拓展训练后感想.docx

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首先开头的是给我们这二十几人所在的队命名、选队长、设计队歌及口号,我们的队把自己命为“飞虎队”,队歌是团结就是力气,口号是我们的队伍向太阳---依据一部电视剧名而来的。队长嘛,则选了我们队伍中最小个的李海芬担当。
接着嬉戏才真正开头,正是接下来的几个嬉戏让我们更真实的体会到了许多寻常用“嘴”讲出来的道理、道义、道德是如此的难能珍贵,也是如此的不简单,也理解了“素养拓展训练”真正的意义:一个优秀的团队就是要在相互信任的根底上,发挥每个成员的最大潜能,为了一个共同的目标团结协作去实施,最终收获超出(想象)的丰厚成果。
一、信任背摔---负起责任信任他人
,由于我们是在拿自己做赌注,每个人都自然而然的会担忧摔倒或有(什么)意外,在教练的严格指导如何做爱护以及队友一次次高亢的加油声中,我们的队友除了几名腰不好的外都一个个的挑战了自我。通过此次活动,我们体会到了:无论我们在什么样的岗位我们都要全力负起自己的职责,信任他人也被他人信任。
二、天翻地覆---勇于尝试变不行能为可能
刚一看到约2平方米的毯子,要求我们全部人站上去后将毯子再完全翻转过来,这简直就是不行能完成的任务嘛,我们一群人都没头绪了,在很长一段时间我们都是在“考虑”(怎样)才能站在毯子上而不是去“站上毯子去”,就这样我们铺张了大量的时间,最终我们没有完成这个嬉戏,很懊恼。在教练的指引下我们渐渐找到了思路。开头有了一些情晰的可能。这个嬉戏告知我们:什么事没有去实施,没有尽全力时不要轻易说“不行能”,只要集思广益勇于去尝试看似“不行能”会变成“可能”。
三、盲人摸象---正确的沟通(珍惜)拥有的
当我们失去视觉及语言功能时,怎样才能完成一项任务呢?在正常人的世界里,这是极其苦痛的事情,必定手足无措。这个嬉戏
告知我们要珍惜我们当下拥有的,即便在我们失去语言和视觉时,不要自暴自弃,不要遗忘肢体语言一样可以表达我们的内心想法,一样可以和别人沟通去完成“难办”的事。
四、模拟电网---团队协作的重要性人内心的潜能的巨大
模拟电网嬉戏在我们这个团队进展的如此艰辛,如此感动,是让我最不能遗忘的一项活动,由于不太仔细的态度,让我们在嬉戏的开头就失去了许多时机,在教练严峻的惩罚中我们才知道只有仔细对待才可能完成这项活动,在一次次的努力下我们大局部的队友都穿越电网到达了目的地,可是剩余包括我、刘总、牛俊霞在内的6人依旧在电网这边。为了营救我们,对面的队友自告奋勇的出来了2男2女承受挑战---救一人至少做60个俯卧撑(更有甚者做140个),看着他们一次次困难的俯下撑起,听着他们一声声“孙香玲,我们要救你,我们不会放弃你”的誓言,那一刻我真的进入到了那个场景,心情很沉重,面前的网格不再是线编织的,它就是一根根电线缠成的,我们当心翼翼的将每一个复活的队员(安全)的送到对岸。在营救刘总的那一刻,让我体会到什么是人的潜能,三个女生只有牛俊霞个还可以,假如不是把“电网”真的当电网,她们怎么可能将他抬起送过电网?也就在那一刻我们真的是全力协作,只要刘总的身体过来一点点我们就是全力想要把他拉过来,以此来减轻对面三位的负担,胜利的那一刻我们发自内心的鼓掌……
太多太多的感动在那一刻刺激着我们的神经,很多的语言在那一刻化作了无声的牢记。
说到这一天的训练心得,我最大的体会就是去享受整个过程的感动,总结如下:
1、分层治理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个人的主观能动性,使其既知道自己应当做什么,又思索怎样做好
2、从失败中我们也得到教训和启发:在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,相互协作和协调,才能完成共同的任务。
3、人的潜能是无穷的,正确熟悉自我及身边的人,从而充分发挥那些不被了解的能量。
素养拓展训练,促进了我们之间的了解,亲密了我们之间的关系,让我受益匪浅。
拓展训练后感想2
带着奇怪与兴奋的心情,我参与了卡耐基教育公司组织的户外拓展活动。通过这次活动,以嬉戏的形式体验了一个团队在实现目标的过程,作为这个团队中的一分子参加其中,我受益匪浅,感受良深。短短半天的拓展训练,翻开了一扇重新熟悉自我和团队的大门,给了我受益一生的人生感悟!我真真实切感受到“团结就是力气”——只有大家心往一处想,劲往一起使,才能同舟共济、制造奇迹!
在拓展训练中,每个人、每个工程都离不开团队的支持和鼓舞,离不开集体的才智和力气。每个队都要选出自己的队长,然后大家一起设计自己的队名、队徽、队歌和誓言并进展展现;每个工程虽侧重点不同,但都会给人带来深刻的思索和启发,使队员受益匪浅。虽然只有短短的半天时间,但其效果却是(其他)许多培训远不能及的。
这次活动中的有三个嬉戏最令我难忘。在活动开头之初,我们的教官,也就是胡阳福教师就向我们说清了活动的留意事项和要求:相互倾听、相互(爱)护、相互鼓舞、相互信任。第一个令我难忘的嬉戏是不用手臂用肩膀传衣服,要求是传完衣服的人不能同时一起走,只能一个个走。我们最初都没留意到这个嬉戏规章,结果我们这队很快就比对方早到达终点。结果教官说我们都没有赢,由于两队都没有按规章进展。让我们重新开头一次,结果我们这队传到一半有队员又违反了嬉戏规章,我们这队又从起点开头,结果是显而易见的,我们这队输了,当时我的心情糟透了,最初的成功只是不真实的,而后的失败又是由于违反规章。玩完了这个嬉戏,我深刻的体会到“无法规不成方圆”的含义。无论做什么事情,它总有一个条条框框在那里,清清晰楚,明明白白。你不遵守只有淘汰你,没有情面可讲。所以说在做任何事之前都要想想,哪些事是不能做的,违反法律的事坚决不碰。
其次个令我难忘的嬉戏是三人踩气球。规章是每队三人一小组,必需相互扣住手臂,以踩破对方的气球为目的,被踩破的人不能进展g击,只能帮忙防备自己的同伴。我是第一组上场的,我的同伴都是女生,而对手是三个强健的男生,结果我们这边只剩下一个气球,我们只踩破对方一个气球。下场之后回想一下过程,我连自己的气球什么时候被踩破都不知道,只盯着想踩对方的气球。想想我们三人手挽手就是一个整体,不能都想着进攻,应当攻守互换,有攻有守。
第三个令我难忘的嬉戏是坐人椅。规章是每对前后挨着围成一个圆,然后前一人坐在后一个人得腿上。教官说:假如坐的紧凑的话一点都不会觉得辛苦和难过,要不然的话吧、你连把自己的腿锯掉的想法都有,我们第一次玩的时候,由于我们这边坐得很好,对方没坚持多久就倒下了。后来对方要求再来一次,我们这队欣然承受了,结果这次我们这边的人总会有几个人觉得坐姿不舒适而调整位置,结果是牵一发而动全身,我们一个个都要动位置,结果我最终的位置和最初的位置足足转了半个圆。我前面的女生不重,最初是坐在我两个腿上的,随着不断的换位置,我的一条腿不知不觉就被移出来了,再也放不进去了。就这样,前面的女生就始终坐在我的一条腿上,足足在转了半个圆以后的40分钟,我们两队就这么始终死撑着,谁也不愿认输。站以来的那一刻我就像一个憋屈的巨人一样缓缓站起,由于真的好难过,真的苦痛埃不过我还是坚持了下来,我为自己感到庆幸。我在最终的这个嬉戏里体会到不能只顾自己的感受而擅自行动,一个人的转变将影响一群人的行动。就像蝴蝶效应一样。
通过这次拓展活动,我越来越深刻的领悟和意识到什么是拓展?用三句话解释,拓展是一种培训,是震撼下的理念,体验下的感悟。确实,每一个嬉戏都有它在现实(生活)、工作中的意义。我觉得拓展主要是熬炼我们两点,一个是它熬炼了我们个人的意志和心理承受力量;其次点,也是最重要的一点,它熬炼了我们在集体中的协作精神,我们在工作中,许多工作不是靠我们一个人完成的”,而是需要大家通力合作,才能把事情做好,做圆满。这也是拓展的真正目的所在。
拓展训练,除了给我们这种自信及合作的意识之外,我认为更重要的一点就是“经受”。经受这一个过程可能也就是短短的半天时间,可对于我们每个人的震撼和感悟却远不止这些。由于有此拓展的经受,我们便又多了一份阅历。由于我们经受过,我们能行!
拓展训练后感想3
我很荣幸参与了有公司营销部组织的为期三天的野外生存拓展训练,从第一天的匍匐前进,25公里紧急行军,露宿军营,到其次天徒步攀登荒山悬岩,以及第三天的越狱嬉戏,(心灵)净化,让我不但从身体上得到了磨练,更从思想上精神上灵魂上得到了很大的转变和提升,可以说是浴火重生,给我了其次新的生命,现总结感想如下:
一,没有不行能,坚持究竟,突破自己,就是成功,25公里的徒步紧急行军,对于我来说简直是不敢信任,由于平常跑业务最多7,8公里就感觉特别的累,这一下走25公里刚开头感觉自己不行能完成,但是通过自己坚持在坚持,当时心里就一个信念,肯定不能落对,肯定要到达目的地,到最终把不行能变成了可能,完成了最终的目标。工作中我们可能也有这种思想,接到本年度的销售任务后,都感觉不行能完成,正是由于这种消极怠慢的思想,假如你调整好心态要有肯定要完成任务的信念,通过自己的努力,突破自己的极限,或许真的我们就把不行能变成了可能,完成了自己最终的目标!
二,要有团队精神,我们不是一个人在战斗,我们是一个集体,现在不是个人英雄主义年月,不能只顾自己,不顾别人,要乐于奉献,我们整个东风油品这个团队也是这样,我身为团队成员的一份子,要尽职尽责的做好自己的本职工作的同时,也要考虑整个公司的战略规划,要同心齐力,同舟共济,共同进展进步。不能独树一帜,要全面开花,才能到达最正确的效果!
三,要敢于担当责任,在本次的拓展中可能由于某个人的一点过错,会给我们整个团队带来很大的惩处,但我们毫无怨言,勇于担当,由于他是我们团队的一份子,工作中也是这样,不能一消失问题,都相互推诿,相互扯皮,相互埋怨,不去找缘由,不去找问题出在哪里,不去找解决问题的方法,到最终还是没有结果,所以以后我们肯定要学会担当责任,不但要担当自己的过错,更要担当你的下属,你的团队成员的过错,只有这样我们才能削减避开犯错,才能使整个团队更加的强大,才能使我们有更大的进步!
四,要有乐于奉献的精神,在此次拓展当中我们在做越狱嬉戏时候,我们的战友为了我们整个团队能够安全顺当的全部越狱胜利,他们的腿部,肩膀,手臂让我们很多次的践踏,我们这些最亲爱的战友,他们牺牲了自己,成全了我们,真是由于他们的这种乐于奉献,大功无私的精神,才能我们在两次失败后,最终全部越狱胜利,我们的这些战友,他们的手臂被踩破了,流出了鲜红的血,肩膀被踩肿了,但是他们毫无怨言,没有一点委屈。正是他们的这种乐于奉献,成就了我们整个团队,结合我们东风油品集团这个大的家庭,也是这样的,我们每个员工都要把自己当成为自己家庭的一份子,要为这个大家庭做出自己的奉献,做出自己的努力,要乐于奉献,不能自私自利,要努力把我们的大家庭建立好,只有我们东风油品这个大家庭进展了强大的了,才能成就我们的每个人的小家庭,所以我们大家要在以后的(学习)工作中肯定要,敢于担当,乐于奉献,要发扬这种大公无私的精神,努力为公司的进展做出自己应有的奉献!
五,要有一颗感恩的心,我们从诞生到成长,到参与工作,都经受了丰富的人生经受,所以我们要有一颗感恩的心,首先要感恩我们的父母,是他们给了我们生命,哺育了我们,教育了我们,赐予我们无限的关爱,所以我们要终身感恩我们的父母,还要感恩我们的(同学),朋友,伙伴,感恩在我们人生中帮忙过我们的人,还要感谢我们的公司,领导,是他们给我们供应了一个进展的平台,还有感恩我们的竞争对手,是他们让我们进展,进步壮大,总之我们要怀揣一颗感恩的心,面对自己的人生!
以上是本人拓展训练的感悟,我保证在以后的工作中全力以赴,乐于奉献,敢于担当,保持剧烈的团队意识,以一个全新的李宁消失在大家的面前,盼望各位领导监视指导!