十字接力跑教案.doc

十字接力跑教案
上课班级： 203 课 次： 5 上课时间:2019。4。10
人 数: 50人 上课老师 十字接力跑教案
上课班级： 203 课 次： 5 上课时间:2019。4。10
人 数: 50人 上课老师：谭力毅
教学
内容
1、游戏:听数抱团
2、弯道跑
3、游戏：《十字接力》
场 地
器 材
操场
教学
目的
(1）、通过学生尝试和探究，初步掌握弯道跑的正确技术并能简单运用.
（2)、通过游戏，开展学生的应变才能和灵敏协调素质。
(3）、培养学生英勇顽强，灵敏机智的意志品质和团结协作的集体主义精神。
教学
重点
重点：摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力
难点:抑制离心力，快速跑动中如何保持身体平衡。。
课的
部分
教学内容
练习分量
组织和教法
学法和要求
次数
时间
开场部分
1、集合整队，师生问好。
2、查看着装，宣布本节课的内容。
3、处理好见习学生。
3分钟
组织图形：
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
◎
要求：
动作迅速,队伍安静，整齐。
准备部分
热身跑
徒手操
5分钟
× × × × ×→
老师活动：
老师讲解徒手操的动作和要求。
师生一同练
要求：
慢跑要保持队伍整齐。
学生活动:
学生站成四列横队。
1、学生和老师一同做徒手操.
2、学生精神饱满。
根底部分
1、游戏：听数抱团
3～5
10分钟
游戏规那么：全班绕着圆圈逆时针跑动，学生听老师的口令进展组合，找不到伴的同学做两个纵跳。
学生活动：
1、组长带着下学习游戏方法。
根底部分
次/人
3~5次
15分钟
组织图形：
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
◎
2、通过老师介绍和自我尝试，体验游戏的乐趣。
3、积极参和游戏，在老师启发下,开动脑筋，怎么样才能跑的最好。
4、游戏时，要维护同学安全,以防摔