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滑冰课心得体会
201*201*学年度其次学期体育课之滑冰体会
041111112王国昊
从小到大上了12年半的体育课,都是大家一起学习统一内容,当我知道从大学其次学期开头就可以自己自主选择体育课了,我非常兴奋。这次供我们班选择的内容有木兰扇、网球、篮球和滑冰。我学过舞蹈,所以木兰扇对我来说是最简洁易学的。但是我没有选择它,而是依旧选择了滑冰。
我生长在北方,冰并不生疏,根本上每年冬天都会到可以滑冰的水面上玩耍。小时候是坐小冰车,长大后就滑冰刀。我很喜爱银装素裹的城市,喜爱雪,喜爱冰,喜爱滑冰,喜爱冰上的运动工程。我是那般喜爱滑冰,但从来没有时机让我正式学习,这始终是我心里的一个圆满。现在可以在大学里完成这个愿望,我愉悦的心情真的难以言喻。
初次上课,教师很和气的和我们讲解着这个学期体育课的各项要求与规章。我非常期盼冰上的体育课。由于场地缘由,我们连续去了两周体育馆都没有滑到冰,说实话心里是不情愿也不愿意的,但是没方法,只能等待。
在后来一些日子里,我听到了关于我们班不好的传言。由于只有11个同学,所以有人说我们班可能会解散,我们这几个同学要各奔东西了。怀着忐忑的心情最终等到进冰场上课了,教师确认说我们班不会解散,我一下子就释怀了。
由于喜爱滑冰,所以早在上学期我一知道这里有冰场,就已经办过滑冰卡来滑过了。不过和教师同学一起来上滑冰课的感觉和自己来完全不一样。冰场还是那个冰场,气氛却完全不同了。之前我是看教小朋友滑冰的教练怎么滑然后悄悄跟着学,而现在有教师特地指导我了。就像没有依靠的流浪儿找到了妈妈一样。
我在冰上不会摔倒,但是滑起冰来完全没有技巧可言。教师很认真的教育我,很急躁的看我滑,教师给我最贴心的指导:“屈膝,身体微微前倾,重心放在左脚上,单脚支撑”。通过和教师学习,我已经会压步了,也可以较快速的滑起来了。虽然在速度较快的时候我还是不太敢压步转弯,重心的把握也不够好,但我信任通过不懈的努力和练习,我慢慢就能很美丽的压步转弯了。
这一学期的滑冰课可能只是我大学生活中的简洁一笔,但它将成为我一生美妙的回忆。
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201*-201*学年作为自治区滑冰传统学校,我校今年将一如既往的在冬季开展滑冰进课堂,和滑冰训练队的工作,今年由于学校改建还没有完善,学校无场地进展浇冰,我校实行与往年同样的方式,与社会体育资源相结合,在双语学校冰场开展冰课,学校距离体委冰场只有10分钟路程,为了让学生滑冰课学到技术,对于滑冰课的时间进展了合理的安排,在3,4年级开展滑冰教学,将两节体育课合为一节大课,每节课前提前10分钟站队,每节课7分钟预备活动,10分钟换鞋时间,60分钟上冰时间,15分钟换鞋及回校路程。每周一节课,每个班本学期保证了6节冰课。双语学校的冰场面积也许7500,完全能满意两个班的课堂教学任务,冰场的费用由克拉玛依区统一支付,去年自治区给我校配备了50双黑龙冰刀,全部到位。校速滑队队员已配备了这些冰刀,并在今年寒假进展训练。在上课课程中,我校教师仔细学习滑冰教材,201*年8月我校巴英教师还参与了自治区在兰州进行的滑冰教练员培训,圆满完成了学习任务,回来后对本校的其他体育教师进展了传授。依据滑冰的特点,和课程的安排。了解学生的根底,合理安排滑冰课的教学,在短时间内使每个学生在原有的根底上,都得到了提高。
在上冰前,通过多媒体对学生进展滑冰的学问教授,了解大道速滑,短道速滑,把戏滑冰,冰球,以及冬季的其他工程。培育学生冬季参与户外活动的兴趣。固然学校的速滑队成绩还是不抱负,我校连续长期抓好业余训练,争取在滑冰竞赛中争取好的成绩。
体委滑冰场
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