短期焦点解决 柯桥区2014.pptx

国家二级心理咨询师
浙江省心理辅导A证教师
柯桥区心理讲师团成员
班主任之友特约撰稿人
绍兴市柯桥区实验中学:苏林
教育的困境:孩子越来越难教
从一个危机处理的故事谈开去(慧自伤家暴)
启示:
班主任老师的传统做法有局限性;
班主任老师、普通的科任老师懂点心理学知识很有必要;
老师们关于学习心理知识的顾虑
时间有限
看书太烦
距离太远
心理学知识其实不理论,很生活。
(晕轮效应、登门槛效应、巴纳姆效应……)
一段关于你的描述:这是你吗?
你很需要别人喜欢并尊重你。你有自我批判的倾向。你有许多可以成为你优势的能力没有发挥出来,同时你也有一些缺点,不过你一般可以克服它们。你与异性交往有些困难,尽管外表上显得很从容,其实你内心焦急不安。你有时怀疑自己所做的决定或所做的事是否正确。你喜欢生活有些变化,厌恶被人限制。你以自己能独立思考而自豪,别人的建议如果没有充分的证据你不会接受。你认为在别人面前过于坦率地表露自己是不明智的。你有时外向、亲切、好交际,而有时则内向、谨慎、沉默。你的有些抱负往往很不现实。
人很多时候都不是理性的!
什么是短期焦点解决
一种后现代的心理辅导理论
后现代:
相信经验胜过权威,
强调个人感受,差异性
更加体现对人的尊重
辅导理论:
创造理论的人对人本身的理解所得出的一些基本假设以及由这些基本假设所推导出来的一系列理解、影响、控制、改变人的思维、行动模式的方法体系。
趣味测试——
用10秒钟观察后面的照片,看看一共有
几条羊腿露在外面?
关于短期的基本理念
那么。你注意到可以看到几只羊眼睛了吗?
短期理念——
你的世界,只是你注意到的世界,世界拥有更多的可能性。