人体健康正常标准值.pptx

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成年人的正常血压值:
收缩压〔SBP〕≤140mmHg〔〕
舒张压〔DBP〕≤90mmHg〔〕
正常血压的低压应小于90毫米汞柱,高压应小于140
毫米汞柱;轻型高血压为DBP90~150毫米汞柱和
SBP140~180毫米汞柱,其中SBP140~160毫米汞
柱和DBP90~95毫米汞柱是临界高血压。
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单纯收缩压升高〔收缩压大于140毫米汞柱,舒张压小于90毫米汞柱〕,更多的会使左心室重量增加,引起心室扩大。
单纯收缩压升高〔舒张压大于90毫米汞柱,收缩压小于140毫米汞柱〕,那么更多的使心室厚度增加,心脏扩大不明显。
单纯收缩压升高,会发生脑中风、冠心病、心力衰竭,并因此造成心脑肾病发症的死亡率,高于单纯舒张压升高。两种血压同时升高,损害是综合性的。
一般6个月测一次血压。
高血压或以收缩压升高为主,或以舒张压为主,或两者兼有。
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2、测脉搏
各类人群脉率正常值:
成人脉率60~100次/分钟,平均72次/分钟
儿童脉率约为90次/分钟
婴幼儿可达130次/分钟
老年人55~60次/分钟
一般,女性的脉率较男性的快;白天脉率较快,夜间睡
眠时较慢;吃饭后、运动时或情绪冲动时脉率会加快。
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3、健康体重
体重指数〔BMI〕=体重〔千克〕/〔身高×身高〕〔米2〕
健康体重的标准。21~65岁的成人,BMI值不大于25,即为健康体重。一般来讲,BMI=~,为正常体重;BMI﹥23,为超重;BMI=23~,为准肥胖;BMI﹥25,为肥胖型。
心脑血管疾病的发病率最低体重指数:成年男子BMI=,成年女性BMI=。
冠心病和心力衰竭的发病率最低体重指数:BMI=25。
糖尿病发病率的最低体重指数:BMI=28
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4、定期测身高
定期测身高,可以了解自己的钙营养状况,初步判断自
己是否可能患上骨质疏松症。
人体骨骼的坚硬程度和骨的钙含量有关,而钙含量的多
少可以用骨密度来表示。人在4~20岁骨密度的增加最
快,到了35岁左右达最高值。一般,男性在50岁开始骨
密度下降,而女性在40岁后开始下降,绝经期后骨骼中钙
的流失更快。骨密度的下降,一方面人的身高变矮,另一
方面骨骼变脆,容易骨折。但调查显示,中老年人钙营养
补给充足的,那么不会发生变矮的现象。
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5、呼吸
呼吸的正常值:
成人静息状态16~18次/分钟〔呼吸和脉搏之比为1:4〕
新生儿呼吸约44次/分钟〔随着年龄的增长又逐渐减慢〕
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6、肺活量〔VC〕
正常值:成年男性3470ml,成年女性2440ml
肺活量的百分比〔肺活量的实测值/正常值〕
如果,肺活量的百分比到达80%,为正常;
肺活量的百分比=65%~79%,为轻度降低;
肺活量的百分比=35%~49%,为重度降低;
肺活量的百分比低于35%,为严重降低。
引起肺活量降低的疾病见于肺实质病变,如大范围肺
炎、胸腔积液、积气等;胸廓活动受限如胸廓畸形等;气
道阻塞如慢性支气管炎、肺气肿等。
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7、体温
成年人清晨安静状态下的正常值:
口腔〔舌下〕~℃
肛门内〔肛测法〕~℃
腋窝〔腋测法〕36~37℃
下午体温稍高;剧烈运动、劳动、进食后体温略有上
升,但一般波动范围不超过1℃。妇女在月经前及妊娠期
体温稍高;老年人体温相对低于青壮年。另外,人处在高
温环境下体温也会有所升高。
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8、血液中的正常细胞数量
〔1〕红细胞〔RBG〕数量
成年男子〔~〕×1012/L〔400万~500万/mm3)
成年女性〔~〕×1012/L〔350万~500万/mm3)
新生儿〔~〕×1012/L〔600万~700万/mm3)
血红蛋白浓度〔Hb)数量
成年男子120~160g/L(12~16g/dl)
成年女性110~150g/L(11~15g/dl)
新生儿170~200g/L(17~20g/dl)
一般,婴幼儿在生长发育期〔3个月~15岁〕、妇女妊
娠的中后期、老年人等上述两项的数值偏低。
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〔2〕白细胞〔WBC〕数量
成人〔4~10〕×109/L〔4000~10000/mm3)
新生儿〔15~20〕×109/L〔15000~20000/mm3)
6个月~2岁〔11~12〕×109/L〔11000~12000/mm3)
通常,白细胞WBC>10×109/L〔10000/mm3)时称白细胞
增多;白细胞WBC<4×109/L〔4000/mm3)时称白细胞减少。
如果异常白细胞增多多是急性白血病、类白血病等血液病
引发的。这是因为细菌侵入人体后,在身体的某个部位造成
炎症,白细胞就迅速向炎症部位进军,同时刺激造血系统产
生和调动更多白细胞参战。
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