养成卫生习惯广播稿.docx

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甲:尊敬的教师们!
乙:亲爱的同学们!
甲、乙:红领巾播送站又和大家见面了!
甲:我是今日的主持人
乙:我是今日的主持人
甲:采撷一缕阳光,编织成七彩的花环。
乙:留住一丝清风,播撒出盼望的明天。
甲:带走一片笑容,永久与我们同行。
乙:我感动,我们再次在红领巾播送站相遇。
甲:我快乐,我们又一次相聚在这美妙的时刻。
乙:今日我们为大家带来了《如何养成良好的卫生习惯》、《好书推举》、《点歌台》三个环节。
乙:同学们,三月月是个春暖花开的季节,可你还知道三月月是传染病高发月吗?由于个人的卫生习惯关系到每一个人,所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生清洁,保持良好的正确的卫生习惯,促进安康成长。
甲:接下来这个环节我么会就来争论下如何养成良好的卫生习惯:一是饮食与安康、二是养成良好卫生习惯、三是卫生日常见小学问
乙:一、饮食与安康
食品卫生与安全学问宣传,旨在增加同学们的食品卫生与安全意识,把握相关常识,具备安全防范力量,从而更好地喜爱生活,关爱生命,爱护自己。
饮食(又称膳食)是指我们通常所吃的食物和饮料。全部的食物都是来自植物和动物。人们通过饮食获得所需要的各种养分素和能量,维持自身的安康。合理的饮食,充分的养分,能提高一代人的安康水平,还能预防多种疾病的发生进展,延长寿命,提高民族素养。不合理的饮食,养分素过度或缺乏,都会给安康带来不同程度的危害,饮食过度会由于养分过剩导致肥胖症、糖尿病、胆石症、高脂血症、高血压等许多种疾病,甚至各种癌症等。不仅严峻影响安康,而且会缩短寿命。
饮食中长期养分素缺乏,可以导致养分不良、贫血,多种元素、维生素缺乏,影响我们智力生长发育,人体抗病力量及劳动、工作、学习的力量下降。
饮食的卫生状况与人体安康亲密相关,食物上带有的细菌和有毒的化学物质,随食物进入人体,可引起急、慢性中毒,甚至可引起恶性肿瘤。
总之,饮食得当与否,不仅对自身的安康和寿命影响很大、而且影响到后代的安康。因此,只有合理的饮食,才能从养分和卫生两方面把好“病从口入”关
甲:二、养成良好卫生习惯
生活中一日三餐是每个人所必不少的。但如不留意饮食卫生,就会“病从口入”,引起食物中毒,影响身体安康,甚至会危及生命安全。特殊是在集体环境中生活的同学们,更应留意防止食物中毒。
要防止食物中毒,在日常生活中要留意以下几点:
1、个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯,吃食品最好不要用手直接拿,要垫一个洁净的食品袋或用你自己的餐具。
2、餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具(碗、筷、勺,吃饭之前用开水烫一遍),饭后洗洁净存放在一个洁净的塑料袋内或纱布袋内,妥当保存好,吃过油腻的饭菜餐具要用洗涤剂刷洗洁净,并用自来水冲洗。餐具应常常保持清洁卫生。
3、饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物肯定要洗净皮,最好在开水里烫3~5分钟再食用。选择食品时肯定要新奇、洁净,不要吃隔夜变味的饭菜。肯定不能食用腐烂变质的食物和病死的禽、畜肉。剩饭菜要放在阴凉通风的地方,食用时肯定要再蒸熟、煮透,夏季气候酷热,肯定要喝开水,或凉开水。生水中含有大量矿物质和细菌,未经煮沸饮用也会发生中毒。外出玩耍或旅游购置饮料、食品时,肯定要购置有注册商标、厂家、产地、近期出厂的商品。最好不要到没有卫生合格证、经营许可证的个体摊点购置食品,以防上当受骗引起食物中毒。另外认不准的野菜、磨菇不要乱吃。
乙:三、卫生日常见小学问
1、什么是食物中毒?
食物中毒事故时有发生,严峻威逼人们的安康和生命安全。,食物中毒主要指人们食用了有毒食物在短时间内引起急性胃肠道病症为主的一种急性食源性疾患。
2、食物中毒有什么特征
食物中毒的埋伏期短,发病经过急骤,在相近时间内可能有大量同样的病人发病,呈爆发过程,中毒病症消失早者一般多在食后1-2小时,消失晚者1天左右,吃同一食物的人几乎同时发病。假如在某个家庭或集休突然有多人消失恶心、呕吐、腹痛、腹泻,严峻者甚至消失休克,那就表示极有可能发生食物中毒,应准时送医院抢救,同时要保存现场,留取病人的呕吐物、排泄物及剩余食物,送验确诊。
3、冰箱内食物也能引起中毒
冰箱冷藏室的温度一般在05℃左右,这温度对大多数的细菌的生殖有明显的抑制作用,可是一些嗜冷菌,如大肠杆菌、伤寒杆菌,金黄色葡萄球菌等都依旧很活泼。它们的大量生殖自然会造成食品的变质。所以,食用这样的食物后,消失恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕等全身病症。这就是人们所不知道的“电冰箱食物中毒”。
4、预防肠道传染病,应严格执行《食品卫生法》管好饮食卫生。
个人预防肠道传染病,应做好以下几点:食熟食、饮开水、洗净手。
甲:最终,红领巾播送站对全体少先队员提出几点盼望:
1、喜爱生活:关爱生命,爱护自己。2、留意卫生:养成好习惯
3、管好嘴巴:防止“病从口入”4、合理膳食:养分平衡不挑食
5、勤俭节省:吃饱不铺张
(音乐起)
甲:接下来我们走进《好书推举》栏目,今日我们为大家带来了一本畅销书,它叫《窗边的小豆豆》。
乙:《窗边的小豆豆》叙述了上小学时的一段真实的故事:小豆豆因调皮被原学校退学后,来到巴学园。小林校长却经常对小豆豆说:“你真是一个好孩子呀!”在小林校长的爱惜和引导下,一般人眼里“怪怪”的小豆豆渐渐变成了一个大家都能承受的孩子,并奠定了她一生的根底。
这本书不仅带给全世界几千万读者很多的笑声和感动,而且为现代教育的进展注入了新的活力,成为20世纪全球最有影响的作品之一。
甲:窗边的小豆豆简介有两个人物是特别让我感动的,一个是小林校长,那么有新意,有创意的学校,学习方式,吃饭方式,开运动会方式,小彻子真是幸运,人生当中遇到这样一位校长,不是每个人都那么幸运的。看了窗边的小豆豆简介,知道确实是一本好书,老少皆宜。每个人,每一次阅读,都会有所收益。
乙:大家是不是已经被这本书吸引了呢?那就快去买来读一读吧!!
(音乐起)
甲:接下来是《点歌台》栏目。
乙:让歌声为你送上深情的祝愿!
甲:让歌声传递你们美妙的心声!
乙:今日,我们503班的全体同学为全校师生点了一首歌,盼望大家在这个阴霾的日子里有一份阳光的心情!
甲:请听《父亲》
(歌曲起)
乙:同学们,教师们,在送完祝愿的同时,我们的节目也已经接近尾声女:是啊!也该是我们和大家说再见的时候了。
甲:感谢你们的收听!本次播音到此完毕!下次节目再见!
乙:再见!
《播放音乐》
篇二:养成卫生习惯播送稿
尊敬的教师们!亲爱的同学们!红领巾播送站又和大家见面了!我是播送员孙嘉怡。当绚烂的晨曦暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织七彩花环。带走一片笑容,永久与我们同行。我感动,我们再次在红领巾播送站相遇。我快乐,我们又一次相聚在这美妙的时刻。
同学们,天气渐渐转暖,我们在削减衣服时要留意饮食和卫生,由于卫生工作关系到每一个人,所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好正确的卫生习惯,促进安康成长。
本期的红领巾播送站有两个方面的内容:一是饮食与安康、二是养成良好卫生习惯
一、饮食与安康
饮食(又称“膳食”)是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应当要合理的饮食。不合理的饮食,养分过度或缺乏,都会给安康带来不同程度的危害。下面,我要告知大家一些卫生与安康的常识。其实卫生是到处都必需留意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,常常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,其实光是摆摊的地方就很不卫生,灰尘很简单沾到食物,吃了很简单生病,甚至造成腹泻、头晕之类的病症。
同学们只为了一时的享受,却殊不知这些发出阵阵香味的食物,是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不安康的食物,轻则拉肚子,重则胃肠炎。
饮食中长期养分缺乏,可以导致养分不良、贫血,多种元素、维生素缺乏,影响我们智力生长发育,人体抗病力量及劳动、工作、学习的力量下降。饮食的”卫生状况与人体安康亲密相关,食物上带有的细菌和有毒的化学物质,随食物进入人体,可引起急、慢性中毒。总之,饮食得当与否,不仅对自身的安康和寿命影响很大、而且影响到后代的安康。因此,只有合理的饮食,才能从养分和卫生两方面把好“病从口入”关。
二、养成良好卫生习惯
饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。说到安康,或许有人会说:“吃多了东西也就安康了吧!”其实安康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到安康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。卫生与安康是严密相连的。不讲卫生不仅使身体简单生病,有时连你珍贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。为了有个安康的好身体,平常我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比方,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;常常清扫环境卫生;适当参与体育熬炼,增加身体免疫力。
人都是在生病的时候,才知道安康的重要性,体会到身体安康是多么地幸福。而安康呢,跟我们平常良好的卫生习惯有关。我想,这些理论上的学问在我们读小学的时候,教师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提示自己。养成一个特别良好的生活习惯。
三、现在正值春季,春季是各类传染病的高发时期,请大家做好以下几点:
1、要养成良好的个人卫生习惯。
2、要正确洗手:饭前便后要洗手;从外面回家后也要马上洗手;肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒钟以上;
3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。
4、每天都要翻开教室的窗户通风,保证空气的清爽、流通;
5、尽量避开前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特殊提示同学生不要去学校早已明令制止的网吧、嬉戏室等不适合我们学生去的场所