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(优选)姿态站姿坐姿行姿蹲姿手势训练
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职业形象礼仪
任务一/仪容、仪态礼仪 任务二/职业着装礼仪
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一个人的仪表在社会交往过程中是构成
第一印象的主要因素,你的仪容仪表会
影响别人对你的专业能力和任职资格的
判断。
30秒决定第一印象!
首轮效应
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仪容、仪态礼仪
技能点一:面部的清洁、保养与修饰方法
技能点二:头发的清洁与发型选择
技能点三:手部的清洁与修饰方法
技能点四:口腔的清洁与护理方法
技能点五:香水的使用
技能点六:站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练
技能点七:鞠躬礼、点头礼、握手礼、目光礼等礼姿训练
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技能点六:站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练
在美方面,相貌的美高于色泽的美,而优雅得体的动作的美又高于相貌的美。
这是美的精华,是绘画所表现不出来的。
——培根(英国哲学家)
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站姿
基本要领
几种不同的站姿
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头正;
肩平,双臂自然下垂;
背直,挺胸收腹;
提臀;
双腿并拢直立;
脚跟相靠;
身体重心放在两脚正中;
微收下颌,两眼平视前方;
嘴微闭,表情自然,稍带微笑。
站姿的基本要领——五点一线
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标准站姿
站如松——“挺”
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几种不同的站姿
垂直站姿
叉手站姿
背手站姿
背垂手站姿
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