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2017年世界睡眠日活动简报
2017年世界睡眠日活动简报【篇一】
在全国第17个睡眠日到来之际,金水区纬一路小学组织开展了以睡眠要充足?提高睡眠质量为主题的健康教育活动。
为唤醒全民对睡眠重要性的认识,2017年中国睡眠研究会把世界睡眠日正式引入中国。近日,中国睡眠研究会确定了2017年世界睡眠日的中国主题为健康睡眠?远离慢病。结合小学生特点,该校开展了以睡眠要充足?提高睡眠质量为主题的健康教育活动。让学生了解睡眠不足的害处;知道如何保证睡眠质量;愿意养成良好的睡眠习惯。良好的睡眠对人体力和脑力的恢复起到了至关重要的作用,睡眠与学忆等高级活动密切相关。睡眠期间,大脑仍旧在进行加工与整理记忆,以便长期保留。睡眠还可以恢复觉醒时神经网络系统消耗的神经递质,而长期缺乏睡眠则会对人造成各种不同程度的影响,如认知能力、学忆能力下降,甚至导致精神异常等。
通过本次活动,同学们知道了像吃饭一样,睡眠也是维持人正常生活和工作必不可少的生理过程。通过吃饭,人从自然界获得营养和能量;通过睡眠,可以消除疲劳,恢复体力。最终能做到让自己按时睡觉,会睡觉,睡好觉,成为健康的小学生。
2017年世界睡眠日活动简报【篇2】
月21日为世界睡眠日,2017年世界睡眠日主题为健康睡眠,远离慢病。睡眠日当天8:30-11:30,市中心医院呼吸内科睡眠中心与神经内科、耳鼻喉科等在医院1号楼门诊大厅联合举行大型公益义诊及科普宣教活动。活动期间免挂号费。
?据该院副院长、呼吸内科主任张春玲介绍,睡眠占据着我们生命的三分之一。睡眠作为生命所必须的过程是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。睡眠相关的疾病已经成为危害人类健康的重要公共卫生问题。为此,该院早在2017年就成立了青岛最早设立标准睡眠室的睡眠中心,并于2017年12月12日开诊了我市首家综合医院睡眠障碍门诊,每周
一、周二下午在医院1号楼3楼睡眠障碍诊室开诊。主要诊治各类常见的睡眠障碍,如打鼾、睡眠呼吸暂停、失眠、嗜睡、昼夜节律异常、睡眠有关的运动障碍、快速眼球运动睡眠期行为异常和发作性睡病等睡眠疾患。
张春玲对睡眠障碍门诊及睡眠中心的前景非常看好: 睡眠中心目前配有专用监测室2间,监测室环境安静优雅,设备精良,保证了数据采集的准确性,并且与医院耳鼻喉科、神经科、心血管内科、内分泌科、精神心理科等多学科合作,全方位解决患者的睡眠问题,让睡眠疾病的诊断和治疗更加专业化、精准化。同时,医院还与北京空军总院等多家国内知名医院建立了合作关系,特殊病例可得到全国知名专家的指导治疗。中心自成立以来至今已为1000余名患者解决了睡眠障碍问题,同时定时的治疗后随访保证了患者日后的睡眠及生活质量。
2017年世界睡眠日活动简报【篇3】
在第十七个世界睡眠日来临之际,为唤起全民