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习惯的定义是:知识、技能及意愿运作时的交集。
要想养成习惯,我们需要均衡发展三个元素。
知识:是做什么及为何去做
技能:如何去做
意愿:想要去做
知识
技能
习惯
意愿
习惯
Date
成熟渐进图
独立
依赖
I
互赖
公众
胜利
个人
胜利
1
2
3
4
6
5
7
积极主动
Date
习惯一 积极主动
原则:
每个人在任何情况下都有自己的选择
观念:
我对自己的行为和选择负责
通过操之在我可以扩大选择的自由
方法:
找出自己受制于人的倾向,培养积极主动的回应。
扩大自己的影响范围
成为自己和他人的转型人
练习使用人的四大天赋
Date
积极主动的三个关键词
主角心态
选择自由
选择方法
关注范围与影响范围
四大天赋
图1送料小车
Date
在职业生涯中闯荡者的选择
忙碌是一种选择
无序的工作也是一种选择
心态是一种选择
方法也是一种选择
选择是我们每天必须面对的挑战
选择也是看一个管理者能力和修养水平的标识
Date
我们的选择
挑战
选择
强化消极
内部反应
受制于人
积极主动
强化积极
内部反应
Date
消极被动行为:
允许外面的影响(情绪、感受、或环境)来控制他们的回应(反应)
刺激回应(反应)
受制于人
Date
主动积极行为:
主动积极的人会用最适宜的价值观来选择,他们智慧地运用刺激及回应(反应)的空间、扩展了选择的自由。
刺激用价值观做回应(反应)
自由的选择
(自觉)自我意识想像力良知独立意志
人的四大天赋
Date
关注范围与影响范围
关注范围
影响范围
影响范围象肌肉,
因运动而增大结实,
如果不用会使之成为废物。
积极主动焦点是在→影响范围
消极被动焦点在→关注范围
Date
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