
3、培养学生互帮互学,要求学生通过互相帮助能解决学习中的问题。
在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放
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