舞蹈专业学生预防舞蹈损伤论文~答辩PPTppt.ppt

北京体育大学舞蹈专项学生腰部损伤的原因及预防
姓名:刘月
指导教师:郭茵茵
专业:表演
1前言 选题依据
随着舞蹈事业的飞速发展,舞蹈艺术在不断向着高,难,新,巧的方向迈进。在发展过程中,随之而来的舞蹈损伤也开始困扰着专业舞者,制约着他们训练水平的进一步提高。舞蹈是一种人体表现艺术,人体既是舞蹈的工具,同时又是舞蹈构成的基本材料,要是舞蹈动作不能按自然形体功能运动,动作本身就破坏了人体生理自然角度,如圆曲扭拧等舞姿,就会引起舞蹈损伤。

对于舞蹈演员、学员来说,舞蹈损伤这种职业病几乎在所难免。无数舞者因伤致残而放弃舞蹈事业。正所谓“上工治未病”,预防是降低损伤发生率,避免严重损伤的根本办法。本文对损伤的病因、发生发展规律与特点进行了全面了解,综合分析,弄清病因病机,针对错误动作和不科学训练动作,在可能发生损伤前,就提出了防患于未然的措施。希望通过本文研究可以让舞蹈专项学生学会如何预防损伤,尽量减少和避免损伤的发生,提高北京体育大学舞蹈专项学生的防范意识。

舞蹈是一项全身性运动,往往为了一个动作的支撑、平衡和稳定,其人体有关部位受力不均,因而舞蹈损伤时有发生,其中腰部损伤在舞蹈损伤中较为多见。腰部是负重量很大,活动多而又较灵活的部位,是躯干的枢纽,起着协调身体各部位运动的作用。几乎每一个舞蹈动作都要用到腰。有效地预防腰部损伤,对完成舞蹈训练计划,提高技术水平等均有重要意义。
2 研究对象与方法

北京体育大学舞蹈专项学生
腰部损伤的原因及预防。

北京体育大学06级舞蹈专项
40名女学生。


查阅国内外相关文献和资料,加以分析整理,作为本文参考依据。

通过对学生的调查问卷的数据进行统计分析。北京体育大学06级舞蹈专项学生40人,发放问卷40份,实际收回有效问卷40份,回收率100%。有效问卷40份,有效率100%。

使用计算机把有关数据进行统计分析。

对调查的各项数据进行归纳、整理、分析。
从上图中可以看出,06级舞蹈专项学生的损伤部位主要集中在腰部、踝关节和膝关节。
北京体育大学舞蹈专项学生损伤的主要部位
3 结果与分析

在训练或演出时,多种因素造成了腰部损伤,对06级舞蹈专项40名学生调查,其中部分学生受伤的原因有所不同,从上图可以看出,准备活动不充分、技术错误、心理因素和教学因素是损伤的主要原因。
(注释:1准备活动不充分,2技术错误,3场地条件,4心理因素和教学因素,5身体疲劳,
6带伤训练,7运动量过大,8合计)

%是损伤主要原因。因为准备活动不够,会导致肌肉的力量、弹性、伸展性和协调性均较差。在未活动开时进行舞蹈训练与演出,违反了循序渐进的原则和功能活动的规律,所以容易发生腰部损伤。

据了解舞蹈专项学生不能明确腰部各节段上、下关节突的关节面之结构和功能,不知道如何对腰部进行科学性训练,是导致损伤发生的主要原因。