团体辅导方案设计范例.docx

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活动主题:“年轻的朋友来相见”活动过程:
一、导入
开场白(音乐《木林听风》):
亲爱的各位同学,你们好!今日我将和大家共同开展一次布满活力、布满趣味的活动。活动的主题是:“年轻的朋友来相见”。在活动时,需要大家依据我的指示、乐观协作,你们能做到吗?
好,刚刚大家的声音让我充分感受到了你们的热忱与信念,让我们一起为这份热忱与信念表示一下鼓舞,好吗。(鼓掌)
同心圆:音乐《爱》
接下来,在我们今日的活动正式开头之前,先请大家在 秒钟之内,男女相间,手拉手,以我为中心围成一个大的圆圈。(学生演练,主持人倒计时
5-4-3-2-1)。好,我们已围成了一个大的圆圈,我们把它叫做“同心圆”,请各位成员站在原地不动,然后轻轻地松开手。
二、热身活动
(音乐:《在早晨的第一道曙光》、《童年》)
请伸出你的双手,十指穿插,双手紧握,放在胸前。请渐渐闭上你的双眼,暂停八秒钟的呼吸(辅导员从至8,轻声数数)。好,格外好,现在开头深深吸一口气,感受空气的清爽,感受气体从体外流向你的体内,感受胸腔的起伏,你舒适极了。好,不错。想象阳光明媚的春天,你静静地站在草丛中,这里很静,很美,没有苦恼,没有喧嚣,没有一切你不想要的东西。你感觉格外安静,格外放松,格外舒适。深吸一口气,然后渐渐呼出,渐渐地你已经释放掉了全部压在你身上的担子,你很轻松,你很舒适。好,现在,请大家渐渐睁开眼睛。
三、相识活动
(音乐《相见欢》)
现在我们开头进展第一个正式活动,名叫“相见欢”。现在我们要变换队形,请全部成员又快又安静的面对面站成两队,很好!下面我想邀请我们的指导者出来为我们接下来这个名叫“相见欢”活动做个示范。两人一组,指导者相互注视,面带微笑,协作“1”、“2”、“3”、“4”的口令分别做动作:
“1”:成员以右手握住对方右手,并说“你好!”“2”:成员两手与对方两手互握,并说:“你的气色很好!”“3”:成员相互伸出大拇指,并说“朋友,加油!”“4”:成员右手亲拍对方双肩两下,并说“让我们共创奇特的明天!”
大家都看明白了没有,听明白了没有?现在面对面的同学相互注视,面带微
笑。我们来试着一起做一遍,请各位指导者也两人一组一起参加这个环节。
大家协作得很默契,在欢快地相见之后,我们开头其次个正式的活动,现在两队的同学向后退一小步,两队中间空出的路我们把它叫做“星光大道”,这象征着我们人生的之路,从我手边两位的同学一起开头,每位同学以自己独特的方式走过去,然后站在你的队列的后面,让我们的星光大道始终不停的连续下去。我们先请几位指导者来示范一下。(音乐《一起来吧》,指导者示范,学生表演)共享感受:请几位走的比较有意的同学站出来,和我们一起共享你们走完星光大道后的感受。(音乐《TokyoLoveStory》)
①你以前在生活中有这样走过吗?
②走完后你自己心中有什么感受?主持人总结:人生就像是在这条星光大道上行走,每位同学都走出了自己的特色,自己的风格。诚意期望大家在以后自己的人生道路上走得越来越精彩,越来越绚烂。
刮大风
学员围坐一圈,把多余的凳子拿掉。谈这样坐的感觉怎样?听教师口
令:戴眼镜的站起来,找的位置。穿裙子的站起来,找位置。大学教师站起来,找位置。男士站起来,找位置。在的位置上,找不到位的表演一下。最终谈什么感受?
滚雪球
人拳头尖刀布,选择谁先自我介绍,谈天;转为 人,把小组成员介绍给其他人;转为 人,从某个位置开头,“我来自﹍﹍性格﹍﹍”,“旁边的是﹍
﹍”;被 个人记住有什么感受; 个人背对围成一圈。另 个人与之对坐,成为外圈。彼此自我介绍, 分钟后向右走。谈感受。教师点评。
突围与闯关
人围成一个城堡, 人在中间,要冲出牢笼。(要求:不要损害他人的身体,接触是允许的。)突围者的感受;小组成员的感受;旁观者的感受。

1、同舟共济( 分钟)
梅花开
接下来,我们要进展第三个正式活动,叫做“梅花开”。首先,我来说下活动规章。当我说“梅花梅花开几朵”,大家就齐声说“你说梅花开几朵?”,然后我会说“我说开5朵”,大家要快速组成人的小组。也就是,我说开几朵,就是由几人组成一个组。大家听明白了吗?需要的留意是:速度越快越好!现在请集体向右转,大家围着这个大圈开头慢跑。
通过刚刚的示范活动,大家都明白了这个玩耍的规章,我们就再来一次,请大家照旧站成一个同心圆。(音乐《巴西拉丁舞》)
好,在刚刚的活动中,尽管有些同学没能成为秀丽的梅花中一朵,但是那并不重要,由于我们其他的梅花小家都已经接纳了他们,使他们成为家中的成员,并且我信任在下面的一个叫做“同舟共济”的活动中,大家也同样能感受到集体的温和。
同舟共济
刚刚我们是通过“梅花开”的玩耍给大家分成了几个小组,成立了梅花小家,为了使大家能更清楚了解我们接下来的活动规章,我请刚刚与大家见面的指导者们参加到各个梅花小组中作为组长,请大家跟随你的组长到你们组的所在地点。请每一个梅花小家的成员围成一个圈。
现在开头我们的第四个正式活动。请指导者在每一组的圈内放上一张报纸,大家都看到放在地上的报纸了吧?接下来我们做的玩耍就是和这报纸有关,名字叫做“同舟共济”。我们站着的地面就像是一片汪洋大海,而这张报纸则代表汪洋大海中的一条小船,现在,需要每组全部成员同时站在船上,小组成员们想方设法使全体成员同时登上船。其中需要大家听清楚的要求就是身体的全部部位要在这张条船上,尤其是成员的任何一只脚都不行以留在船的外面,否则脚就会被水弄湿,甚至会掉进水中。
在行动之前每一小组可以充分争论,拿出最正确方案。我们可以比比,哪组最先完成。当全部人都站在上面时请大声的喊出你们的口号“齐心协力,勇往直前”来告知大家,你们成功了。你们有信念告知大家你们成功了嘛?真的有吗?很好!现在开头!(音乐《同舟共济》)
很好,现在有一组完成了,又有一组完成了!大家的都很聪明,协作力量也很强,下面大家还敢挑战一个更高难度的嘛?你们敢吗?有信念吗?好,请各位指导者将报纸对折,把大船变成小舟。这一次我们比一比,看一看哪一组能最先完成。
共享感受:(音乐《海阔天空》)
①描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的?
②成功完成这次任务后有什么样的感受?主持人总结:随着玩耍难度的增加大家的努力也越来越加多。在练习过程中大家无视了性别、年龄、力气等因素,全组一条心,大家制造性的发挥了全组才智,共同抑制了困难,解决了共同面临的问题,也让大家充分体会了团结合作的力气。梅花开和同舟共济这两个活动告知我们,我们是一个团队,期望通过这样的活动能够使大家在以后的活动中更好的相互协作、相互支持。
“棒打薄情郎”
目的:尽快相识,增进团体分散力。时间: 分钟
预备:用挂历纸或旧报纸卷成一根纸棒
操作:全体成员围圈而站,悄悄回忆或低声沟通其他同学的名字。选一个执棒者站在圈中心,由他面对的人开头大声叫出一个成员的名字,执棒者马上跑到
那个被叫的人面前。被叫的人马上再叫出另一成员的姓名。假设叫不出来,就会受当头一棒,然后由他执棒。依此类推,直到大家生疏相互的姓名为止。假设一个人三次被打,就必需出来表演,作为惩罚。
“红色轰炸”
目的:增加个体自信念。
操作:六七人一组围圈坐。请一位成员坐或站在小组中心,简洁地向大家介绍自己的姓名、专业、共性方面的特长与短处,然后其他人轮番依据自己对他的了解及观看,说出他的优点和对他的赏识之处(如性格、相貌、处事等),然后被赏识的成员说出哪些优点是自己以前觉察的,哪些是不觉察的。每位成员轮番到中心戴一次高帽。
规章:(1)必需说优点;
夸别人的优点时态度要真诚,不能毫无依据地吹捧,这样反而会损害别
人;
参与者要留意体验被人赞扬时的感受如何。4.“心有千千结”
目的:通过大家的努力,使同学们生疏到生活中产生的人际冲突是可以化解的,没有解不开的结。
操作:每一小组的成员,手拉手组成一个圈,记住自己左边和右边拉手的人
是谁。然后把手放下,成员在组成的圆圈内自由走动(不许静止不动,也不要走到圈外)。当主持人喊停的时候,全部的人都不要动,然后和刚刚拉手的人再次拉起来,记住不要拉错人。从而编织成一张网,手臂穿插。成员们必需在手不能松开,但可以跨、可以钻的原则下,将这张网解开,恢复到原来围成的圆圈。
谈体会。5.“心情红绿灯”
目的:理解心情的多样性,学会调整和掌握自己的心情,保持乐观心态。材料:事先预备好的心情卡片,录音机,磁带。
操作:选出六名同学为扮演者,分别表演:惊异、生气、快活、可怕、哀痛、厌恶六种面部表情。将写有这些心情的卡片分别呈现给六位同学,但不能让其他同学看到。然后这六名同学分别进展表演,同时播放音乐。每一次表演完,让同学猜测是什么心情,赐予适当的评价并谈谈自己的感受。

好,我们进入最终一个环节《相亲相爱一家人》。活动的开头我们支教团心理辅导小组的成员给大家表演了一段《隐形的翅膀》手语,大家想不想和我们一起学一学呢?好,拉起你们的双手,围成一圈,举起来大家伸出手来。
(播放音乐《相亲相爱一家人》,指导者背对背围成一圈,开头表演)
(音乐声音渐轻)不管我们来自哪里,不管我们是哪个民族,我们都是来自中
华民族这个大家庭,我们都是相亲相爱的一家人。在这个相亲相爱的大家庭中,我们通过深呼吸这一环节,使全部成员都得到了放松;走在星光大道上,我们充分呈现了自己的共性;在形成的梅花小家中,我们不会抛弃任何一个人;在同舟共济这一活动中,我们学会了一起思考,抑制困难,共同解决面临的问题。今日全部这一切活动之所以能如此顺当地开放,归根结底,缘由只有一个,由于我们是相亲相爱的一家人。
最终祝大家在今后的学习生活中能够如大家口号中所说的那样在学习过程中“齐心协力,勇往直前”,在寻常生活中严密团结,成为真正的“相亲相爱一家人”。
今日很快活和大家度过这开心的 个多小时。今日我们的活动到此完毕,感谢,感谢大家的参与!
团体心理辅导方案范文〔二〕一、指导教师、领导者和其他成员介绍:
【指导教师】:
高美才,南昌大学心理安康教育中心主任,具有较强的专业理论学问、实践力量,曾屡次主持领导团体心理辅导。
【领导者】:
海柳娟,南昌大学教育学院应认真理 班学生,心协会长参谋
【帮助人员】:
刘伟芳,应认真理 班学生,心协心研部副部长。二、团体性质:
构造式的,异质的,训练成长,自我体验的封闭式辅导。三、团体对象:
心协理事会成员。四、团体规模: 人,男女比例为7:6。五、地点:心协办公室
六、活动时间:共一次,— 小时,时间 月 日晚7:00—9:00。七、活动费用:
各种手工制作材料和印刷费用以及团辅相关道具,奖品等。八、理论依据:
1、团体分散力是以团体共同活动为中介,在团体活动中,成员经过互动,彼此诉说自己心中的感受和想法,从而增进成员之间的感情和思想沟通,这时,彼此发生认同,相互满足心理需要,产生亲切感和相互依靠感,加大成员之间的相互吸引和团体多成员之间的吸引,在这样的团体中,成员心情开心,精神兴奋,行为,认知,情感全都,分散力就高。
2、马斯洛的需要层次理论动身,归属的需要,一个人成为一个团体的一员