滑冰课心得体会.doc

滑冰课心得体会.doc2011—2012学年度第二学期体育课之滑冰体会
—— 041111112王国昊 从小到大上了 12 年半的体育课，都是大家一起学习统一内容，当我知道从 大学第二学期开始就可以自己自主选择体育课了， 我十分兴奋。 这次供我们班选 择的内容有木兰扇、网球、篮球和滑冰。我学过舞蹈，所以木兰扇对我来说是最 简单易学的。但是我没有选择它，而是依然选择了滑冰。
我生长在北方，冰并不陌生，基本上每年冬天都会到可以滑冰的水面上玩耍。 小时候是坐小冰车，长大后就滑冰刀。我很喜欢银装素裹的城市，喜欢雪，喜欢 冰，喜欢滑冰，喜欢冰上的运动项目。我是那般喜欢滑冰，但从来没有机会让我 正式学习， 这一直是我心里的一个遗憾。 现在可以在大学里完成这个愿望， 我愉 悦的心情真的难以言喻。
初次上课，老师很和蔼的和我们讲解着这个学期体育课的各项要求与规则。 我十分期待冰上的体育课。 由于场地原因， 我们连续去了两周体育馆都没有滑到 冰，说实话心里是不情愿也不乐意的，但是没办法，只能等待。
在后来一些日子里，我听到了关于我们班不好的传言。 因为只有 11 个同学， 所以有人说我们班可能会解散， 我们这几个同学要各奔东西了。 怀着忐忑的心情 终于等到进冰场上课了，老师确认说我们班不会解散，我一下子就释怀了。
因为喜欢滑冰， 所以早在上学期我一知道这里有冰场， 就已经办过滑冰卡来 滑过了。不过和老师同学一起来上滑冰课的感觉和自己来完全不一样。 冰场还是 那个冰场， 气氛却完全不同了。 之前我是看教小朋友滑冰的教练怎么滑然后默默 跟着学，而现在有老师专门指导我了。就像没有依靠的流浪儿找到了妈妈一样。
我在冰上不会摔倒， 但是滑起冰来完全没有技巧可言。 老师很仔细的教导我， 很耐心的看我滑，老师给我最贴心的指导： “屈膝，身体微微前倾，重心放在左 脚上，单脚支撑 ,, ” 。通过和老师学习，我已经会压步了，也可以较快速的滑 起来了。虽然在速度较快的时候我还是不太敢压步转弯，重心的掌握也不够好，
但我相信通过不懈的努力和练习，我渐渐就能很优美的压步转弯了。
这一学期的滑冰课可能只是我大学生活中的简单一笔， 但它将成为我一生美 好的回忆。