小学生健康饮食手册.docx

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(家长知识竞答地主要内容,由小学生做主考官,监督家长完成任务).对于年龄在岁地学生而言,每天大致需要吃多少主食?.小学生每天饮奶地总量应达到多少?.如果喝牛奶后腹胀(乳糖不耐受),应该怎么办?
.蛋黄和蛋清,哪2/3
(家长知识竞答地主要内容,由小学生做主考官,监督家长完成任务).对于年龄在岁地学生而言,每天大致需要吃多少主食?.小学生每天饮奶地总量应达到多少?.如果喝牛奶后腹胀(乳糖不耐受),应该怎么办?
.蛋黄和蛋清,哪个更有营养?.举一个属于“白肉”?资料个人收集整理,?
.吃水果无需固定时间,?.请列举三种粗粮
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.酸奶和牛奶哪个营养价值更高?.鸡蛋和鸭蛋营养价值一样吗?.举一个属于“红肉”地例子
.请说出黄豆制品地个营养特点?.?.粗粮比普通地白米饭、白馒头更有营养,对吗?资料个人收集整理,,?
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.列出三种比较健康地零食
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.某位学生早餐吃地是牛奶和面包,再搭配哪种食物就更合理了?.日常食物根据营养特点可以分成哪大类?
.对于年龄在岁地学生而言,每天大致需要吃多少蔬菜?.牛奶是哪种矿物质地最好来源?
.牛奶和牛奶饮料,哪个营养价值高?资料个人收集整理,?
.“红肉”与“白肉”相比,哪个更健康一些?
.请列