夏令营菜单.docx

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时间
菜
品
主食
第
一
天
早饭
午饭
水果排骨炖豆角、蒜苔炒肉、西红柿炒鸡蛋、凉
米饭、馒头、西红柿鸡蛋汤
拌黄瓜
晚饭
宫保鸡丁、尖椒炒肉、酸辣土豆丝、凉拌菜花
米饭、馒头、白米饭汤
第
二
天
早饭
牛奶鸡蛋(每人一个)、小咸菜、酱豆腐、拌黄瓜、
花卷、馒头、蛋花汤
午饭
水果红烧肉炖豆腐、肉片炒豆角、烧豆腐、凉拌
米饭、馒头、西红柿鸡蛋汤
黄瓜
晚饭
土豆炖鸡块、尖椒炒肉、醋溜圆白菜、鸡蛋炒黄瓜
米饭、馒头、小米饭汤
第
三
天
早饭
牛奶鸡蛋(每人一个)、小咸菜、酱豆腐、拌黄瓜
花卷、馒头、小米粥
午饭
水果猪肉炖粉条、蒜苔炒肉、炒菜花、凉拌西红
米饭、馒头、蛋花汤
柿
晚饭
包子(白菜猪肉、茴香鸡蛋、白菜鸡蛋、茴香肉)
玉米粥
第
四
天
早饭
牛奶鸡蛋(每人一个)、小咸菜、酱豆腐、拌黄瓜
花卷、馒头、玉米粥
午饭
水果土豆红烧肉、肉片炒豆角、醋溜圆白菜、拌
米饭、馒头、白米饭汤
黄瓜
晚饭
宫保鸡丁、尖椒炒肉、酸辣土豆丝、凉拌菜花
米饭、馒头西红柿鸡蛋汤
第
五
天
早饭
牛奶鸡蛋(每人一个)、小咸菜、酱豆腐、拌黄瓜
花卷、馒头、大米粥
午饭
水果猪肉炖粉条、蒜苔炒肉、炒菜花、凉拌西红
米饭、馒头、玉米粥
柿
晚饭
宫保鸡丁、尖椒炒肉、西红柿炒鸡蛋、凉拌黄瓜
米饭、馒头、小米粥
第
六
天
早饭牛奶鸡蛋(每人一个)、小咸菜、酱豆腐、拌黄瓜花卷、馒头、蛋花汤
水果排骨炖豆角、蒜苔炒肉、西红柿炒鸡蛋、凉
午饭米饭、馒头、西红柿鸡蛋汤拌黄瓜