【拓展心得体会培训总结】拓展培训心得体会总结.docx

该【【拓展心得体会培训总结】拓展培训心得体会总结 】是由【大笑大甜】上传分享，文档一共【4】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【【拓展心得体会培训总结】拓展培训心得体会总结 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。【拓展心得体会培训总结】拓展培训心得领悟总结
素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的,兼详尽能和实践的综合素质教育,为大家分享了拓展心得领悟的培训,欢迎借鉴!篇一:拓展
酷热的夏季方才告别我们,秋季又抢先到达我们的眼前。秋季是一个旅游巅峰的季节,在这个美好的季节里我们自然也不会错过了,每年的这个时候我们企业都会举行一次拓展训练,让我们亲身去挑战自己、打破自己。也许你们感觉户外拓展训练能够打破自我这个理论很可笑,也对此也有深沉思疑的心理。方才开始的我们也是这样,但是从拓展训练回来此后,我们就理解什么是拓展—拓展就是让自己不断地试一试挑战自己,尽全力去打破自己。
20XX年2日企业组织我们全体员工一起广州笑翻天乐园参加拓展训练。在园内我们能够看到有好多的团队在培训师的指导下进行拓展训练,看到一些项目我们即刻感觉这些训练忧如也没有什么难度。
很快我们也开始了拓展训练,我们的第一个项目就是“高空抓杠”。培训师方才说完话,一个勇敢的男生很快就爬上铁杆,在他身上系着安全绳,尔后慢慢地向前走了过去。要抓的杠高过伸手高度,所以他必定跳起必然高度才能抓住那条杠。我们在下面看着他慢慢地走向目标“杠”,他越是凑近腿就抖得利害。就在他快到的时候他选择了放弃,害怕将他战胜了。他下来此后神情苍白,可想而知当时他心理承受的压力有多大。看到这种情况,所有的人都不敢去试一试。培训师这时候站了出来,说一句话“贵爵将相宁有种乎”。我们都理解培训师是激发我们,但是我们都不敢轻易去试一试。
十分钟过去了,还是没有人敢去试一试。旁边的培训师一副胸有成竹的样子,也不在对我们说什么,一双眼睛望着远方。慢慢地我们的团队开始了动乱,所有的人都集聚在一起相互谈论了起来,希望优选出一个人去挑战拓展项目,经过一番谈论我被选中了。我慢慢地爬上
了高台,往下看一下心里即刻打了一个寒颤,放弃的想法即刻跳了出来。只见下面的同事激励声响亮起来,这时候我们信心提高了很多,一股“背水一战”的勇气被激发出来。我一步又一步地向前走去,走到了踏板最尾端,尔后仰头看到了那个高高悬挂“杠”。在这时候我的心理压力已经很大了,并没有足够的信心去完成最后跳跃。看到了下面
的同事喊得越来越激烈,在看看头上的杠,自己对自己暗说一句“死就死,走到了这里怎么也要试一试一下”。纵身一跳,手牢牢地抓住了那“杠”,我知道我已经成功了。
在我们生活和工作中也是相同,我们会遇到各样各样的挫折,只要你敢于去试一试,那么就有可能成功!篇二:拓展培训
昨天是难忘的一天,深刻的一天——拓展训练,真切感悟团队的
力量。在明阳天下拓展企业短短的一天,我们学到在其他地方学不到
的知识。学到的多,懂得的人生真谛也一生受用,第一,感谢企业给
我供应了这样学习的场所、锻炼自我及超越自我的舞台。第一,提高
了自我的心理素质和身体素质。第二是培养了同事们之间的感情,使
我们之间更团结。
到达拓展基地,放眼望去都是高高的架子,台子,即刻心里就紧
张起来,看来真是对身体和心理的双重考验。有些人胆怯,但不是弱
点,要知道胆怯的人呢?他是与生俱来的,每个人在出生的那一刻,
已经与害怕沾上边,害怕是不能防备的,大部分的人都以否定论去看
待害怕,自然事事都有两面,若是没有害怕,就没有动力。所以呢!
不要因害怕而烦恼不安,是害怕让我们产生思想,近而有了行动。抓
杠也好,以及空中断桥都要在高空中完成任务,专心理学的角度来看,
所有的人都存在着怕的心理,站在高空的那一刻有存在着矛盾的心理,
上也不是,退也不是,这种挑战已经开始了,不能够因为怕而放弃。
高空断桥。本次活动中最练胆子的,莫过于空中断桥了,8米的高度,算不上高,但若是承重的面积很小,再加上不断摇摆的动作,那可就有点吓人了,因为我们都不是高空作业者,所以,害怕也是情
有可原的。看着上去的人发抖的双腿,胆怯的双眼望向对面

那块承重的木板,真有风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复反的味道,
在大家特别煽惑性的激励下,我一步步爬上了8米的高架,刚一上去
就感觉快被风带走了,我牢牢抓住绳子,慢慢往前挪,此时眼前的那两板之间的距离忧如变大了,远没有在下面看时那么近,更加紧张了,我总感觉跨但是去,我个子不高,怎么可能跨那么远?于是,我大声的问教练可否能超出去,也许是想从她那找到自信吧,这时,所有人都在为我加油鼓劲,我想不能够辜负大家的希望,毕竟我是第一个上去的女队员,必然要开个好头,这样后边的人就不会害怕了,于是,我一个深呼吸竟然超出去了,太愉悦了。此时才感觉其实真的没什么可怕,可怕的是战胜害怕的过程。
相信背摔。“准备好了么,准备好了,一二三”随着口号,我的身
体做了一个自由落体的动作。在同事们的高呼声中,我飘但是下,强
有力的胳膊,宏伟高昂的口号,让我气从心底起,胆从气边生,抱胸、
闭眼、向后勇敢地平躺而下。这个小插曲叫相信背摔,货真价实,这
是同事之间的一种相信,这种相信是相互的,只有相互相信,才能做
出这种勇敢的动作,把最坏的结果留给自己,把最的相信推给对方。这种相信来不得半点虚假,甚至一点点的心存疑虑,都会下意识的由动作表现出来,结果就是给保护你的人、相信你的人造成更重的负担甚至是伤害。由心里开始,才是真切的相信。
动人仍在回味,震撼还在连续!在此,我诚意的感谢企业组织此次活动,搭建了一个相互沟通的平台,也感谢我们的队友给我们相互的
支持和相信。衷心祝愿我们企业的眀天更灿烂、更美好!
本文转自明阳天下拓展官网,转载请注明出处
篇三:拓展心得领悟
周末我们企业组织了一场户外拓展培训,培训新员工的归属感,
提高员工满意度,赢得员工忠诚,增强企业凝聚力和竞争力。归属感是企业凝聚员工、牢固员工的核心。牢固的员工群是企业寥寥可数的财富,他们娴熟的技术、丰富的经验、对企业的熟悉、对客户要求的
认识,使得企业拥有更高效的生产率,更优秀的客户服务,更忠诚的
客户群,保证了企业的牢固和长远发展。
今天我们此次户外拓展的主题是“相亲相爱的一家人”,清一色的
恤打上了“一家人”三个字,意义是我们是相亲相爱的一家人。户外拓展内容包括有军体训练、无轨电车、穿越电网、怪兽过河、孤岛求生五大项目,每一个拓展项目都有着独到的意义,恩赐我们感觉都有所不相同。
拓展项目“无轨电车”,二块木板就是一双鞋子,全组队员双脚分别站在两块木板上,双手抓住系于木板上的绳子,从始点走到终点。项目要求全体成员齐心协力、脚步一致的向前奋进,此项目使学员在竞争环境下主动沟通,增强新员工之间的感情,完成相互帮助、共同努力的收效。
拓展项目“穿越电网”,在规准时间内,有电网的间隔,所有人必定从不相同的电网洞出来,触网失败重新再来。培训项目主若是重申这个团队的协作与配合,资源的重要,好胜与不合作都将遭到裁汰,只
有依靠整个团队的力量才能顺利完成任务。在拓展训练过程中,我们我们有着共同的目标,相互帮助、相互协调、共同努力,训练中我们感觉就像是“一家人”。
拓展项目“孤岛求生”,这是一个水上拓展项目,要修业员从始点经过珍珠岛,最后到达彼岸。拓展训练中,我们团队2人转移到珍珠岛中,肩并着肩、脚踩着脚、外面手拉手形成一个大圆圈,谁也不放弃谁,因为我们是相亲相爱的一家人。
新员工拓展训练能够有效促进团队之间沟通沟通,成立积极向上的心态,消除惰性心理,承受压力的能力,对团队协作的认识等诸多个人素质方面都能显着的提高。