跆拳道品势比赛评分标准及动作要求.docx

第十二条  判分
  判分参照世界跆拳道联盟品势规那么中的有关规定执行，包括以下三项判分标准：
一、准确度
准确度的判分点包括根本动作和各品势动作的准确度。
二、熟练度
口，然后向下旋转到丹田；
          --动作完成后，拳和拳的距离是一立拳距离，拳和道带的距离是一拳距离；
          --腕关节伸直；
          --双脚自一开始动作起成平行步，两脚掌全着地；
          --复原旋转时，利用前脚掌旋转。
扣分事项：--握拳后向上做动作或从胸口开始时；
          --动作进行或完成后肘关节向上翘起时；
          --动作完成后拳和拳的距离不标准时；
          --腕关节弯曲时；
          --在开始动作至完成的动作过程中伴随着后脚跟的抬动；
          --复原旋转时利用脚后跟或整个脚掌旋转时。
 
二、   站势
〔一〕   并步〔立正姿势〕
规定动作：--前脚尖向前方，双脚并拢；
          --双腿膝关节伸直。
扣分事项：--前脚尖向左或向右时；
          --双脚没有并拢时；
          --膝关节弯曲时。
〔二〕并排步〔平行步〕
规定动作：--脚内侧平行，前脚尖向正前方；
          --双脚内侧间隔宽度为一脚长宽度；
          --双腿膝关节伸直。
扣分事项：--前脚尖向左或向右时；
          --双脚内侧过宽或过窄时；
          --膝关节弯曲时。
〔三〕左、右站势〔丁字步〕
规定动作：--左脚或右脚向外侧旋转90°；
          --双脚跟距离为一脚长距离；
          --双腿膝关节伸直。
扣分事项：--双脚外侧不形成90°时；
          --双脚内侧间隔过多或过少时；
          --双腿膝关节弯曲时。
〔四〕走步〔前行步〕
规定动作：--自然走步停顿时的动作；
          --双脚内侧间隔为一脚长宽度；
          --前脚尖向正前方，后脚尖向正前方形成30°角。
扣分事项：--前脚尖向左或向右时；
          --双脚内侧过宽或过窄时；
          --后脚尖角度大于30°角时。
〔五〕马步
规定动作：--脚内侧平行，前脚尖指向正前方；
          --双脚内侧间隔为两脚长距离；
          --双腿膝关节弯曲，低头向下看时形成一条直线。
扣分事项：--前脚尖向左或向右时；
          --双腿内侧过宽或过窄时；
          --动作完成后，身体的重心向前或向后倾斜时。
〔六〕弓步
规定动作：--双脚间隔为两脚至两脚半距离，两脚掌内侧间的平行间隔为一拳距离；
          --前脚尖向正前方，后脚尖向下前方自然形成30°角；
          --低头向下看时，前腿膝关节与前脚尖形成一条直线；
          --身体重心的2/3放在前腿，后腿膝关节伸直。
扣分事项：--步法过宽或过窄，前后脚左右交叉时；
          --后腿膝关节弯曲或脚后跟翘起时；
          --身体重心过多向前或向后时。
〔七〕三七步
规定动作：--双脚内侧和膝关节形成90°角，两脚间间隔为两脚距离；
          --身体重心的70%在后腿，30%在前腿；
          --动作完成后前腿的小腿与大腿的角度为100°--110°。
扣分事项：--前后脚的角度或宽度，过宽或过窄时；
          --身体的重心向前或向后倾斜时；
          --臀部向后翘起，前腿弯曲的角度过宽或过窄时；
          --后腿膝关节向内或向外时。
〔八〕虎步
规定动作：--前脚后跟对着后脚尖；
          --身体重心的90%—100%放在后脚。
          --后脚尖向正前方形成30°角；
          --前脚尖轻轻点地；
          --动作完成后，后退的大腿与小腿的角度为100—110°。
扣分事项：--前后脚的角度或宽度，过宽或过窄时；
          --身体的重心过于向前或向后倾斜时；
          --后腿弯曲的角度过宽或过窄时；
          --后脚尖角度大于时；
          --臀部过于向后翘起时。
〔九〕前、后交叉步
规定动作：--双脚间隔距离为一拳距