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第五章 情绪
第一页，共七十二页。
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第二页，共七十二页。
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英国科学家法拉第,年轻时体质较差,加上工作紧张,用脑过度,身体十分虚弱,多方
1、爆发性
一般是迅猛的，在短暂时间内把大量能量喷发出来，如火山爆发，强度极大
2、冲动型
一旦发生，个体会被情绪所驱使，言行缺乏理智，带有很大的盲目性，出现“意识狭窄现象〞，认知活动范围变的狭小，理智分析能力受到抑制，出现行为失控。
3、持续时间短暂
激情爆发后的短暂平息阶段，冲动开始弱化或消失，出现疲劳现象，对身边的事物漠不关心，精神萎靡
4、确定的指向性
激情一般都有特定的对象引起，一般为对个体意义重大的事件
5、明显的外部表现
例如，愤怒时的“怒目圆睁〞
狂喜时的“手舞足蹈〞
悲哀时的“嚎啕大哭〞
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第十七页，共七十二页。
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③.应激(stress) :
定义：是个体在生理上或心理上受到威胁时出现的非特异性的身心紧张状态，表现在出乎意料的紧张状况引起的情绪体验。
例如火灾地震、歹徒袭击或面临重大考试比赛，个体需要调动机体各局部以处于紧急状态，是自己精力集中，迅速做出抉择和行动
原因：
引发应激的因素--应激源，分为三类：
(1)外部物质环境：
包括自然的和人为的两类因素。属于自然环境变化的有寒冷、酷热、潮湿、强光、雷电、气压等，可以引起冻伤、中暑等反响。属于人为因素的有大气、水、食物及射线、噪声等方面的污染等，严重时可引起疾病甚至残废。
(2)个体的内环境：如营养缺乏、感觉剥夺、刺激过量等。
(3)心理社会环境：大量证据说明，心理社会因素可以引起全身性适应综合症，具有应激性。
亲人的病故或意外事故常常是重大的应激源，因为在悲伤过程中往往会伴有明显的躯体病症。研究说明，在配偶死亡的这一年中，丧偶者的死亡率比同年龄其他人要高出很多。
第十九页，共七十二页。
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③.应激(stress) :
应激状态下机体的功能代谢变化：
1、中枢神经系统
紧张、专注程度升高、焦虑、害怕、抑郁、厌食等。
2、免疫系统
应激时机体的免疫功能增强，但是持久过强的应激会造成机体免疫功能的紊乱。
3、心血管系统
心率加快、收缩力增强，有利于提高心输出量、提高血压、保证心脑骨骼肌的血液供给，但也使皮肤、内脏产生缺血缺氧〔冠心病、心律失常、心肌梗死〕。
4、消化系统
食欲减退，但也有出现进食增加的病例。应激时交感肾上腺髓质系统兴奋，胃肠缺血，是胃肠粘膜糜烂、溃疡、出血的根本原因〔应激性溃疡〕。
5、血液系统
急性应激时外血小板数增多，局部凝血因子浓度升高等，表现出抗感染能力和凝血能力增强。慢性应激时，可出现贫血。
6、泌尿生殖系统
肾血管收缩，肾小球滤过率降低，，出现尿少等。应激对生殖功能产生不利影响，如过强应激原作用后妇女出现的月经紊乱、哺乳期妇女的泌乳停止等。
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三、情绪理论
1、詹姆斯--兰格理论
在机体唤起和行为出现后，你感到心在砰砰地跳，脸发烧，出汗，这些生理反响构成情绪体验。
詹姆斯的名言“因为我们哭，所以愁；因为动手打，所以生气；因为发抖，所以害怕；并不是愁了哭；生气了才打；怕了才发抖。〞
情绪刺激
机体唤起
行为〔跑〕
情绪体验〔害怕〕
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2、坎农--巴德的丘脑情绪理论
由丘脑同时发动机体唤起、行为和情绪体验。
情绪刺激
丘脑
机体唤起
行为〔跑〕
情绪体验〔害怕〕
第二十二页，共七十二页。
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3、沙赫特的激活归因情绪理论
情绪刺激
唤起并对生理反响
加上标签〔我害怕〕
情绪体验〔害怕〕
行为〔跑〕
唤起本身并不能产生情绪，必须对唤起加上标签或进行认知解释。人们对同一生理唤起可能有不同的归因，产生不同的情绪。
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3、沙赫特的激活归因情绪理论
情绪的产生——沙赫特、辛格的实验
实验过程
第一步：先给三组大学生被试注射肾上腺素，使他们处于生理唤醒状态——这是为了使所有被试的生理唤醒状态相同。
第二步：实验者对三组被试作了三种不同的说明来解释这种药物可能引起的反响。
告诉第一组被试的真实效果；
告诉第二组被