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劝世贤文-家庭篇
一 《劝世贤文 家庭篇》
父母恩情似海深，人生莫忘父母恩； 兄弟本是同根生，莫因小事起争论；
　　生儿育女循环理，世代相传自古今； 手足之情诚可贵，万事皆念骨肉亲；
　　为人子女要孝顺，不孝之人罪孽深； 四分主食六分副，四分细粮六分粗；四分动物六分植，四六比例要记牢。
清晨一杯凉开水，戒烟限酒要做到。晚上十点按时眠，午间小憩不能少。
户外运动晒太阳，有氧锻炼很重要。家庭和谐人心畅，阳光心态乐逍遥。
科学养生记在心，健康长寿身体好。生梨饭后化痰好，苹果消食营养高。
木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有成效。紫茄祛风通脉络，莲藕除烦解酒妙。
海带含碘消淤结，香菇存酶肿瘤消。胡椒驱寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。
大蒜抑制肠胃炎，菜花常吃癌症少。润肺乌发食核桃，猪牛羊肝明目好。
盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖膝腰。花生降醇亦营养，瓜豆消肿又利尿。
柑橘消食化痰液，抑制癌菌猕猴桃。番茄补血驻容颜，健胃补脾吃红枣。
香蕉含钾解胃火，禽蛋益智营养高。萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。
白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞。切记：地位是临时的，荣誉是过去的， 金钱是身外的，健康是永远的。
四 心理保健
乐观：
笑一笑，十年少，愁一愁，白了头，笑口常开，青春常在。
遇事不恼，长生不老。不气不愁，活到白头。
情极百病生，情舒百病除。常说常笑，阎王不要。
信心是半个生命，淡漠是半个死亡。
人生最难得的是快乐，而笑是一切快乐的源泉。
百岁笑昧昧，九十多来西，八十不稀奇，七十还是小弟弟，人生六十才开始。
宽容：
默默默，无限神仙从此得；饶饶饶，千灾万祸一齐消；忍忍忍，债主冤家从此隐。忍得一时之气，省得百日之忧。
比大地更宽阔的是大海，比大海更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。进一步波涛汹涌，退一步海阔天宽。
知足：
知足常乐，比上不足，比下有余。
养生莫若寡欲，寡欲莫若无我。
太上养神，其次养形，形神俱养，不仙也寿。
养生以寡欲为本，心中无事即长生。
自静其心延寿命，无求于物长精神。
口中言少，心头事少，肚里食少，脑中欲少，体内渣少，有此五少，神仙可了。天下本无事，庸人自扰之。我有一言君记取，世间自取苦人多。
人想到死去一物无有，万念自然撇脱。
4．好德：
仁者寿，生理实也，默者寿，元气实也，拙者寿，元气固也。
宗教以解脱为教义，以因果为权威，去小我之见，而进入大我之境。
吃亏是福，忍让为智。事事培元气，其人必寿，念念存良心，其后必昌。
明德之后，必有达人。善恶到头终有根，只争来早与来迟。
积善之家，必有余庆，积恶之家，必有余殃。
五、《宽心谣》
清 赵朴初
日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；
遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；
每月领取养老钱，多也喜欢，少也喜欢；
小荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；
新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒；
常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈；
内孙外孙同样看，儿也喜欢，女也喜欢；
全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安；
早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观；
心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。
版本二
人生就象一场戏，