十字接力跑教案.pdf

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教学内容“下压式”传接棒技术十字接力跑
参与目标:使学生积极参与“下压式”传接棒技术学习和游戏
技能目标:
1、通过学习,使学生理解“下压式”传接棒技术和方法,基本掌握“下压式”
教学目标传接棒技术
2、发展学生奔跑能力、灵敏和协调等基本素质
情感目标:体验接力跑的乐趣,培养学生的竞争意识和协作精神,增强团队
意识
场地器材足球场中间、接力棒4个,粉笔若干
课的
主要教学内容教学组织与学练
部分
一、体委整队、清点人数集合队形为四列横队,如图:
开二、师生问好,宣布本课内容
三、检查服装,安排见习生
始四、慢跑
五、徒手体操
部1、头部运动2、扩胸运动
3、振臂运动4、体转运动
分5、腹背运动6、弓步压腿要求:1、集合快、静、齐
5'7、踝腕绕环2、热身活动充分
新授:1、教师讲解并完整示范“下压式”传接
一、“下压式”传接棒技术棒技术,学生注意观察,仔细体会
技术要点:2、教师分解示范传棒和接棒的动作,学
基接棒人将接棒手臂往后伸直,四指生仔细观察,认真徒手模仿
并拢,掌心向上,虎口张开,传棒人将3、教师组织学生进行原地“下压式”传
棒的前端由上而下压入接棒人的手中,接棒练习
本如下图:4、教师讲解十字接力跑的规则,并完整
示范一遍,学生仔细观察,细心体会,
记住跑动路线
部5、教师组织学生进行十字接力跑,注意
观察练习情况,及时提醒学生动作规范
和安全事项。
分6、对发现的问题统一进行讲解,提出建
议和意见。练习队形与路线如下图:
35'
重点:传接的衔接
易犯错误:传棒学生抓棒太多,不利于
接棒
基二、十字接力跑
本规则:
以列为单位分成4小组,在规定位
部置成十字站好。排头学生听到哨音后沿
圆圈逆时针跑动,将近跑完一圈时第二
分位同学走向接力圈准备与第一位同学进
行“下压式”穿接棒,并注意观察场上
35'情况,注意安全,传接完成后,传棒学
生跑到自己小组队伍最后面,接棒学生
在跑一圈,依次进行。要求:
1、课堂气氛活跃
重点:“下压式”传接棒技术2、接力练习一定要注意安全
3、队形转换井然有序
结一、集合集合队形如开始部,分为四列横队
束二、课堂小结,布置课下练习
部三、放松要求:
分四、安排值日生1、集合快、静、齐
5'五、师生再见2、放松认真到位
课
后
反
思