服刑人员心理健康教育讲座.docx

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2007年9月)
酒泉牢狱心理咨询室穆红绪
各位服刑人员:
大家好!为了全面提高服刑人员心理健康水平,让大家能够以积极的心态投身于改造生活,提高自己改造质量,早日再生,将来再生后能够及时适应社会,服务于社会,在社会上合适的找到自己的地址,这也就是为什么要对大家睁高兴理健康,我狱当前得服刑
人员心理健康教育情况,牢狱从2000年就开设了服刑人员心理健康
教育课对部分服刑人员睁高兴理测试,2001年成立牢狱服刑人员心理咨询室并在服刑人员中间试尝性睁高兴理咨询和心理干预工作,
从2003年开始培训了一批服刑人员心理健康联系员和专职警官心理指导员,为了加大心理知识的宣传和普及,牢狱已把心理知识作为服刑人员考试的相关内容,还特地从省牢狱局订购了《服刑人员心理健康教育指导》书,并已下发到了各监区,这本书能够说是集
知识性和合用性於一体,是一本平常性读本,到现在全牢狱所有服刑人员都进行了心理测试并成立了自己的心理健康档案,每年有近
名服刑人员申请参加了牢狱心理咨询,并获取了好的收效,但就当前检查和咨询情况看,还有好多服刑人员对心理健康理解不全面,对心理咨询工作定位不正确,甚而还有人数好多的服刑人员认
为心理健康教育就是考试,心理测试就是做试卷,心理咨询就是要
求相关专职警官给自己解决改造中碰到的困难,这就是今天及今后
大家需要掌握和达到的目的:
1、连续普及和实行心理健康知识,成立正确的健康看法(生
理健康+心理健康),目的适应社会,服务于社会,理解在改造过程
中碰到的心理疾病(或心理阻拦)与生理疾病同样宽泛常有,任何
人都能碰到,特别是大家由于其自己的犯罪,而碰到刑罚的处罚,
人生自由被剥夺和限制,在看守改造场所,依法接受逼迫性的管理,
教育和劳动改造,面对人生的重要挫折,身份、地位的鲜亮变化,
生活环境的巨大落差,空间处遇的各种限制,以及在亲情、恋情、
友情和婚姻家庭、财产瓜葛、子女抚养等多方面碰到的问题,好多
服刑人员曾不同样程度的在内心深处产生过绝望、悲伤、惧怕、自卑
自责、抗衡仇视心理。
2、经过学习掌握和认识心理健康的标准,能够初步判断自己
的心理可否健康。
3、帮助大家掌握一些办理平常生活、改造等人际关系方面的
心理学技巧,正确对付生活,改造中碰到的应激(压力),提高心理
健康水平。
4、经过学常生活中碰到心理方面的问题时,
能够正确面对现实,在努力改造的同时,向来保持优异的改造心态,
学会控制自己的情绪,调治自己的心理平衡,掌握自己的命运,争
取美好的生活。
5、经过学衡心理时,应
该及时追求心理帮助,进行心理咨询和心理干预。
下面我就详尽谈谈什么是心理健康以及大家从入监到出监的
心理变化和出现的心理问题、心理咨询和心理干预:
一、什么是健康
众所周知进入21世纪后,人类进入到了竞争异常残忍的时代,优胜劣汰成为每一个人面对的现实,人们宽泛感觉危机、压力、苦
闷、忧虑、紧张和忧虑,不安全感忧如笼罩着每一个人,心理疾病正快速地、静静地、无情的吞噬着好多人的健康,特别是社会的快速前进和人的看法的相对滞后产生的差异带来的压力,令人产生了各种不适应,从生理方面人们产生了本能的反应。所有服刑人员之所以走到牢狱来,就是对社会的不适应,而牢狱对大家的改造其实就是重新社会化,调整大家的需求看法,成立正确的责任,培养优异的情操,成立正确的人生观、价值观、世界观,调动积极的心态
对付高速发展的生活,那么终究什么是健康呢?世界卫生组织(WHO)
在1948年时提出健康是生理、心理和社会适应都日臻圆满(从心理、生理、社会)方面,1989年尽一步提出健康不但是没有疾病,而且
包括躯体健康、心理健康、社会适应优异和道德健康,并将身心健
康细化为“五快”、“三良”。“五快”(从生理方面)食得快(牙好,胃口好);睡得快,说明神经系统正常;说得快,表示脑筋清楚,思想敏捷;走的快,行自如,精力旺盛;便得快,说明消化系统好。
三良(精神心理)优异的人格,情绪牢固,坦荡胸怀,较强的挫折耐受力;优异的处世能力,看问题客观现实,自称控制能力好,适应社会,在社会改革中能与新环境相协调;优异的人际关系,待人接物举止文雅,但是分计较,与人友善,乐于助人,与人相处多理解、宽容等。健康的核心是心理健康。心理健康的核心是优异的情
绪,情绪能够摧毁人的所有。
心理健康——是一种连续的心理状态,人不但有优异的适应,
拥有生命的活力,并能发挥潜能,即不但有效率,还有满足感,更要快乐地接受生活的规范。
二、服刑人员心理
服刑人员心理是一个从量变到质变的过程,大家在没有犯罪以前是一个一般公民,由于内外因素的共同作用,逐渐产生了犯罪心理,发生了犯罪行为,尔后被严惩不贷,碰到审问,成为服刑人员,送入牢狱后随之产生了刑罚心理和改造心理,正确地讲,服刑人员心理是你们在碰到法院判决后全面形成的,而且随着改造时间和环境的变化而变化,大家之所以被社会进行改造,是由于你们第一是一个自然人,即便心理严重扭曲,以致犯罪而罪孽深重,但是人的基本心理成分依旧存在,据有你们心理一个部分,也是你们改造的心理基础。
三、服刑人员心理发生变化大体要经过三个时期:服刑初期、服刑中期和服刑后期。
(一)服刑初期——心理适应期或心理过渡期
时间是从入监开始的半年到一年的时间,这此间需要三个适应:①连续对判决的心理适应;②是对牢狱环境的适应;③是对监规纪律的适应,最后让新入监人员达到遵从管理,认同规范,内化为行动。
服刑初期大家是以情绪不牢固为主要特点,表现为以下几种心
理:
1、消极无助心理
认为自己由一个自由人变为监犯,感觉所有都毁了,消极绝望,
对前途、家庭、生活推动信心,认为法律判决已经见效,此时抗争
已于事无济,感觉特别无助。
2、抑郁心理
服刑人员由于失去了自由,又不能够与家人聚会,对牢狱生活感
到陌生(累犯除外),不敢胆大嚣张,所以极其烦闷,这种烦闷包括
着孤独和思家恋亲心理。(主要表现在家人接见时哭得暗无天日,嘶
声裂肺)同时好多服刑人员会变得哑口无言,甚而外向的人也会变
得内向。
3、忧虑
这是一种包括惧怕、怨恨、思思疑理在内的复杂心理。它以紧
张情绪为主要特点,可分为现实性或客观性忧虑,神经过敏性忧虑,
道品德忧虑等。
4、企图蒙混过关心理
服刑人员入监初期最悲伤的是认罪关,好多人都企图蒙混过
关。主要有四种人:①对法院判决不服的服刑人员;②天性狡猾的
人;③在预审中接受“言多必失”等消极的人员;④信奉型人员。
这四类人一般采用默然,绕圈子,推却罪责蒙混过关(依照归因理
论,他们属于外归因者,这种人经常看不到个人努力与行为结果的
积极关系,面对失败,经常推却责任于外面,不去搜寻解决问题的
方法,而是企图追求营救,倾向于无助与被动)。
5、奇异与解脱心理
新犯以前没有来过牢狱,对牢狱情况不认识,刚入监,会很快
发现牢狱不同样于社会,也不同样于看守所,会对牢狱的所有产生奇异
和紧张心理。有些服刑人员由于在看守所羁押时间长,终于拿到判
决,从看守所到牢狱悬着的心就象石头终于落地,不由自己产生一
种解脱感。
6、追求支持的心理
人是社会的人,社会联系和社会支持是人不能或缺的心理需求,服刑人员入监不久就开始追求各种联系和支持,一是急于和家
庭联系,希望家人早时探监(写信、打电话),目的就是想获取物质支持,满足感情和家庭关系需要。没有这种表现的服刑人员心态应
属于不正常的;二是追求狱内伙伴,经过一段时间的相互认识,会
很快找到齐心合意的“狱友”,形成狱内非正式集体;三是追求警官的支持和警官成立联系。一开始有惧怕感,认识牢狱情况后会对警官产生趋近感,希望得警官的支持随和感,引起重视。
自然入监初期的心理适应阶段的长短还与下面五种因素相关:一是入监前在看守所的时间,在看守所呆的时间长,入监适应期就短,反应之则长;二是刑期,刑期长的,心理压力大,绝望,烦闷心理严重,心理适应期长。刑期短者(五年以下)则适应期短;三是罪犯的个性,个性外向开朗的罪犯适应的快,如多血质、胆汁质和外向性格的服刑人员心理不适应期短,内向性、抑郁质的服刑人员适应期长;四是犯罪次数多的人适应期短,初犯适应期长;五是认罪态度,认罪期短,不认罪者适应期长。
在服刑初期怎样改造:
1、要求大家要能适应环境,所谓适应环境就是要求大家成立正确的身份看法,所谓身份就是个人的社会地位及处境地位决定的自我认同,由于在外面的不同样社会地位及处境地位决定了有的人是农民、有的人是工人、有的是干部、有的是小官、有的是大官,而到牢狱呢,同样的秃头,同样的囚服,同样的要求,对大家的管理是公开、公正、公正的,没有特其他罪犯,没有无论的服刑人,所以,要求大家及时转变认识,成立正确的服刑改造意识。
认同自己所处的环境或叫处境,正如前面所讲身份是由社会地位和处境地位决定,你进入牢狱高墙和电网把你同社会进行了整体切割,你能够讲是完好失去了社会地位和外面的处境地位,所以,你必定成立你现在的处境地位,平常地说,也就是解决一个“你到了什么地方”的问题,不认同处境,也就谈不上正常适应,所以你必然会抑郁和忧虑的。
2、转变自己的角色,社会是T型台,每一个人都在舞台上扮演
必然的角色,也就是说在社会互动中表现自己,整饰自我,达到一
定的目的,角色是自己与其社会地位,身份相一致的行为方式及相
应的心理状态。在牢狱转变角色也就是以前常讲的“自己现在是什
么人”,有些人已经穿上了囚服,吃上了囚粮,但从心理还认为自己
是外面某部门的领导,风了有些警官,显得十分的土力所不及,对
同犯看不起,认为其别人员犯的罪低极下流,他们是渣子,而自己
犯罪是没心的或是高智商,明显格格不入,以致心理失衡,所以要
很好的适应,必定变换你的角色。
3、认同自己的社会责任,平常的讲就是要解决大家到牢狱“干
什么来了”,教育改造罪犯是社会的责任和目标,是为了让大家将来适应社会,在当前合适地担当自己的牢狱改造角色和服刑人员最少
的责任,成立友善的人际交往,理解自己接受教育改造是一种社会责任,是自己的义务,而在现实生活中,好多服刑人员都在全力保护自己的权益和尊严,而很少认同自己的责任,众所周知,每一个人都有权益观和自由观,但西方的权益观和自由观是以不阻拦别人为
前题的,大多数可是一味重申别人伤自己的尊严,侮辱自己的人格,那么为什么不自己问问,别人的尊严和人格怎么没有碰到入侵,所以必定要树自己对社会的责任心才会抽入到改造。
只有达到明确了身份,转变了角色,成立了责任,你才能会全身心投入到改造,才能战胜服刑初期的消极心理,心情好了,你的心理适应期将会缩短,也就意味着你加快了改造步伐。
4、保持乐观的情绪,优异的情绪仿佛玻璃同样,挡住生活中
好多不如意的事,使你保持积极的心态,而坏的情绪如毒药同样侵
害身心,如海绵同样对所有的负性生活事件所有吸取,让你处于压
抑之中,压迫使万物之源,一旦爆发,你必毁无疑,所以要正确应
保90/10法规(生活的10%是由发生在你身上的事情组成的,而其他的90%则由你对所发生的事情怎样反应所决定)。其含义,我们确
实无法控制发生在我们身上的10%;比方你的衰老,由于物价的飞
开,你的存款的减少等,控制不了,但你对其他的90%能够完好决
定。使用90/10法规,保持优异的情绪,你的改造生活所以将阳光
明亮。
5、保持积极向上的心态,成立优异的改造动机,不能够由于入
监而认为社会对你不公,也许你的服刑挽救了你的生命,使你理解了拼搏和奋斗,所以你会更加珍惜生命,热爱生活,在将来再生后会更好的适应社会而不被社会裁汰。(阿尔巴鹰)
(二)服刑中期——表面宁静的心理矛盾期
服刑人员经过半年或一年的改造后,对牢狱的生活基本适应,心理进入改造要点期,主要特点是表面上情绪牢固,而且由于有了明确的改造目标,进入了半自觉或自觉改造阶段(绝大多数)但内心深处却经历着复杂的心理矛盾,如新旧心理之间,常态、犯罪、改造心理之间,积极、消极心理之间进行着长远艰辛的较量。多数服刑人员会在情绪和行为上表现出屡次。这一时间较长,主要心理特点是宁静中的矛盾运动,在量变中孕育着质变,服刑人员常有的心理矛盾主要表现为以下几种:
1、认罪与不认罪矛盾
入监一段时间后对牢狱情况有所认识,由于各种原由不认罪念
头会屡次出现,个别服刑人员的屡次申诉经常陪同整个服刑中期,
服刑人员不认罪,除了少许事实确有出入外,多数人的动机是想通
过否定犯罪而否定刑罚或将犯罪外归因,开脱自己的责任,减少心
理压力。
一般情况下服刑人员不认罪的心理表现主要有①抓住细枝末
节掩盖主观动机;②运用个别非主要情节推翻全案,能够认为罪犯
真切认罪之日,正是他们成立自觉改造动机之时。
2、悔罪与逆向自我抱怨
多数罪犯对自己的罪行会产生自我怨恨,是罪犯积极改造的内