劝世贤文-家庭篇.doc

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一《劝世贤文家庭篇》
父母恩情似海深,人生莫忘父母恩;兄弟本是同根生,莫因小事起争论;
生儿育女循环理,世代相传自古今; 手足之情诚可贵,万事皆念骨肉亲;
为人子女要孝顺,不孝之人罪孽深;人生难得兄弟爱,同心协力变成金;
家贫方能出孝子,鸟兽尚知哺乳恩;谦让尊敬情意长,天伦之乐喜融融;
父子原是骨肉亲,爹娘不敬敬何人;为人当数孔让梨,桃园结义刘关张;
养育之恩不图报,望子成龙白费心;山上打虎亲兄弟,历代相传美名尊;
男子休嫌妻貌丑,妇人不怨夫家贫;朋友相交宜谨慎,狼群狗党莫相亲;
贫穷富贵皆由命,夫妇相处要真诚;休因酒肉为知己,急难不氛反笑贫;
刚柔相济两相安,和气家中少祸因;结交朋友应信实,日久才能知人心;
同甘共苦好度日,清寒亦觉有暖温;患难之时相爱顾,萍水相逢难知情;
夫妇本是前世缘,珍惜短促好光阴; 锦上添花人人有,雪中送炭世难寻;
百年连理实非易,夫妇互敬应如宾; 四海之内皆兄弟,留心择友益无穷;
妇人口舌要提防,枕边是非起祸殃;苦尽甘来是古训,莫为偷闲误自身;
姑嫂不和家必败,公婆恼怒暗伤心; 克勤克俭是美德,懒惰成性人唾弃;
做人姑嫂要善良,家丑不可对外扬;为人当惜好光阴,勤能补拙是例证;
姑嫂之间要礼让,且莫小事争短长;信实待人人看重,自欺欺人事无成;
细察事非防口舌,三从四德不可忘;求人像吞三寸剑,勤俭节约莫求人;
先圣先贤作教训,妇道守口莫伤人;家中虽有万贯财,不知节俭亦枉然;
丢海顺冰为正道,莫到最后方知恨;驾车远行求乐趣,不为损友伤己心。
二《劝世贤文夫妻篇》
须知家和万事兴,有爱夫妻过一生。
互敬互爱又互助,稍有差错互劝惩。
夫妻之情重如山,荣辱厉害都相关。
欲求美满诚为先,推心置腹不欺瞒。
不听教唆不受骗,信任理解最为先。
相互猜疑会成患,朝花暮柳该批判。
是美容菜,养颜乌发抗衰老。
大蒜头是防癌王,切片生吃效果好。一周最好一餐鱼,吃鱼别忘吃鱼脑。
鸡鸭鹅肉煮汤喝,有益心脏蛋白高。核桃杏仁开心果,每天吃点可补脑。
水果每天两三样,榨成果汁营养好。吃饭只需八成饱,多的两成没用了。
四分主食六分副,四分细粮六分粗;四分动物六分植,四六比例要记牢。
清晨一杯凉开水,戒烟限酒要做到。晚上十点按时眠,午间小憩不能少。
户外运动晒太阳,有氧锻炼很重要。家庭和谐人心畅,阳光心态乐逍遥。
科学养生记在心,健康长寿身体好。生梨饭后化痰好,苹果消食营养高。
木耳抗癌素中荤,黄瓜减肥有成效。紫茄祛风通脉络,莲藕除烦解酒妙。
海带含碘消淤结,香菇存酶肿瘤消。胡椒驱寒又除湿,葱辣姜汤治感冒。
大蒜抑制肠胃炎,菜花常吃癌症少。润肺乌发食核桃,猪牛羊肝明目好。
盐醋防毒能消炎,韭菜补肾暖膝腰。花生降醇亦营养,瓜豆消肿又利尿。
柑橘消食化痰液,抑制癌菌猕猴桃。番茄补血驻容颜,健胃补脾吃红枣。
香蕉含钾解胃火,禽蛋益智营养高。萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。
白菜利尿排毒素,蘑菇抑制癌细胞。切记:地位是临时的,荣誉是过去的,金钱是身外的,健康是永远的。
四心理保健
乐观:
笑一笑,十年少,愁一愁,白了头,笑口常开,青春常在。
遇事不恼,长生不老。不气不愁,活到白头。
情极百病生,情舒百病除。常说常笑,阎王不要。
信心是半个生命,淡漠是半个死亡。
人生最难得的是快乐,而笑是一切快乐的源泉。
百岁笑昧昧,九十多来西,八十不稀奇,七十还是小弟弟,人生六十才开始。
宽容:
默默默,无限神仙从此得;饶饶饶,千灾万祸一齐消;忍忍忍,债主冤家从此隐。忍得一时之气,省得百日之忧。
比大地更宽阔的是大海,比大海更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的胸怀。进一步波涛汹涌,退一步海阔天宽。
知足:
知足常乐,比上不足,比下有余。
养生莫若寡欲,寡欲莫若无我。
太上养神,其次养形,形神俱养,不仙也寿。
养生以寡欲为本,心中无事即长生。
自静其心延寿命,无求于物长精神。
口中言少,心头事少,肚里食少,脑中欲少,体内渣少,有此五少,神仙可了。天下本无事,庸人自扰之。我有一言君记取,世间自取苦人多。
人想到死去一物无有,万念自然撇脱。
:
仁者寿,生理实也,默者寿,元气实也,拙者寿,元气固也。
宗教以解脱为教义,以因果为权威,去小我之见,而进入大我之境。
吃亏是福,忍让为智。事事培元气,其人必寿,念念存良心,其后必昌。
明德之后,必有达人。善恶到头终有根,只争来早与来迟。
积善之家,必有余庆,积恶之家,必有余殃。
五、《宽心谣》
清赵朴初
日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;
遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦;
每月领取养老钱,多也喜欢,少也喜欢;
小荤多素日三餐,粗也香甜,细也香甜;
新旧衣服不挑拣,好也御寒,赖也御寒;
常与知己聊聊天,古也谈谈,今也谈谈;
内孙外孙同样看,儿也喜欢,女也喜欢;
全家老少互慰勉,贫也相安,富也相安;
早晚操劳勤锻炼,忙也乐观,闲也乐观;
心宽体健养天年,不是神仙,胜似神仙。
版本二
人生就象一场戏,今世有缘才相聚。
相处一处不容易,人人应该去珍惜。
世上万物般般有,哪能件件如我意。
为了小事发脾气,回想起来又何必。
他人气我我不气,气出病来无人替。
生气分泌有害物,促人衰老又生疾。
看病花钱又受罪,还说气病治非易。
小人量小不让人,常常气人气自己。
君子量大同天地,好事坏事包在里。
他人骂我我装聋,高声上天低入地。
我若错了真该骂,诚心改正受教育。
要是根本没那事,全当他是骂自己。
左亲右邻团结好,家庭和睦乐无比。
夫妻互助又亲爱,朝夕相伴笑嘻嘻。
政通人和想天伦,晚年幸福甜如蜜。
邻里亲友不要比,儿孙锁事随他去。
淡泊名利促健康,文明礼貌争第一。
三国有个周公瑾,因气丧命中人计。
清朝有个闫敬铭,领悟危害不生气。
弥勒就是布袋僧,袒胸大肚能忍气。
笑口常开无忧虑,一切疾病皆消去。
不气不气真不气,不气歌儿记心里。
只要你能做得到,活到百岁不足奇。
启示
一个只会生气的人是蠢人,一个能够控制自己情绪,做到尽量不为小事生气的人是聪明人,聪明人的聪明之处,是善于利用理智,将情绪引入正确的表现渠道,用理智驾驭情感。“人生一世,草木一春。”每个人都只有短短的一生,何不让自己活得快活、潇洒一些昵?
生气是常见的情绪反应,它时不时会让人情不自禁地表现出来。或许正是因为太常见了,所以很多人都不把生气当回事。殊不知,生气具有很强的破坏性,它能毁坏一个人的学业、事业、人脉、家庭和身体等。可以说,生气是人生幸福的最大障碍之一,是事业成功的拦路虎。
朋友,真的凡事莫要生气,生气了只能给自己带来无尽的烦恼。俗话说得好:“忍一时风平浪静,退一步海阔天空。”
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