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拓展训练后感想
拓展训练是指经过专业的机构，对久居城市的人进行的一种野外生计训练。以下是整理的拓展训练后感想，欢迎阅读！
拓展训练后感想1
第一开始的是给我们这二十几人所在的识，亲密了我们之间的关系，让我得益匪浅。
拓展训练后感想2
带着好奇与喜悦的心情，我参加了卡耐基教育公司组织的户外拓展活动。经过此次活动，以游戏的形式体验了一个团队在实现目标的过程，作为这个团队中的一分子参加此中，我得益匪浅，感想良深。
短短半天的拓展训练，打开了一扇重新认识自我和团队的大门，给了我得益一世的人生感悟！我真真实切感觉到“团结就是力量”——只有大家心往一处想，劲往一起使，才能同心合力、创立奇观！
在拓展训练中，每个人、每个项目都离不开团队的支持和激励，离不开集体的智慧和力量。每个队都要选出自己的队长，此后大家一起设计自己的队名、队徽、队歌和誓言并进行展现；每个项目虽重视点不同样，但都会给人带来深刻的思虑和启示，使队员得益匪浅。固然
只有短短的半节气间，但其收效倒是其余很多培训远不能够及的。
此次活动中的有三个游戏最令我难忘。在活动开始之初，我们的
教官，也就是胡阳福老师就向我们求情了活动的注意事项和要求：互
相聆听、相互珍爱、相互激励、相互相信。第一个令我难忘的游戏是
不用手臂用肩膀传衣服，要求是传完衣服的人不能够同时一起走，只好
一个个走。我们最先都没注意到这个游戏规则，结果我们这队很快就
比对方早到达终点。结果教官说我们都没有赢，因为两队都没有按规
则进行。让我们重新开始一次，结果我们这队传到一半有队员又违犯
了游戏规则，我们这队又从起点开始，结果是不言而喻的，我们这队
输了，当时我的心情糟透了，最先的成功可是不真实的，此后的失败
又是因为违犯规则。玩完了这个游戏，我深刻的领悟到“无规矩不行
方圆”的含义。无论做什么事情，它总有一个条条框框在那处，清
清楚楚，明理解白。你不遵守只有裁减你，没有人情可讲。因此说在
做任何事从前都要想一想，哪些事是不能够做的，违犯罪律的事坚决不碰。
第二个令我难忘的游戏是三人踩气球。规则是每队三人一小组，
一定相互扣停手臂，以踩破对方的气球为目的，被踩破的人不能够进行
击，只好帮助防守自己的伙伴。我是第一组上场的，我的伙伴都是女生，而对手是三个强壮的男生，结果我们这边只剩下一个气球，我们只踩破对方一个气球。下场此后回想一下过程，我连自己的气球什么时候被踩破都不知道，只盯着想踩对方的气球。想一想我们三人手挽手就是一个整体，不能够都想着攻击，应该攻守互换，有攻有守。
第三个令我难忘的游戏是坐人椅。规则是每对前后挨着围成一个圆，此后前一人坐在后一个人得腿上。教官说：若是坐的紧凑的话一点都不会感觉辛苦和难过，要否则的话吧、你连把自己的腿锯掉的想法都有，我们第一次玩的时候，因为我们这边坐得很好，对方没坚持多久就倒下了。今后对方要求再来一次，我们这队欣然接受了，结果此次我们这边的人总会有几个人感觉坐姿不舒畅而调整地址，结果是牵一发而动浑身
，我们一个个都要动地址，结果我最后的地址和最先的地址足足转了半个圆。我前面的女生不重，最先是坐在我两个腿上的，随着不停的换地址，我的一条腿不知不觉就被移出来了，再也放不进去了。就这样，前面的女生就素来坐在我的一条腿上，足足在转
了半个圆今后的40分钟，我们两队就这么素来死撑着，谁也不愿认
输。站以来的那一刻我就像一个憋屈的巨人同样慢慢站起，因为真的
好难过，真的难过埃但是我仍是坚持了下来，我为自己感觉有幸。我
在最后的这个游戏里领悟到不能够只顾自己的感觉而擅自行动，一个人
的改变将影响一群人的行动。就像蝴蝶效应同样。
经过此次拓展活动，我愈来愈深刻的领悟和意识到什么是拓展？用三句话讲解，拓展是一种培训，是震惊下的理念，体验下的感悟。确实，每一个游戏都有它在现实生活、工作中的意义。我感觉拓展主若是锻炼我们两点，一个是它锻炼了我们个人的意志和心理承受能
力；第二点，也是最重要的一点，它锻炼了我们在集体中的协作精神，我们在工作中，很多工作不是靠我们一个人完成的，而是需要大家共同努力，才能把事情做好，做圆满。这也是拓展的真实目的所在。
拓展训练，除了给我们这类自信及合作的意识以外，我以为更重要的一点就是“经