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525心理健康手抄报内容资料
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心理咨询有何作用
心理咨询其实不一样于心理治疗,心理咨询的对象一般是正常人或有轻度心525心理健康手抄报内容资料
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心理咨询有何作用
心理咨询其实不一样于心理治疗,心理咨询的对象一般是正常人或有轻度心理问题的人,,有了问题还是多多咨询一下吧,要有人感觉你不正常那是由于对方知识还不到火候,来看看咨询都有些什么作用.
心理咨询过程并不是一般人理解的是安慰人或开导人,也非少量人理解的不过是办理心理阻碍,心理咨询过程,其实是“人品重构”的过程,它所追求的目标是帮助你实现“心灵再度成长”,心理咨询可以在八个方面为你供给支持和帮助:
教会你管理自己的情绪,使你拥有踊跃稳固的情绪,防备罹患各种情绪阻碍,如抑郁症、躁狂症、歇斯底里症等.
帮助你学会正确认识自我和四周世界,使你拥有完美的认知系统,防备由于错误归因此以致各种失败.
帮助你恢复爱的能力,使你学会幸福地工作、幸福地生活、幸福地去爱.
使你拥有健全的人品,摆脱自卑、自恋、自闭等不良知态,从而更好地投入到学习、工作和生活中去.
帮助你摆脱因失业、失恋、离异造成的悲伤,教会你对付生活中各种挫折的方法.
矫治各种人品阻碍和神经症.
为你供给职业咨询指导,帮助你在人生重要问题上正确独立地
决断.
帮助你度过人生各个发展阶段的各种危机,安全地完成人生的发展任务.
心理健康的标准
心理学家将心理健康的标准描述为以下几点:
①有适量的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感.
②适量地自我责备,但是分夸耀自己也但是分苛责自己.