五年级上册健康教育教案(宁夏).doc

五年级上册成长教育教案
宁夏银川市兴庆区第六小学
2013年9月5日
第一课什么叫健康?
教学目标
1、要求学生了解人体健康的定义。
2、学生了解人体健康的内容。
教学重点 健康的定义
教学难点 为什么说心理健康是身体健康的保证
教学内容及过程
一、激趣导入新课
二、学生带着问题自主阅读课文
1、理解健康的含义
2、身体健康:指人体各器官功能正常,没有疾病,体格健壮,精力充沛。
:要有充沛的精力,能从容地担负日常工作和生活,不会感到疲劳和紧张,并且善于休息。有较强的自我控制能力和排除干扰的能力。
:人的能力首要的是对社会的适应能力。
三、质疑
有不懂的问题,请提出。
四、讨论:我们怎样才能拥有健康?
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第二课生长发育的一般规律
教学目标 1、让学生了解生长发育过程的基础知识。
2、掌握其特点和规律。
教学重点:
生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程
教学难点
身体各个系统的发育是不均衡的但又是协调的
教学内容及过程
。
(1)少年儿童的生长发育过程划分为以下几个年龄期:
婴儿期:从出生到1岁幼儿前期:1至3岁
幼儿期:3至7岁童年期:7至12岁
青春发育期:12至18岁青年期:约18至25岁
(2)各个年龄期按顺序接,不能跳越;前一年龄期的发育为后一年龄期的发育奠定基础。
(3)器官和功能的发育都有决定性的时期,如该期的正常发育受到干扰,常可残存为永久性缺陷或功能障碍。
(4)身体各部的生长发育有一定程度。
,身体各部的速度亦不均等。
,但统一协调。
(1)一般型;(2)神经系统型;(3)淋巴系统型;(4)生殖系统型。
,一般符号正态分布。
2
第三课影响生长发育的主要因素
教学目标:1、让学生了解生长发育是受先天的遗传因素和后天的环境因素的影响。
2、遗传决定了生长发育的可能性。
教学重点
营养,体育锻炼、生活制度和疾病等后天因素,对少年儿童生长发育的影响。
教学难点
先天、后天因素对少年儿童生长发育的相互作用
教学内容及过程
。
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(1)营养:充足的营养,是保持身体健康,保证正常生长发育的物质基础。
(2)体育锻炼:体育锻炼是促进发育和增强体质的有效方法。
(3)生活制度:合理安排有规律、有节奏的生活制度,保证每天有足够的户外活动和适当的学习时间,定时定量进餐及充足的睡眠,可以使包括大脑在内的身体各部分的活动休息都得到适当的交替,有利于身体各部分的充分发育。
(4)疾病:无论什么疾病,都可使正常的新陈代谢遭到破坏,影响发育。
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第四课身高、体重的测量方法
教学目标
1、让学生学会测量身高、体重的方法。
2、观察自己的生长发育状况。
教学重点
测量身高、体重的正确方法和有关注意事项。
教学难点
测量身高、体重的意义。
教具(课前准备) 人体称
教学内容及过程
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(1)使用器材:身高坐高计。(2)测试方法:受试者赤足,立正姿势站在身高坐高计的底板上(上肢自然下垂、足跟并拢,足尖分开成60度)。
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